ShareChat
click to see wallet page
search
VSK - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
VSK
464 ने देखा
•
7 घंटे पहले
#😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ்
😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் - கம்பு (Kambu) Pearl Millet (Bajra) சத்து நிறைந்த பாரம்பரிய சிறுதானியம்! இயற்கை நமக்கு கொடுத்த ஆரோக்கிம் வரம் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பயன்படுத்தும் முறைகள் கம்பு கூழ் நார்ச்சத்து அதிகம் குளிர்வித்து ஸல ஜீரணத்தை மேம்படுத்தி மலச்சிக்கலை பலமாந்து தரும் தவிர்க்க தவம காளலையில் சிறந்த பானம் சர்க்கரை கட்டுப்பாடு கம்பு ரொட்டி குறைந்த Glycemic Index கொ்டதால் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுக்குள் வைக்க 5610 . மென்மையான சத்து நிறைந்த ரொட்டி இதயம் ஆரோக்கியம் அன்றாட வுக்கு சிறந்தது ் கொழுபப்பை குறைத்து நஸ்ல கொழுப்பை அதிகரித்து இதயத்தை பாதுகாக்க தவும் கம்பு தோசை GuunG எடை கட் எளிதில் ஜரணமாகும் ` இரவு 60016466 நீண்ட நேரம் பசி எடுக்காமல் வைத்து ` கIாடப் ஆரோக்கியமான தேர்வு குறைக்க தவும் எட எனும்பு வலிமை புலாவ் ~LILIDIT , கம்பு கால்சியம் நிறைந்து பாஸ்பபா் சுவவயான மற்றும் சத்தான எறும்புகளை வனுப்படுத்தும் ஒரு முரும்யான பபாவ் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இரும்புச்சத்து துத்தநாகம் போன்ற சத்துக்கள் கம்பு லட்டு உடல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் சிற்றுண்டியக குழந்தைகள் இரத்த சோகைக்கு நல்லது முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவகுக்கும் ஏற்றது இரும்புச் சத்து நிறைவாக இருப்பதால் ஒறிமோகுனோபினை அதிகரிக்க 86|[0, ள்ள சத்துக்கள் குறிகமாக) 100 கிராம் கம்புவில் ஊறி நார்ச்சத்து புரதம் கால்சியம் @gwltessi மேக்னசியம் 378 8mg 42mg 137mg 11g 8.59 Kcal கம்பு பாரம்பரியம் நம் ஆரோக்கியம் நம் எதிர்காலம்! [u . சிறிய குறிப்புகள் இயற்கையாக வாரத்தில் குறைந்தது முலறை கம்பு வாழ்வோம் OUu Ql Ctol பபாவில் சேர்த்துக் கொள்ருங்கள் கர்ப்பிணிகள் குழந்தைகள் வயதானவர்கள் கம்புவை உணவில் சாப்பிட மிகவும் நல்லது ணவுகள் சேர்ப்போம்! 6w4 குளிர்வித்து [7[1{17 ஆற்றலை அதிகரிக்கும் சிறுதானியம் இன்று சாப்பிடுவோம் ஆரோக்கியமாக வாழ்வோம்! கம்பு (Kambu) Pearl Millet (Bajra) சத்து நிறைந்த பாரம்பரிய சிறுதானியம்! இயற்கை நமக்கு கொடுத்த ஆரோக்கிம் வரம் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பயன்படுத்தும் முறைகள் கம்பு கூழ் நார்ச்சத்து அதிகம் குளிர்வித்து ஸல ஜீரணத்தை மேம்படுத்தி மலச்சிக்கலை பலமாந்து தரும் தவிர்க்க தவம காளலையில் சிறந்த பானம் சர்க்கரை கட்டுப்பாடு கம்பு ரொட்டி குறைந்த Glycemic Index கொ்டதால் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுக்குள் வைக்க 5610 . மென்மையான சத்து நிறைந்த ரொட்டி இதயம் ஆரோக்கியம் அன்றாட வுக்கு சிறந்தது ் கொழுபப்பை குறைத்து நஸ்ல கொழுப்பை அதிகரித்து இதயத்தை பாதுகாக்க தவும் கம்பு தோசை GuunG எடை கட் எளிதில் ஜரணமாகும் ` இரவு 60016466 நீண்ட நேரம் பசி எடுக்காமல் வைத்து ` கIாடப் ஆரோக்கியமான தேர்வு குறைக்க தவும் எட எனும்பு வலிமை புலாவ் ~LILIDIT , கம்பு கால்சியம் நிறைந்து பாஸ்பபா் சுவவயான மற்றும் சத்தான எறும்புகளை வனுப்படுத்தும் ஒரு முரும்யான பபாவ் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இரும்புச்சத்து துத்தநாகம் போன்ற சத்துக்கள் கம்பு லட்டு உடல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் சிற்றுண்டியக குழந்தைகள் இரத்த சோகைக்கு நல்லது முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவகுக்கும் ஏற்றது இரும்புச் சத்து நிறைவாக இருப்பதால் ஒறிமோகுனோபினை அதிகரிக்க 86|[0, ள்ள சத்துக்கள் குறிகமாக) 100 கிராம் கம்புவில் ஊறி நார்ச்சத்து புரதம் கால்சியம் @gwltessi மேக்னசியம் 378 8mg 42mg 137mg 11g 8.59 Kcal கம்பு பாரம்பரியம் நம் ஆரோக்கியம் நம் எதிர்காலம்! [u . சிறிய குறிப்புகள் இயற்கையாக வாரத்தில் குறைந்தது முலறை கம்பு வாழ்வோம் OUu Ql Ctol பபாவில் சேர்த்துக் கொள்ருங்கள் கர்ப்பிணிகள் குழந்தைகள் வயதானவர்கள் கம்புவை உணவில் சாப்பிட மிகவும் நல்லது ணவுகள் சேர்ப்போம்! 6w4 குளிர்வித்து [7[1{17 ஆற்றலை அதிகரிக்கும் சிறுதானியம் இன்று சாப்பிடுவோம் ஆரோக்கியமாக வாழ்வோம்! - ShareChat