ShareChat
click to see wallet page
search
#🌞গ্রীষ্মকালীন স্বাস্থ্য টিপস, স্ট্রোক থেকে বাঁচুন🩺
🌞গ্রীষ্মকালীন স্বাস্থ্য টিপস, স্ট্রোক থেকে বাঁচুন🩺 - গ্রীষ্মকালীন স্বাস্থ্য টিপস @Mamoni-4228 / শরীরে জলের ঘাটতি বুঝে নিন সহজ পরীক্ষায় জিভ দিয়ে দাঁত এবং মুখগহ্বরের নানা অংশ স্পর্শ করুন | স্বাভাবিক অবস্থায় তা ভিজে ঠেকবে | কিন্তু জিভ ঠেকালেও যদি শুকনো বোধ হয়, জিভে যথেষ্ট লালার অভাব থাকে ত] হলে বুঝতে হবে শরীরে জলের . পরিমাণ পর্যাপ্ত নেই | বার বার করে জল খেতে দিনের শুরুতে মৌরি, মেথির জল খেতে (< পারেন | চিনি মেশানো কৃত্রিম শরবতের বদলে  পাতিলেবুর রস, টাটক] ফলের রসও তালিকায়  Mamoni Das 4228 গ্রীষ্মকালীন স্বাস্থ্য টিপস @Mamoni-4228 / শরীরে জলের ঘাটতি বুঝে নিন সহজ পরীক্ষায় জিভ দিয়ে দাঁত এবং মুখগহ্বরের নানা অংশ স্পর্শ করুন | স্বাভাবিক অবস্থায় তা ভিজে ঠেকবে | কিন্তু জিভ ঠেকালেও যদি শুকনো বোধ হয়, জিভে যথেষ্ট লালার অভাব থাকে ত] হলে বুঝতে হবে শরীরে জলের . পরিমাণ পর্যাপ্ত নেই | বার বার করে জল খেতে দিনের শুরুতে মৌরি, মেথির জল খেতে (< পারেন | চিনি মেশানো কৃত্রিম শরবতের বদলে  পাতিলেবুর রস, টাটক] ফলের রসও তালিকায়  Mamoni Das 4228 - ShareChat