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Alpesh parmar 👑🤴#🥗 પોષ્ટીક આહાર #🌱 ખેતરનાં પાકો #😀 તંદુરસ્તી
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KS#💐 ગુરૂવાર સ્પેશિયલ #🥗 પોષ્ટીક આહાર #👩🍳 રસોઈ અને કિચન ટીપ્સ #🍱 ગુજરાતી થાળી😋 #🗞️ ગુજરાત અપડેટ્સ![आपकेलिए GOod AFTERNOOM] आपकेलिए GOod AFTERNOOM]](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_14084_33e453d_1786000411330_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=330_sc.jpg)
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Garvigujrati#🩺આરોગ્ય ટિપ્સ #😀 તંદુરસ્તી #🥗 પોષ્ટીક આહાર #✔️ હકીકતો અને માહિતી #🔍 જાણવા જેવું![नेशनG छन्२्२िट्यू२ ओोई न्युट्रिशनन। डे२१भi ६ावो ड२वाभां थ।व्थो भार्तीथ भो%नभi ३० वर्ष yecicqী disid২elolথ]ী 2017 {-y42 19 36I8 . GARVIGUJRATI हिन्दुस्तान ೫l23ಭ ६ाणोभi प्रोशीन थोछुं थथुं पे४ न५२ २२ RCM chiltdldr soroc Wraore भगनी ६l७ 43 भसषू२नी ६१७ नवी &cही | िoद२तIन टीभ 6.12% % 10% प्रोशीन थोछुं थथुं ३० वर्ष VBcliol 22uIHLlHi भार्तीथ भो%नगी dlsld २dत थोछी పllqd slclelsSe थर्ध २ही छे. ३णो थने शISMIgभा ५एI हवे ध२ी गथुं அigag9 30 qu ueGi sqI ulus drl 26lI ojal ಯ2ISI २भे२| भां आायर्न पध्थुं छे, Mldlళ, EIGI, ?II5(Iఖు పq Sul dWIWHi 66-73% परंतु विशाभिन slolleldsz %l Mzlathi 42isi &2] B१, भेग्नेशियभ छे. नेशन( छन्२्टि२यू२ थोई न्थुट्रिशननो थने Bisभi रिपोर्ट %एIIवे छे $ ३० पर्षभां ४भीनभi ध२Iडो थथो छे [i2dIs] aui తి: ५ोष५ तत्पो थोछ। थर्छ गथा छे ४ेनी भ२२ वि२Iभिन शी, जIपI-पीवानी वस्तुथ प२ पएI पडी छे. CIಇ2. थाथर्न नेशन( धन्२िटि२यू२ थो$ न्युट्रिशने खने 8.5% ?alldd WI2 528 2aGl u2 6/92 151 Bisनी पोषs तत्पोनुं विशलेषel डर्थु. थ। भाटे WIAII slclleldse {থloll 891 89 ফ৫গ-স৫গ cগী৫s ೫l9 4ಶ * विश्तारेभांथी २न।%४नl नभून। तेवाभां थने १९८९भi थ। पट्टार्थोभा भणी थावेGI %भीनभi पोषs dत्पोनी Ge१५नी थश२ dतत्पो साथे तेभनी २२vIभel s२q।भi 4/45 २$२%न भारतीय %भीनभा पोषs तत्पो थोछ। थर्ध २ह्यl छे , ४नl SI२एो थावी. थlन। परिएI।भो थोँडI4नI२I थ।व्थ। . 60% तेभां Gगlत| २ना४ थने शI५MI९नl पोष५ dत्पोभां ५एI ध२१डो MuIqI H0g5೧HIH ySI?oll Mlu uclಚlxi ' थर्ध २ह्यो छे. %भीनभi Bis ४३%, नोशेन १८.३%, आाथर्न 4/45 dcl মdd ঘel e&ll ৪. அllqfqe g0. १२.1%, भेग्नेशियभ ५.६% थने इे२s२२ ५.४% ध२्युं छे. नेशनG छन्२्२िट्यू२ ओोई न्युट्रिशनन। डे२१भi ६ावो ड२वाभां थ।व्थो भार्तीथ भो%नभi ३० वर्ष yecicqী disid২elolথ]ী 2017 {-y42 19 36I8 . GARVIGUJRATI हिन्दुस्तान ೫l23ಭ ६ाणोभi प्रोशीन थोछुं थथुं पे४ न५२ २२ RCM chiltdldr soroc Wraore भगनी ६l७ 43 भसषू२नी ६१७ नवी &cही | िoद२तIन टीभ 6.12% % 10% प्रोशीन थोछुं थथुं ३० वर्ष VBcliol 22uIHLlHi भार्तीथ भो%नगी dlsld २dत थोछी పllqd slclelsSe थर्ध २ही छे. ३णो थने शISMIgभा ५एI हवे ध२ी गथुं அigag9 30 qu ueGi sqI ulus drl 26lI ojal ಯ2ISI २भे२| भां आायर्न पध्थुं छे, Mldlళ, EIGI, ?II5(Iఖు పq Sul dWIWHi 66-73% परंतु विशाभिन slolleldsz %l Mzlathi 42isi &2] B१, भेग्नेशियभ छे. नेशन( छन्२्टि२यू२ थोई न्थुट्रिशननो थने Bisभi रिपोर्ट %एIIवे छे $ ३० पर्षभां ४भीनभi ध२Iडो थथो छे [i2dIs] aui తి: ५ोष५ तत्पो थोछ। थर्छ गथा छे ४ेनी भ२२ वि२Iभिन शी, जIपI-पीवानी वस्तुथ प२ पएI पडी छे. CIಇ2. थाथर्न नेशन( धन्२िटि२यू२ थो$ न्युट्रिशने खने 8.5% ?alldd WI2 528 2aGl u2 6/92 151 Bisनी पोषs तत्पोनुं विशलेषel डर्थु. थ। भाटे WIAII slclleldse {থloll 891 89 ফ৫গ-স৫গ cগী৫s ೫l9 4ಶ * विश्तारेभांथी २न।%४नl नभून। तेवाभां थने १९८९भi थ। पट्टार्थोभा भणी थावेGI %भीनभi पोषs dत्पोनी Ge१५नी थश२ dतत्पो साथे तेभनी २२vIभel s२q।भi 4/45 २$२%न भारतीय %भीनभा पोषs तत्पो थोछ। थर्ध २ह्यl छे , ४नl SI२एो थावी. थlन। परिएI।भो थोँडI4नI२I थ।व्थ। . 60% तेभां Gगlत| २ना४ थने शI५MI९नl पोष५ dत्पोभां ५एI ध२१डो MuIqI H0g5೧HIH ySI?oll Mlu uclಚlxi ' थर्ध २ह्यो छे. %भीनभi Bis ४३%, नोशेन १८.३%, आाथर्न 4/45 dcl মdd ঘel e&ll ৪. அllqfqe g0. १२.1%, भेग्नेशियभ ५.६% थने इे२s२२ ५.४% ध२्युं छे.](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_400090_31f94b02_1783647335534_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=534_sc.jpg)
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