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#पेट, गैस या लिवर या या दर्द बवासीर या किडनी या कब्ज का इलाज #🤗 अच्छी सेहत का राज #🌿दादी नानी के नुस्खे #🌿आयुर्वेद #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे
पेट, गैस या लिवर या या दर्द बवासीर या किडनी या कब्ज का इलाज - पेट के भारीपन ক্ী নুয करने के DR YASHPAL असरदार उपाय AYUPVEDIG MEDISIE 9999106092 जीरा और धनिया की चाय अजवाइन औरहीग सौफ अदरककारस ಖrtr ಹaar sulclsd' चम्मच जीरा और ओजन के बाद आधा चम्मच अदरक करस IUI चम्मच ப#~~ भर हींग और काला এনিয়া ক ন্রীতী কী मिनट तक  में थोड़ा सा शहद मिलाकर पुटकी - মাক  ম মানা आसानी  Vala' मिलाकर गुनगुने पानी  মাঘ ল1 चाटने से पाचन रस उत्तेजित पानी में उबाले। इसे छानकर से पचता 8ै और पेट यह गैस और पेट फलने को गुनगुना पीने से पेट  होते हैं और पेट को भारीपन नहीं होता। নিয समस्या के आराम मिलता है। भारीपन दूर होता है।  सबस प्रभावी ह। इन उपायों के फायदे खान-्पान में बदलाव बढ़ती है पाचन शक्ति गैस और अपच से राहत मिलती है और आरामदायक रहता है पेट हल्का  भूख बेहतर लगती है बहुत ठंडा पानी या ठंडी चीजें  সাহী যা ঐরহ ম পনল বাল एक यारर्े पेट भरकर खाने  पीने से चर्चे, इसके बजाय दिन समग्र स्वास्थ्य र्में सुधार होता है के बजाय थोडी-्थोड़ी देर मे शोजन सेचर्च। भर गुनगुना पानी पिए।  हल्का खान खाए।  नियमित दिनचर्या , हल्का भोजन और आयुर्वेंदिक उपाय  पेट को र्खें स्वस्थ और जीवन को बनाएं खुशहाल। पेट के भारीपन ক্ী নুয करने के DR YASHPAL असरदार उपाय AYUPVEDIG MEDISIE 9999106092 जीरा और धनिया की चाय अजवाइन औरहीग सौफ अदरककारस ಖrtr ಹaar sulclsd' चम्मच जीरा और ओजन के बाद आधा चम्मच अदरक करस IUI चम्मच ப#~~ भर हींग और काला এনিয়া ক ন্রীতী কী मिनट तक  में थोड़ा सा शहद मिलाकर पुटकी - মাক  ম মানা आसानी  Vala' मिलाकर गुनगुने पानी  মাঘ ল1 चाटने से पाचन रस उत्तेजित पानी में उबाले। इसे छानकर से पचता 8ै और पेट यह गैस और पेट फलने को गुनगुना पीने से पेट  होते हैं और पेट को भारीपन नहीं होता। নিয समस्या के आराम मिलता है। भारीपन दूर होता है।  सबस प्रभावी ह। इन उपायों के फायदे खान-्पान में बदलाव बढ़ती है पाचन शक्ति गैस और अपच से राहत मिलती है और आरामदायक रहता है पेट हल्का  भूख बेहतर लगती है बहुत ठंडा पानी या ठंडी चीजें  সাহী যা ঐরহ ম পনল বাল एक यारर्े पेट भरकर खाने  पीने से चर्चे, इसके बजाय दिन समग्र स्वास्थ्य र्में सुधार होता है के बजाय थोडी-्थोड़ी देर मे शोजन सेचर्च। भर गुनगुना पानी पिए।  हल्का खान खाए।  नियमित दिनचर्या , हल्का भोजन और आयुर्वेंदिक उपाय  पेट को र्खें स्वस्थ और जीवन को बनाएं खुशहाल। - ShareChat