🥵हीट वेव से बचने के उपाय 🤔, 🥵हाय गर्मी🫠🚤 Image & Post | ShareChat - सदप

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संदीप कुमार - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

संदीप कुमार

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7 घंटे पहले

#🥵हीट वेव से बचने के उपाय 🤔 #🥵हाय गर्मी🫠🚤 #🌅गर्मी में धूप से बचने के उपाय🥵🌞 #गर्मी #भीषण गर्मी

🥵हीट वेव से बचने के उपाय 🤔 - हीट वेव (लू) से बचाव के उपाय भरपूर तरल पदार्थो का सेवन करें पानी पिएं சிq4 परहेज करें शराब, चाय, कॉफी 'ORS घोल, नींबू प्यास न लगने पर भी थोड़ा-्थोड़ा 3ীয বীনী নাল पानी, छाछ, नारियल पानी पानी पिएं ड्रिंक्स पहनावे और धूप से सुरक्षा రైణేఖంకే आंखें और त्वचा सिर ढकें ढीले ढाले, सनग्लासेस और ೯೯ಹ बाहर जाते समय रंग के सूती छाता, टोपी या सनस्क्रीन का कपड़े पहनें उपयोग करें गमछा में बदलाव স্রান-এান परहेज करें हल्का भोजन अधिक प्रोटीन, तीखा, तरबूज, खरबूज , खीरा तैलीय खाना जैसे फल खाएं घर को ठंडा रखें ঐঠিলথান परदे दिन में खिड़कियों पर पर्दे रात में ठंडी हवा के लिए खिड़कियां खोलें या शटर गिराएं गतिविधियां बाहरी भारी काम समय चुनें दोपहर १२ ३ बजे के बीच कठिन शारीरिक काम बाहर निकलने से बचें सुबह या शाम को करें सतर्क रहें हीट स्ट्रोक के लक्षण दिखने गाडियों में बच्चों को पर तुरंत डॉक्टर से मिलें अकेला न छोड़ें हीट वेव (लू) से बचाव के उपाय भरपूर तरल पदार्थो का सेवन करें पानी पिएं சிq4 परहेज करें शराब, चाय, कॉफी 'ORS घोल, नींबू प्यास न लगने पर भी थोड़ा-्थोड़ा 3ীয বীনী নাল पानी, छाछ, नारियल पानी पानी पिएं ड्रिंक्स पहनावे और धूप से सुरक्षा రైణేఖంకే आंखें और त्वचा सिर ढकें ढीले ढाले, सनग्लासेस और ೯೯ಹ बाहर जाते समय रंग के सूती छाता, टोपी या सनस्क्रीन का कपड़े पहनें उपयोग करें गमछा में बदलाव স্রান-এান परहेज करें हल्का भोजन अधिक प्रोटीन, तीखा, तरबूज, खरबूज , खीरा तैलीय खाना जैसे फल खाएं घर को ठंडा रखें ঐঠিলথান परदे दिन में खिड़कियों पर पर्दे रात में ठंडी हवा के लिए खिड़कियां खोलें या शटर गिराएं गतिविधियां बाहरी भारी काम समय चुनें दोपहर १२ ३ बजे के बीच कठिन शारीरिक काम बाहर निकलने से बचें सुबह या शाम को करें सतर्क रहें हीट स्ट्रोक के लक्षण दिखने गाडियों में बच्चों को पर तुरंत डॉक्टर से मिलें अकेला न छोड़ें - ShareChat