ShareChat
click to see wallet page
search
🌷𝗩𝗮𝗻𝗶🌷 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🌷𝗩𝗮𝗻𝗶🌷
1.5K ने देखा
•
1 दिन पहले
#😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #💪Health டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் - உடல் சூட்டை குறைக்க 15 வடடுசூவத்தங்கள் வெந்தயத்தை இரவு ஊற வைத்து அந்த நீரை குடிக்கவும் காலை தினமும் இளநீர் குடித்தால் 2 உடல் குளிர்ச்சி பெறும் மோரில் சீாகப் பொடி கலந்து 3 குடிக்கவும் நன்னாரி சர்பத் உடல் வெப்பத்தை தணிக்கும் வெள்ளரிக்காய் அதிகமாக சாப்பிடவும் தர்பூசணி பழம் உடல் சூட்டை குறைக்கும் பதினா இலை சேர்த்த நீர் குடிக்கவும் எலுமிச்சை சாறு உடலை 8 புத்துனர்ச்சியாக வைத்திருக்கும் வெங்காயத்தை ணவில் சேர்த்தால் உ உடல் குளிர்ச்சி கிடைக்கும் பாதாம் பிசின் ஊற வைத்து பால் 10 அல்லது சர்பத்தில் கலந்து குடிக்கவும் அருகம்புல் ஜுஸ் குடித்தால் உடல் சூடு குறையும் கற்றாழை ஜுஸ் அளவாக குடித்தால் 12 உடல் வெப்பம் தணியும் சய்ஜா விதைகளை வைத்து 13 ஊற பானங்களில் சேர்த்து குடிக்கவம் தினமும் போதுமான தண்ணீர் குடிப்பது அவசியம் ४ VO [5 மற்றும் எண்ணெய் அதிகமான காரமான குறைத்து பழங்கள் அதிகம் சாப்பிடவும் ணவுகளை உடல் சூட்டை குறைக்க 15 வடடுசூவத்தங்கள் வெந்தயத்தை இரவு ஊற வைத்து அந்த நீரை குடிக்கவும் காலை தினமும் இளநீர் குடித்தால் 2 உடல் குளிர்ச்சி பெறும் மோரில் சீாகப் பொடி கலந்து 3 குடிக்கவும் நன்னாரி சர்பத் உடல் வெப்பத்தை தணிக்கும் வெள்ளரிக்காய் அதிகமாக சாப்பிடவும் தர்பூசணி பழம் உடல் சூட்டை குறைக்கும் பதினா இலை சேர்த்த நீர் குடிக்கவும் எலுமிச்சை சாறு உடலை 8 புத்துனர்ச்சியாக வைத்திருக்கும் வெங்காயத்தை ணவில் சேர்த்தால் உ உடல் குளிர்ச்சி கிடைக்கும் பாதாம் பிசின் ஊற வைத்து பால் 10 அல்லது சர்பத்தில் கலந்து குடிக்கவும் அருகம்புல் ஜுஸ் குடித்தால் உடல் சூடு குறையும் கற்றாழை ஜுஸ் அளவாக குடித்தால் 12 உடல் வெப்பம் தணியும் சய்ஜா விதைகளை வைத்து 13 ஊற பானங்களில் சேர்த்து குடிக்கவம் தினமும் போதுமான தண்ணீர் குடிப்பது அவசியம் ४ VO [5 மற்றும் எண்ணெய் அதிகமான காரமான குறைத்து பழங்கள் அதிகம் சாப்பிடவும் ணவுகளை - ShareChat