ShareChat
click to see wallet page
search
-D srinivasu - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
-D srinivasu
1.8K ने देखा
•
14 दिन पहले
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - ಇಂಟಿ ಇದ್ಯಂ - ಅದ್ಭುಅ ನಿನಾಂಣಲು! మన ఇంట్లోనే దొరికే సహజ చిట్యాలు - ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే మార్ణాలు ನನಿಮ್ಟಆರ್ క్రమ చిట్కాలు' పరిష్కారం . సమన్య సంభ్య ನೌಟಿ ಖೌಲ ` జాజికాయ కషాయంతో నోరు పుక్కిలించండి: . 1 గాయాలు కొంచెం ಖಲ್ಲಲು ಏಕ್ಯಲ್ ` పడుకునే ముందు ఓమం (వాము) . 2 మూత్రం పోస్తుంటే నీటిని ఇవ్టరండి: నెయ్యిలో కలిపి పొట్టపై . పిత్తం ఇంగువను 3 పెరిగినప్పుడు లేపనంలా రాయంది . ఎదతెగని చిన్న అల్లం ముక్యను బుగ్గన . 4 పెట్టుకుని చష్పురించండి: 3838 Sರ5ಾಯ ನಾಡಿನ (Haritaki) 5 ಮಲಬದ್ಧ5ಂ . గోరువెచ్చని పాలలో కలిపి తీసుకోండి:- సోంపు గింజలను పంచదారతో . 6 55, 36660 కలిపి నమలండి: ১৪ ৪3 రాత్రి పూట వాము పాదిని 7 గోరువెచ్చని నీటితో తీసుకోంది: . లిలవాటు ఉంటే . ಮಾಲಿಂಲ್ ` చిన్న యాలకుల పాదిని నేటితో | 8 కలిపి తాగండి: మంట లవంగాలను నీటితో మరిగించి 9 వాంతులు నీటిని చల్లార్చి తాగండి: . మెంతుల పాడిని నీటితో కలిపి 10 కాలిన గాయాలు పేస్టెలా చేసి రాయండి: ఆరోగ్యంగా సహజ మార్ణమే సురక్షిత మార్దం .. ఉందండి . ఆనందంగా జీవించండి: . ಇಂಟಿ ಇದ್ಯಂ - ಅದ್ಭುಅ ನಿನಾಂಣಲು! మన ఇంట్లోనే దొరికే సహజ చిట్యాలు - ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే మార్ణాలు ನನಿಮ್ಟಆರ್ క్రమ చిట్కాలు' పరిష్కారం . సమన్య సంభ్య ನೌಟಿ ಖೌಲ ` జాజికాయ కషాయంతో నోరు పుక్కిలించండి: . 1 గాయాలు కొంచెం ಖಲ್ಲಲು ಏಕ್ಯಲ್ ` పడుకునే ముందు ఓమం (వాము) . 2 మూత్రం పోస్తుంటే నీటిని ఇవ్టరండి: నెయ్యిలో కలిపి పొట్టపై . పిత్తం ఇంగువను 3 పెరిగినప్పుడు లేపనంలా రాయంది . ఎదతెగని చిన్న అల్లం ముక్యను బుగ్గన . 4 పెట్టుకుని చష్పురించండి: 3838 Sರ5ಾಯ ನಾಡಿನ (Haritaki) 5 ಮಲಬದ್ಧ5ಂ . గోరువెచ్చని పాలలో కలిపి తీసుకోండి:- సోంపు గింజలను పంచదారతో . 6 55, 36660 కలిపి నమలండి: ১৪ ৪3 రాత్రి పూట వాము పాదిని 7 గోరువెచ్చని నీటితో తీసుకోంది: . లిలవాటు ఉంటే . ಮಾಲಿಂಲ್ ` చిన్న యాలకుల పాదిని నేటితో | 8 కలిపి తాగండి: మంట లవంగాలను నీటితో మరిగించి 9 వాంతులు నీటిని చల్లార్చి తాగండి: . మెంతుల పాడిని నీటితో కలిపి 10 కాలిన గాయాలు పేస్టెలా చేసి రాయండి: ఆరోగ్యంగా సహజ మార్ణమే సురక్షిత మార్దం .. ఉందండి . ఆనందంగా జీవించండి: . - ShareChat