-D srinivasu
ShareChat
click to see wallet page
@vasu1968
vasu1968
-D srinivasu
@vasu1968
డీ శ్రీqü
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - Cne శ్డీ ( 9 4ನ $ way2neus 08 ಲಾಭಾಲಿನೆ. జావతో *శరీరానికి అవసరమైన శక్తిని అందిస్తుంది *జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపర్చి కడుపు సమస్యలను తగ్గిస్తుంది *ఎముకలు; దంతాలను బలంగా ఉంచుతుంది *రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించడంలో . సహాయపడుతుంది *అధిక ఆకలిని తగ్గిస్తుంది >వేడి నీటిలో రాగిపిండి వేసే చాలు జావా రెడీ మజ్జిగ కలిపి తాగితే మరింత . ಅವುಲುಂದಿ ఇందులో' ಮ್ ఉంటుంది పిల్లలు; పెద్దలు అందరూ తాగొ Cne శ్డీ ( 9 4ನ $ way2neus 08 ಲಾಭಾಲಿನೆ. జావతో *శరీరానికి అవసరమైన శక్తిని అందిస్తుంది *జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపర్చి కడుపు సమస్యలను తగ్గిస్తుంది *ఎముకలు; దంతాలను బలంగా ఉంచుతుంది *రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించడంలో . సహాయపడుతుంది *అధిక ఆకలిని తగ్గిస్తుంది >వేడి నీటిలో రాగిపిండి వేసే చాలు జావా రెడీ మజ్జిగ కలిపి తాగితే మరింత . ಅವುಲುಂದಿ ఇందులో' ಮ್ ఉంటుంది పిల్లలు; పెద్దలు అందరూ తాగొ - ShareChat
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - ನೌನಮ್ಮು 'ఆర్ోగ్య' 'చిట్కాలుWARARao , A ೮ ఉదయం ఇవి తింటే చాలా మంచిది ఉదయం పరగడుపున గోరు వెచ్చని నీరు; తేనె నిమ్యరసం కలిపి తాగాలి.మొలకెత్తిన . విత్తనాలు, ఉడకబెట్టిన కోడిగుడ్లు తీసుకోవచ్చు: రాత్రి పూట వండిన అన్నంలో కొద్దిగా పాలు . కలిపి మజ్జిగ వేసి పెట్టుకోవాలి. మరుసటి రోజు ఉదయం అది చద్దన్నంగా మారుతుంది ఇది తింటే ఎన్నో పోషకాలు లభిస్తాయి రాగి జావ  చేసుకుని తాగాలి: ನೌನಮ್ಮು 'ఆర్ోగ్య' 'చిట్కాలుWARARao , A ೮ ఉదయం ఇవి తింటే చాలా మంచిది ఉదయం పరగడుపున గోరు వెచ్చని నీరు; తేనె నిమ్యరసం కలిపి తాగాలి.మొలకెత్తిన . విత్తనాలు, ఉడకబెట్టిన కోడిగుడ్లు తీసుకోవచ్చు: రాత్రి పూట వండిన అన్నంలో కొద్దిగా పాలు . కలిపి మజ్జిగ వేసి పెట్టుకోవాలి. మరుసటి రోజు ఉదయం అది చద్దన్నంగా మారుతుంది ఇది తింటే ఎన్నో పోషకాలు లభిస్తాయి రాగి జావ  చేసుకుని తాగాలి: - ShareChat
#హిందూ పంచాంగము #పంచాంగము , #పంచాంగము (D s vasu) #🌹.నిత్య పంచాంగము DAILY PANCHANGAM 🌹 #పంచాంగము
హిందూ పంచాంగము - చిన్న నూతి ద్వారా కలిగే సమస్త ప్రయోజనములు పెద్ద జలాశయంతో ಎಂಲನ ನಿಬ್ಲಂಮನು. ಅಲ್ಲ್ ವದೆಮುಲ್  సమస్త ప్రయోజనములు వాటి అంతరారము నెరిగిన వానికి ನಿಐಂಮನು: ಶಭ್ದಯಂ  నమః సూర్యాయ 210 6శాంతాయ సర్వరోగ| ఆయురారోగ్య ನಿವರಿಣ! 24 పంచాంగం 4/1/2026 ఐశ్వర్యందరేహి దేహిదేవః కాకినాడ ಸಲಂ: జగత్పత్ే ఓసూర్యదేవః | వారం ఆదివారం పాడ్యమి 12.30 PM విదియ ప్రారంll ಅಥಿ: పునర్వసు 03.11 PM పుష్యమి ప్రారంl   నక్షత్రంః ఐంద్రము 05.15 AM యోగంగ తైతుల 11.09 PM కరణంః భాలవ 01.58 AM కౌలవ 12.30 PM ಸೌಕ್ಯ್ದೆಯಂ: 06.48am సూర్యాస్తమయం: 05 55pm ಏಂದಿ್ದಯಂ: 12.18am ಎಂದಾಸ್ತಮಯಂ: 12.24pm రాహుకాలం: సా 0430ల 06-00 యమగండం: ప 12 00ల 01-30 00582:57 PM 4:20 PM దుర్ముహూర్తం: సా. 04-25ల 05 13 అమృతకాళం: 02.31 PM 04:04 PM అభిజిత్ ముహూర్తం: 12 01 PM 1245 PM బ్రహ్మముహూర్తం: 05.04 AM 05:52AM చిన్న నూతి ద్వారా కలిగే సమస్త ప్రయోజనములు పెద్ద జలాశయంతో ಎಂಲನ ನಿಬ್ಲಂಮನು. ಅಲ್ಲ್ ವದೆಮುಲ್  సమస్త ప్రయోజనములు వాటి అంతరారము నెరిగిన వానికి ನಿಐಂಮನು: ಶಭ್ದಯಂ  నమః సూర్యాయ 210 6శాంతాయ సర్వరోగ| ఆయురారోగ్య ನಿವರಿಣ! 24 పంచాంగం 4/1/2026 ఐశ్వర్యందరేహి దేహిదేవః కాకినాడ ಸಲಂ: జగత్పత్ే ఓసూర్యదేవః | వారం ఆదివారం పాడ్యమి 12.30 PM విదియ ప్రారంll ಅಥಿ: పునర్వసు 03.11 PM పుష్యమి ప్రారంl   నక్షత్రంః ఐంద్రము 05.15 AM యోగంగ తైతుల 11.09 PM కరణంః భాలవ 01.58 AM కౌలవ 12.30 PM ಸೌಕ್ಯ್ದೆಯಂ: 06.48am సూర్యాస్తమయం: 05 55pm ಏಂದಿ್ದಯಂ: 12.18am ಎಂದಾಸ್ತಮಯಂ: 12.24pm రాహుకాలం: సా 0430ల 06-00 యమగండం: ప 12 00ల 01-30 00582:57 PM 4:20 PM దుర్ముహూర్తం: సా. 04-25ల 05 13 అమృతకాళం: 02.31 PM 04:04 PM అభిజిత్ ముహూర్తం: 12 01 PM 1245 PM బ్రహ్మముహూర్తం: 05.04 AM 05:52AM - ShareChat
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - ఆరోగ్య సింపుల్ छe%e७] పెట్టుకోవడం( వెల్లుల్లిని దిండు కింద . 9% వల్ల ఒత్తిడి తక్షణమే తగ్గుతుంది ప్రతి రాత్రి గోరువెచ్చని నీరు త్రాగడం వల్లః  10 రోజుల్లో పొట్ట దగ్గర ఉన్న కొవ్వు మొత్తం . ಮೌಯಮುಮಿಯಂದಿ! ನೌಭಿಲ್ ` వల్ల నెయ్యి పూయడం . కంటి చూపు రెట్టింపు అవుతుంది * నీళ్లు ಎಲ್ಲ 3 5್ಜಲ್ ೯ಬ್ಬರಿ తాగడం మూత్రపిండాలలోని మలినాలు అన్నీ ಉಲಗಿಸ್ಟಯ! ప్రతిరోజ ఎండుదాక్ష తినడం . జూ ఒక వల్ల జుట్టు రాలడం శాశ్వతంగా ಆಗಿಐ್ಯಿಂದಿ! ` ఆరోగ్య సింపుల్ छe%e७] పెట్టుకోవడం( వెల్లుల్లిని దిండు కింద . 9% వల్ల ఒత్తిడి తక్షణమే తగ్గుతుంది ప్రతి రాత్రి గోరువెచ్చని నీరు త్రాగడం వల్లః  10 రోజుల్లో పొట్ట దగ్గర ఉన్న కొవ్వు మొత్తం . ಮೌಯಮುಮಿಯಂದಿ! ನೌಭಿಲ್ ` వల్ల నెయ్యి పూయడం . కంటి చూపు రెట్టింపు అవుతుంది * నీళ్లు ಎಲ್ಲ 3 5್ಜಲ್ ೯ಬ್ಬರಿ తాగడం మూత్రపిండాలలోని మలినాలు అన్నీ ಉಲಗಿಸ್ಟಯ! ప్రతిరోజ ఎండుదాక్ష తినడం . జూ ఒక వల్ల జుట్టు రాలడం శాశ్వతంగా ಆಗಿಐ್ಯಿಂದಿ! ` - ShareChat
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - ShareChat నక్ిళ్లపీపు = శరీరం ఇిచ్చే ಇದ್ದ ವದವgfl కిడ్నీ సమస్యలుంటే శరీరంలో నీరు 0 'నిల్వే' కాళ్టు' ముఖం వాపు వస్తాయి హార్ట్బలహీనంగా పని 65 ప్రసరణ తగ్గి |కనిపిస్తుందిః కార్లలో ' @% లివర్ సమస్యల్లో ప్రోటీన్ లోపం వల్ల {ఉబ్బు' 508 ಆಯ: ఉదయం తగ్గి సాయంత్రం పెరిగే వాపు ఉంటే అది హార్ట్లేదా కిడ్నీ సంకేతం:| శలస్యం కాళ్లవాపు నిరంతరం ఉంటే | చేయకుండా దాక్టర్ చెక్ చేయించాలి నానమ్మఆరోగ్య చిట్కాలు ShareChat నక్ిళ్లపీపు = శరీరం ఇిచ్చే ಇದ್ದ ವದವgfl కిడ్నీ సమస్యలుంటే శరీరంలో నీరు 0 'నిల్వే' కాళ్టు' ముఖం వాపు వస్తాయి హార్ట్బలహీనంగా పని 65 ప్రసరణ తగ్గి |కనిపిస్తుందిః కార్లలో ' @% లివర్ సమస్యల్లో ప్రోటీన్ లోపం వల్ల {ఉబ్బు' 508 ಆಯ: ఉదయం తగ్గి సాయంత్రం పెరిగే వాపు ఉంటే అది హార్ట్లేదా కిడ్నీ సంకేతం:| శలస్యం కాళ్లవాపు నిరంతరం ఉంటే | చేయకుండా దాక్టర్ చెక్ చేయించాలి నానమ్మఆరోగ్య చిట్కాలు - ShareChat
#హిందూ పంచాంగము #పంచాంగము , #పంచాంగము (D s vasu) #🌹.నిత్య పంచాంగము DAILY PANCHANGAM 🌹 #పంచాంగము రాశిఫలాలు ఆధ్యాత్మికం లో
హిందూ పంచాంగము - బుద్ధివేదముల మృదుమధురమైన ఎప్పడు వాక్కులచే కలత చెందక ' ७ख% ನುಭೂಲಿ ಅನು' సమాధిస్థితిలో స్థిరమగునో; అప్పడు నీవు దివ్య' చైతన్యమును సాధించగలుగుదువు; భగవద్గీత 2.53 కౌసల్యా సుప్రజా రామ శుభోదయం పూస్ల్ససధి్యః ప్రవమ్దతే ఉత్తిష్టనరశార్డూల కర్తవ్యం దైవమాహ్నికమఉత్తిష్దోత్తిష్ట 24 పంచాంగం 3/1/2026 గోవింద ఉత్తిష్ట కాకినాడ ಸಲಂ: గరుడధ్వజఉత్తిష్ట వాఠంః శనివారం "పూర్ణిమ 03.32 PM పాడ్యమి ప్రారం  కమలూకాన్త తైకలోక్యం ९88 ಮಂ೧೪ಂ ಮಯ ఆరుద్ర 05.27 PM పునర్వసు ప్రారంI] నక్షత్రంః బ్రహ్మము 09.05 AM యోగంః Soeao: 2@ 05.11 AM 28 03.32 PM ಸೌರ್ಯ್ದಿಯಂ: 06.48am ಸುೌರಾಸ್ತಮಯಂ: 05.54pm ಏಂದಿ್ದಯಂ: 12.25am ಏಂದಾಸ್ತಮಯಂ: 11:45am రాహుకాలం: ఉ 09-00ల 10-30 యమగండం: ప 01-30ల 03-00 ೧೮s: 6.40 AM 8.03 AM దుర్ముహూర్తం: ఉ 06-30ల 07-36 అమృతకాళం: 12.18 PM 01.51 PM #అభిజిత్ ముహూర్తం:*1200 PM 12.45 PM బ్రహ్మముహూర్తం: 05.04 AM 05.52 AM బుద్ధివేదముల మృదుమధురమైన ఎప్పడు వాక్కులచే కలత చెందక ' ७ख% ನುಭೂಲಿ ಅನು' సమాధిస్థితిలో స్థిరమగునో; అప్పడు నీవు దివ్య' చైతన్యమును సాధించగలుగుదువు; భగవద్గీత 2.53 కౌసల్యా సుప్రజా రామ శుభోదయం పూస్ల్ససధి్యః ప్రవమ్దతే ఉత్తిష్టనరశార్డూల కర్తవ్యం దైవమాహ్నికమఉత్తిష్దోత్తిష్ట 24 పంచాంగం 3/1/2026 గోవింద ఉత్తిష్ట కాకినాడ ಸಲಂ: గరుడధ్వజఉత్తిష్ట వాఠంః శనివారం "పూర్ణిమ 03.32 PM పాడ్యమి ప్రారం  కమలూకాన్త తైకలోక్యం ९88 ಮಂ೧೪ಂ ಮಯ ఆరుద్ర 05.27 PM పునర్వసు ప్రారంI] నక్షత్రంః బ్రహ్మము 09.05 AM యోగంః Soeao: 2@ 05.11 AM 28 03.32 PM ಸೌರ್ಯ್ದಿಯಂ: 06.48am ಸುೌರಾಸ್ತಮಯಂ: 05.54pm ಏಂದಿ್ದಯಂ: 12.25am ಏಂದಾಸ್ತಮಯಂ: 11:45am రాహుకాలం: ఉ 09-00ల 10-30 యమగండం: ప 01-30ల 03-00 ೧೮s: 6.40 AM 8.03 AM దుర్ముహూర్తం: ఉ 06-30ల 07-36 అమృతకాళం: 12.18 PM 01.51 PM #అభిజిత్ ముహూర్తం:*1200 PM 12.45 PM బ్రహ్మముహూర్తం: 05.04 AM 05.52 AM - ShareChat
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - Cn oe శ్డీ (5 03 9 (3 ೧ನ $ way2 co/28rygx న్నే ఖాళీ కడుపుతో బొప్పాయి తింటే: దదయా ప్పాయిలో ఉండే 'పపైన్' అనే ఎంజైమ్ జీర్ణవ్యవస్థను . % ಏಲಿಅಂಗಾ ಮಲಬದ್ಧ5ಂ ನಮನ್ಯ್  మెరుగుపరుస్తుంది లైకోపీన్; ఫ్లేవనాయిడ్స్ పండులోని ಐ್ಲುಂದಿ 68 ోరాడేందుకు సహాయపడతాయి: విటమిన్ క్యాన్సర్తో. ಸಿ; ಯೌಂಟಿ ಆತ್ಸಿಡೆಂಲು ಇಮ್ಯಯುಾನಿಪಿನಿ ಏಂಮತ್ಯ: బొప్పాయిలో ఫైబర్ ఎక్కువగా; కేలరీలు తక్కువగా. ఉండటంతో బరువు తగ్గడానికి సాయపడుతుంది  దీనిలోని విటమిన్ A C E చర్మ సమస్యలను పోగొట్టి చేస్తాయి: చర్మాన్ని ప్రకాశవంతంగా Cn oe శ్డీ (5 03 9 (3 ೧ನ $ way2 co/28rygx న్నే ఖాళీ కడుపుతో బొప్పాయి తింటే: దదయా ప్పాయిలో ఉండే 'పపైన్' అనే ఎంజైమ్ జీర్ణవ్యవస్థను . % ಏಲಿಅಂಗಾ ಮಲಬದ್ಧ5ಂ ನಮನ್ಯ್  మెరుగుపరుస్తుంది లైకోపీన్; ఫ్లేవనాయిడ్స్ పండులోని ಐ್ಲುಂದಿ 68 ోరాడేందుకు సహాయపడతాయి: విటమిన్ క్యాన్సర్తో. ಸಿ; ಯೌಂಟಿ ಆತ್ಸಿಡೆಂಲು ಇಮ್ಯಯುಾನಿಪಿನಿ ಏಂಮತ್ಯ: బొప్పాయిలో ఫైబర్ ఎక్కువగా; కేలరీలు తక్కువగా. ఉండటంతో బరువు తగ్గడానికి సాయపడుతుంది  దీనిలోని విటమిన్ A C E చర్మ సమస్యలను పోగొట్టి చేస్తాయి: చర్మాన్ని ప్రకాశవంతంగా - ShareChat
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - ಆರ್೧ ನೌನಮ್ಮ ' ವಿಲ್ರಾಲು way2news ಲಾಭಾಲು ಇಲುನಾ ? జ్యూస్ బతాయి నిత్యం మార్కెట్లో దొరికే బత్తాయి (మోసంబి) జ్యూస్ ఎంతో మంచిదని పోషకాహార నిపుణులు ఆరో: ಗ್ಯಾೈನಿತ" విటమిన్ C పుష్కలంగా సూచిస్తున్నారు: ४8 జ్యూస్లో తాగితే రోగనిరోధక శక్తి ఉంటుంది రోజూ ఒక గ్లౌస్ ఎక్కువగా ఉండటంతో జీర్ణక్రియ . ఫైబర్ పెరుగుతుంది: మెరుగుపడి మలబద్ధకం తగ్గుతుంది డిటాక్సిఫికేషన్ ద్వారా శరీరం శుభ్రపడుతుంది: కళ్లకు; చర్మానికి; చేస్తూ వృద్ధాప్య ఛాయలు తగ్గించడంలో . ಮಲು ట్టుకు 833 సహాయపడుతుంది ಆರ್೧ ನೌನಮ್ಮ ' ವಿಲ್ರಾಲು way2news ಲಾಭಾಲು ಇಲುನಾ ? జ్యూస్ బతాయి నిత్యం మార్కెట్లో దొరికే బత్తాయి (మోసంబి) జ్యూస్ ఎంతో మంచిదని పోషకాహార నిపుణులు ఆరో: ಗ್ಯಾೈನಿತ" విటమిన్ C పుష్కలంగా సూచిస్తున్నారు: ४8 జ్యూస్లో తాగితే రోగనిరోధక శక్తి ఉంటుంది రోజూ ఒక గ్లౌస్ ఎక్కువగా ఉండటంతో జీర్ణక్రియ . ఫైబర్ పెరుగుతుంది: మెరుగుపడి మలబద్ధకం తగ్గుతుంది డిటాక్సిఫికేషన్ ద్వారా శరీరం శుభ్రపడుతుంది: కళ్లకు; చర్మానికి; చేస్తూ వృద్ధాప్య ఛాయలు తగ్గించడంలో . ಮಲು ట్టుకు 833 సహాయపడుతుంది - ShareChat
#పంచాంగము (D s vasu) #🌹.నిత్య పంచాంగము DAILY PANCHANGAM 🌹 #పంచాంగము రాశిఫలాలు ఆధ్యాత్మికం లో #పంచాంగము #హిందూ పంచాంగము
పంచాంగము (D s vasu) - ఆర్తుడు; అర్థార్థి; జిజ్ఞాసువు అన్వేషించువాడు పరతత్త్వ జ్ఞానమును అనే నాలుగు రకముల పుణ్యాత్ళులు నాకు ಭತ್ತಿಯುತ್ತ ನಿಏನು ವೆಯನಾರಂಭಿಂತುರು; భగవధ్ీత 716 శుభోదయంఓం భూర్భువస్వః | eஜஒeooeagol 2/1/2026 21 *పంచాంగం ద్రేవస్య ಭರ್ಗ್ ధీమహి] కాకినాడ ಸಲಂ: ధియోయోనఃప్రచోద వారంః శుక్రవారం యాత్] చతుర్దశి 06.53 PM పూర్ణిమ ప్రారం ] ಅಥ: మృగశిర 08.04 PM ఆరుద్ర ప్రారంI] | నక్షత్రంః యోగం: శుక్రము 01.06 PM soಣao: ೧೦ಜ 08.38 AM ಏಣಜಿ 06.53 PM ಸೌರ್ಯ್ದಿಯಂ: 06.47am ಸೌರಾಸ್ತಮಯಂ: 05.54pm ಏಂದಿ್ದಯಂ: 11.25pm  చంద్రాస్తమయం: 11 06am రాహుకాలం: ఉ 10-30ల 12-00 యమగండం: సా 03-00ల 04-30 05: 8:03 AM 9:25AM దుర్ముహూర్తం: ఉ 08-24ల 09-12 ప 12-28ల 01-12 02:35 PM అమృతకాళం: 01.02 PM ಅಭಿಜೀ ಮುಸಲೌರತಂ: 12.00 PM 12:44 PM బ్రహ్మముహూర్తం: 05.04 AM 05.52 AM ఆర్తుడు; అర్థార్థి; జిజ్ఞాసువు అన్వేషించువాడు పరతత్త్వ జ్ఞానమును అనే నాలుగు రకముల పుణ్యాత్ళులు నాకు ಭತ್ತಿಯುತ್ತ ನಿಏನು ವೆಯನಾರಂಭಿಂತುರು; భగవధ్ీత 716 శుభోదయంఓం భూర్భువస్వః | eஜஒeooeagol 2/1/2026 21 *పంచాంగం ద్రేవస్య ಭರ್ಗ್ ధీమహి] కాకినాడ ಸಲಂ: ధియోయోనఃప్రచోద వారంః శుక్రవారం యాత్] చతుర్దశి 06.53 PM పూర్ణిమ ప్రారం ] ಅಥ: మృగశిర 08.04 PM ఆరుద్ర ప్రారంI] | నక్షత్రంః యోగం: శుక్రము 01.06 PM soಣao: ೧೦ಜ 08.38 AM ಏಣಜಿ 06.53 PM ಸೌರ್ಯ್ದಿಯಂ: 06.47am ಸೌರಾಸ್ತಮಯಂ: 05.54pm ಏಂದಿ್ದಯಂ: 11.25pm  చంద్రాస్తమయం: 11 06am రాహుకాలం: ఉ 10-30ల 12-00 యమగండం: సా 03-00ల 04-30 05: 8:03 AM 9:25AM దుర్ముహూర్తం: ఉ 08-24ల 09-12 ప 12-28ల 01-12 02:35 PM అమృతకాళం: 01.02 PM ಅಭಿಜೀ ಮುಸಲೌರತಂ: 12.00 PM 12:44 PM బ్రహ్మముహూర్తం: 05.04 AM 05.52 AM - ShareChat