-D srinivasu
ShareChat
click to see wallet page
@vasu1968
vasu1968
-D srinivasu
@vasu1968
డీ శ్రీqü
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - శ్డీ [ 9 9 Mನ (` దూరం చేసే పండ్లు ನ್ಯಾಢುಲು న  పండ్లు వ్యాధులకు దివ్యౌషధాలు. వ్యాధుల నుంచి రక్షణ కల్పించే ఈ లిస్ట్ చూసి తెలుసుకోండి: పుచ్చకాయ- హృద్రోగాలు; చర్త్య వ్యాధులు . ವೆನ್ತುಂದಿ: మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు దూరం . మామిడిపండు చేస్తుంది: నేరేదు నులి పురుగులు . దూరం సూలకాయం నిమ్య రోగనిరోధకశక్తి పెంచుతుంది:. జామ ನೃಮಾನಿಯಾ. ఆరెంజెస్ రక్తహీనత దూరం చేస్తుంది . దానిమ్మ  మూత్రసంబంధ వ్యాధులు . ஸவம் క్యాన్సర్ దూరం చేస్తుంది; టొమాటో శ్డీ [ 9 9 Mನ (` దూరం చేసే పండ్లు ನ್ಯಾಢುಲು న  పండ్లు వ్యాధులకు దివ్యౌషధాలు. వ్యాధుల నుంచి రక్షణ కల్పించే ఈ లిస్ట్ చూసి తెలుసుకోండి: పుచ్చకాయ- హృద్రోగాలు; చర్త్య వ్యాధులు . ವೆನ್ತುಂದಿ: మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు దూరం . మామిడిపండు చేస్తుంది: నేరేదు నులి పురుగులు . దూరం సూలకాయం నిమ్య రోగనిరోధకశక్తి పెంచుతుంది:. జామ ನೃಮಾನಿಯಾ. ఆరెంజెస్ రక్తహీనత దూరం చేస్తుంది . దానిమ్మ  మూత్రసంబంధ వ్యాధులు . ஸவம் క్యాన్సర్ దూరం చేస్తుంది; టొమాటో - ShareChat
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - వానమ్మఆరోగ్య ವಿಟ್ಯಾಲು రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే 'సూపర్ ఫుద్'! స్వీట్ కార్న్ను ఇష్టంగా తింటుంటారు: కొందరు ఎంతో మేలు చేస్తుందని వైద్యులు . ಇದಿ ಆರಿ್ ಗ್ಯಾನಿತ దీనిలోని పీచు పదార్థం జీర్ణక్రియను చెబుతున్నారు  చురుగ్గా మెరుగుపరుస్తుంది విటమిన్-B మెదడును ఉంచితే; విటమిన్-C రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది  ಆರ್ಗ್ಯನ್ಡಿ  కాపాడే యాంటీ కంటి చూపును; గుండె పుష్కలంగా ఉన్నాయి: ఇది  ఆక్సిడెంట్లు. ಇಂದುಲ್ శరీరానికి కావాల్సిన శక్తిని అందిస్తుంది' అని డాక్టర్లు సూచిస్తున్నారు: వానమ్మఆరోగ్య ವಿಟ್ಯಾಲು రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే 'సూపర్ ఫుద్'! స్వీట్ కార్న్ను ఇష్టంగా తింటుంటారు: కొందరు ఎంతో మేలు చేస్తుందని వైద్యులు . ಇದಿ ಆರಿ್ ಗ್ಯಾನಿತ దీనిలోని పీచు పదార్థం జీర్ణక్రియను చెబుతున్నారు  చురుగ్గా మెరుగుపరుస్తుంది విటమిన్-B మెదడును ఉంచితే; విటమిన్-C రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది  ಆರ್ಗ್ಯನ್ಡಿ  కాపాడే యాంటీ కంటి చూపును; గుండె పుష్కలంగా ఉన్నాయి: ఇది  ఆక్సిడెంట్లు. ಇಂದುಲ್ శరీరానికి కావాల్సిన శక్తిని అందిస్తుంది' అని డాక్టర్లు సూచిస్తున్నారు: - ShareChat
#హిందూ పంచాంగము #పంచాంగము , #పంచాంగము #పంచాంగము (D s vasu) #🌹.నిత్య పంచాంగము DAILY PANCHANGAM 🌹
హిందూ పంచాంగము - శ్రద్ధ కలిగినవాడు; జితేంద్రియుడు అయినవాడు జ్ఞణానాన్ని పొందుతాడు:. ಇ జ్ఞానాన్ని పొందిన వెంటనే ಇ పరమ శాంతిని అనుభవిసాడు: భగవధీత 4.39 ಸೌನುನನಿದೌಲನಿಕ శుభోదయం రానరాను రామేతిరమే రామే మనోరమే సహస్రనామ పంచాంగము తతతుల్యం రామనాము మంగళవారము 31-3-2026శ్రీ పరాభవ నామ సంవత్సరం ఉత్తరాయణంచైత్ర మాసంశుక్ల పక్షము వసంత బుతువు త్రయోదశి 06.55 వరకు పుబ్బ 15.20 వరకు అమృతకాలము: 08.48 నుండి 10.26 వరకు సూర్యోదయము: 06.12సూర్యాస్తమయము: 18.29 ರೌಏ 5೮೦: 15.25 ನುಂಡಿ 16.57 ಏಂಟು యమగండము: 09.16 నుండి 10.48 వరకు దుర్ముహుర్తములు: 08.39 నుండి 09.28 వరకు 23.10 నుండి 23.57 వరకు అభిజిత్: 11.56 నుండి 1245 వరకు ಆತಿಲ 06.55 ಏಂsು  కరణం: చంద్రోదయం: 17.10చంద్రాస్తమయం: 05.25 ఏప్రిల్ 01 చంద్ర రాశి: సింహం 21.32 వరకు తిథులు: త్రయోదశి 06.55 వరకు ನಃಅಮು: పుబ్బ 15.20 ಏಂsು ೧ಳs 5ೌಲ೦: 12.20 ನುಂಡಿ 13.53 ಏಂಟು వర్జ్యం: 22 49 నుండి 00.29, ఏప్రిల్ 01 వరకు గణ 15.41 వరకు యోగా: శ్రద్ధ కలిగినవాడు; జితేంద్రియుడు అయినవాడు జ్ఞణానాన్ని పొందుతాడు:. ಇ జ్ఞానాన్ని పొందిన వెంటనే ಇ పరమ శాంతిని అనుభవిసాడు: భగవధీత 4.39 ಸೌನುನನಿದೌಲನಿಕ శుభోదయం రానరాను రామేతిరమే రామే మనోరమే సహస్రనామ పంచాంగము తతతుల్యం రామనాము మంగళవారము 31-3-2026శ్రీ పరాభవ నామ సంవత్సరం ఉత్తరాయణంచైత్ర మాసంశుక్ల పక్షము వసంత బుతువు త్రయోదశి 06.55 వరకు పుబ్బ 15.20 వరకు అమృతకాలము: 08.48 నుండి 10.26 వరకు సూర్యోదయము: 06.12సూర్యాస్తమయము: 18.29 ರೌಏ 5೮೦: 15.25 ನುಂಡಿ 16.57 ಏಂಟು యమగండము: 09.16 నుండి 10.48 వరకు దుర్ముహుర్తములు: 08.39 నుండి 09.28 వరకు 23.10 నుండి 23.57 వరకు అభిజిత్: 11.56 నుండి 1245 వరకు ಆತಿಲ 06.55 ಏಂsು  కరణం: చంద్రోదయం: 17.10చంద్రాస్తమయం: 05.25 ఏప్రిల్ 01 చంద్ర రాశి: సింహం 21.32 వరకు తిథులు: త్రయోదశి 06.55 వరకు ನಃಅಮು: పుబ్బ 15.20 ಏಂsು ೧ಳs 5ೌಲ೦: 12.20 ನುಂಡಿ 13.53 ಏಂಟು వర్జ్యం: 22 49 నుండి 00.29, ఏప్రిల్ 01 వరకు గణ 15.41 వరకు యోగా: - ShareChat
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - ఖగరఏ అవయమెన్ి దెబ్బతీస్తుంది 0లర @ రక్తనాళాలు దెబ్బతింటాయి; దాంతో సంక్లిష్టతల ప్రమాదం పెరుగుతుంది: . {   9 అందరూ గుండె జబులు వేగంగా 2 అభివృద్ధి చెందుతాయి: /9 ೧೨೦೦ @) బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది . @) మూత్రపిందాల పనితీరు తగ్గి; సామర్థ్యం క్షీణిస్తుంది . వదపోత @) పాదాలపై పుండ్లు ఆలస్యంగా మానుతాయి; తీవ్ర ఇన్ఫెక్షన్లకు దారితీసే ప్రమాదం ఉంది:  నరాలు తిమ్యిరి; జలదరింపు లేదా. 6 స్పర్శ కోల్పోవదం . రోగనిరోధక వ్యవస్థ + ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదం . ఎక్కువగా ఉంటుంది . ఫ్యాటీ లివర్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది . లివర్ 8 క్షుందృట్టి క్రంdaud ప్రభఃపితమవుతుందది . 85 Sodaie 5 Cnmalaudlo Sodapos  Diabetes Doesnt Just Affect Suqar It Damaqes one ఖగరఏ అవయమెన్ి దెబ్బతీస్తుంది 0లర @ రక్తనాళాలు దెబ్బతింటాయి; దాంతో సంక్లిష్టతల ప్రమాదం పెరుగుతుంది: . {   9 అందరూ గుండె జబులు వేగంగా 2 అభివృద్ధి చెందుతాయి: /9 ೧೨೦೦ @) బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది . @) మూత్రపిందాల పనితీరు తగ్గి; సామర్థ్యం క్షీణిస్తుంది . వదపోత @) పాదాలపై పుండ్లు ఆలస్యంగా మానుతాయి; తీవ్ర ఇన్ఫెక్షన్లకు దారితీసే ప్రమాదం ఉంది:  నరాలు తిమ్యిరి; జలదరింపు లేదా. 6 స్పర్శ కోల్పోవదం . రోగనిరోధక వ్యవస్థ + ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదం . ఎక్కువగా ఉంటుంది . ఫ్యాటీ లివర్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది . లివర్ 8 క్షుందృట్టి క్రంdaud ప్రభఃపితమవుతుందది . 85 Sodaie 5 Cnmalaudlo Sodapos  Diabetes Doesnt Just Affect Suqar It Damaqes one - ShareChat
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - నానమ్మఆరోగ్య చిట్కాలు g wayznews ಐಡಿನಳ್ು తాగితే: ఉదయాన్నే. m ఆరోగ్య ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీటిని తాగితే ఎన్నో  ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి:. *ఆహారం త్వరగా విచ్చిన్నమై జీర్ణక్రియ వేగవంతం . అవుతుంది *క్యాలరీలు త్వరగా కరుగుతాయి మలబద్ధకం  సమస్యను తగ్గిస్తుంది. *శరీరంలోని టాక్సిన్స్ (విష పదార్థాలు) బయటకు . వెళ్లిపోతాయి *ముక్కు దిబ్బడ; గొంతు నొప్పి నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది *చర్మంపై మడతలు తగ్గి ఆరోగ్యకరంగా మారుతుంది: నానమ్మఆరోగ్య చిట్కాలు g wayznews ಐಡಿನಳ್ು తాగితే: ఉదయాన్నే. m ఆరోగ్య ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీటిని తాగితే ఎన్నో  ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి:. *ఆహారం త్వరగా విచ్చిన్నమై జీర్ణక్రియ వేగవంతం . అవుతుంది *క్యాలరీలు త్వరగా కరుగుతాయి మలబద్ధకం  సమస్యను తగ్గిస్తుంది. *శరీరంలోని టాక్సిన్స్ (విష పదార్థాలు) బయటకు . వెళ్లిపోతాయి *ముక్కు దిబ్బడ; గొంతు నొప్పి నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది *చర్మంపై మడతలు తగ్గి ఆరోగ్యకరంగా మారుతుంది: - ShareChat
#హిందూ పంచాంగము #పంచాంగము (D s vasu) #పంచాంగము #పంచాంగము రాశిఫలాలు ఆధ్యాత్మికం లో #🌹.నిత్య పంచాంగము DAILY PANCHANGAM 🌹
హిందూ పంచాంగము - సకల జీవులలోను నన్ను ' నిజమైన యోగి సకల జీవులను నాలో చూచును ఆత్మదర్శియైన అట్టివ్యక్తి దేవాదిదేవుదనైన నన్నే సర్వత్రా దర్శించున్ు భగవధీత6.29 శుభోదయం త్రిదళం త్రిగుణాకారం త్రినేత్రం చ త్రిజన్మ పంచాంగము పాపసంహారం సోమవారము 30-3-2026శ్రీ పరాభవ నామ సంవత్సరం ఉత్తరాయణంచైత్ర మాసంశుక్ల పక్షము వసంత బుతువుఏకబిల్వం శివార్పణం ద్వాదశి 07.09 వరకు మఖ 14.48 వరకు ಅಮೃಆ5ೌಲಮು: 12.23 ನುಂಡಿ 13.59 ಏಂs సూర్యోదయము: 06.13సూర్యాస్తమయము: 18.29 రాహు కాలం: 07.45 నుండి 09.17 వరకు ಯಮ೧ಂಡಮು: 10.49 ನುಂಡಿ 12.21 ಏಂಟು దుర్ముహుర్తములు: 12.45 నుండి 13.34 వరకు 15.13 నుండి 16.02 వరకు ಅಭಿಜಿಆ: 11.56 ನುಂಡಿ 12.45 ಏಂಟು కరణం: బాలవ 07.09 వరకు కౌలవ 18.59 వరకు చంద్రోదయం: 16 18చంద్రాస్తమయం: 04.50, మార్చి 31 చంద్ర రాశి: సింహం తిథులు: ద్వాదశి 07.09 వరకు నక్షత్రము: మఖ 1448 వరకు గుళిక కాలం: 13.53 నుండి 15.25 వరకు ಏಜ್ವಂ: 22.59 ನುಂಡಿ 00.37, ಮೌರ್ಬಿ 31 ಏಂsು యోగా: శూల 16.51 వరకు సకల జీవులలోను నన్ను ' నిజమైన యోగి సకల జీవులను నాలో చూచును ఆత్మదర్శియైన అట్టివ్యక్తి దేవాదిదేవుదనైన నన్నే సర్వత్రా దర్శించున్ు భగవధీత6.29 శుభోదయం త్రిదళం త్రిగుణాకారం త్రినేత్రం చ త్రిజన్మ పంచాంగము పాపసంహారం సోమవారము 30-3-2026శ్రీ పరాభవ నామ సంవత్సరం ఉత్తరాయణంచైత్ర మాసంశుక్ల పక్షము వసంత బుతువుఏకబిల్వం శివార్పణం ద్వాదశి 07.09 వరకు మఖ 14.48 వరకు ಅಮೃಆ5ೌಲಮು: 12.23 ನುಂಡಿ 13.59 ಏಂs సూర్యోదయము: 06.13సూర్యాస్తమయము: 18.29 రాహు కాలం: 07.45 నుండి 09.17 వరకు ಯಮ೧ಂಡಮು: 10.49 ನುಂಡಿ 12.21 ಏಂಟು దుర్ముహుర్తములు: 12.45 నుండి 13.34 వరకు 15.13 నుండి 16.02 వరకు ಅಭಿಜಿಆ: 11.56 ನುಂಡಿ 12.45 ಏಂಟು కరణం: బాలవ 07.09 వరకు కౌలవ 18.59 వరకు చంద్రోదయం: 16 18చంద్రాస్తమయం: 04.50, మార్చి 31 చంద్ర రాశి: సింహం తిథులు: ద్వాదశి 07.09 వరకు నక్షత్రము: మఖ 1448 వరకు గుళిక కాలం: 13.53 నుండి 15.25 వరకు ಏಜ್ವಂ: 22.59 ನುಂಡಿ 00.37, ಮೌರ್ಬಿ 31 ಏಂsು యోగా: శూల 16.51 వరకు - ShareChat
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - 6% ep 00 కఠక్కాయతో ಡಏಯಾಗಾಲುನ್ನಾಯಾ ತಲುನ್ಹಹ? 0 కరక్కాయతో ఉపయోగాలు తెలుసా? కరక్కాయ పొడిని మంచినీళ్లలో కలిపి తీసుకుంటే వాంతులు తగ్గుతాయి దగ్గును; మలబద్దకాన్ని నివారిస్తుంది కరక్కాయను అరగదీసి గంధాన్ని నుదుట రాస్తే తలనొప్పి కళ్లమంటలు తగ్గుతాయి కరక్కాయ పొడిని ఉప్పుతో కలిపి పండ్లు తోముకుంటే దంతాలు; చిగుళ్లు ధృడంగా ఉంటాయి కరక్కాయ ముక్కలను నీళ్లలో నానబెట్టి ఆ నీటిని తాగితే గుండెకు మంచిది 6% ep 00 కఠక్కాయతో ಡಏಯಾಗಾಲುನ್ನಾಯಾ ತಲುನ್ಹಹ? 0 కరక్కాయతో ఉపయోగాలు తెలుసా? కరక్కాయ పొడిని మంచినీళ్లలో కలిపి తీసుకుంటే వాంతులు తగ్గుతాయి దగ్గును; మలబద్దకాన్ని నివారిస్తుంది కరక్కాయను అరగదీసి గంధాన్ని నుదుట రాస్తే తలనొప్పి కళ్లమంటలు తగ్గుతాయి కరక్కాయ పొడిని ఉప్పుతో కలిపి పండ్లు తోముకుంటే దంతాలు; చిగుళ్లు ధృడంగా ఉంటాయి కరక్కాయ ముక్కలను నీళ్లలో నానబెట్టి ఆ నీటిని తాగితే గుండెకు మంచిది - ShareChat
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - 9 ೧oe hat - (6 9 4ನ % ఆరోగ్యం భోజనం తర్వాత మజ్జిగతో | భోజనం తరువాత మజ్జిగ త్రాగదం వల్ల శరీరానికి అనేక ఆరోగ్యప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ఆరోగ్యనిపుణులు పేర్కొన్నా' రు మజ్జిగ తీసుకోవటం వల్ల జీర్ణశక్తి పెరుగుతుంది శరీరంలోని వేది తగుతుంది శరీరానికి కాల్నియం అందుతుంది రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది శరీరంలోని వ్యర్ధాలని తొలగిస్తుంది తగ్గిస్తుందిః గుండెల్లో మంట, అసిడిటీ వంటి సమస్యని బరువుని తగ్గించటంలో సహకరిస్తుంది బ్లదీప్రెజర్ను నియంత్రిస్తుంది హైద్రేటిగా ఉంచుతుంది శరీరాన్ని 9 ೧oe hat - (6 9 4ನ % ఆరోగ్యం భోజనం తర్వాత మజ్జిగతో | భోజనం తరువాత మజ్జిగ త్రాగదం వల్ల శరీరానికి అనేక ఆరోగ్యప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ఆరోగ్యనిపుణులు పేర్కొన్నా' రు మజ్జిగ తీసుకోవటం వల్ల జీర్ణశక్తి పెరుగుతుంది శరీరంలోని వేది తగుతుంది శరీరానికి కాల్నియం అందుతుంది రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది శరీరంలోని వ్యర్ధాలని తొలగిస్తుంది తగ్గిస్తుందిః గుండెల్లో మంట, అసిడిటీ వంటి సమస్యని బరువుని తగ్గించటంలో సహకరిస్తుంది బ్లదీప్రెజర్ను నియంత్రిస్తుంది హైద్రేటిగా ఉంచుతుంది శరీరాన్ని - ShareChat
#🌹.నిత్య పంచాంగము DAILY PANCHANGAM 🌹 #పంచాంగము రాశిఫలాలు ఆధ్యాత్మికం లో #పంచాంగము (D s vasu) #హిందూ పంచాంగము #పంచాంగము
🌹.నిత్య పంచాంగము DAILY PANCHANGAM 🌹 - తన దేహమనే పురముకు అధిపతియైన జీవాత్స కర్శలను సృష్టింపడు; జనులను ప్రేరేపింపడు. కర్శఫలములను కర్శలు చేయమని సృష్టింపడు  ఇదంతయు ప్రకృతి ೧ಣಮುಲ చేతనే చేయబడుచున్నవి: భగవద్గీత 5.14 శుభోదయం పంచాంగము ఆదివారము 29-3-2026శ్రీ పరాభవనామసంవత్సరంఉత్తరాయణం చైత్ర మాసంశుక్ల పక్షము వసంత బుతువుఏకాదశి 746 వరకు ఆశ్లేష 14.38 వరకు అమృతకాలము: 13.02 నుండి 14.38 వరకు సూర్యోదయము: 06.13సూర్యాస్తమయము: 18.29 రాహు కాలం: 16.57 నుండి 18.29 వరకు నమః సూర్యాయ సర్వరోగ . ಯಮ೧ಂಡಮು: 12.21 ನುಂಡಿ 13.53 ಏಂಟು ನೌಂಟೌಯ ఆయురారోగ్య దుర్ముహుర్తములు: 16.51 నుండి 17.40 వరకు ನಿನೌರಿಣ! ಅಭಿಜಿಲ: 11.57 ನುಂಡಿ 12.46 ಏಂsು ఐశ్వర్యం దేహి దేహిదేవః విష్టి 07.46 వరకు బవ 19.25 వరకు కరణం: ಜಗಲ್ಪತ"! ಓ osasi చంద్రోదయం: 15.24చంద్రాస్తమయం: 04.13, మార్చి 30 చంద్ర రాశి: కర్కాటకం 14.38 వరకు తిథులు: ఏకాదశి 07.46 వరకు నక్షత్రము: ఆశ్లేష 14.38 వరకు గుళిక కాలం: 15.25 నుండి 16.57 వరక వర్జ్యం: 02-43, మార్చి 30 నుండి 04.19, మార్చి 30 వరకు యోగా: ధృతి 18.20 వరకు తన దేహమనే పురముకు అధిపతియైన జీవాత్స కర్శలను సృష్టింపడు; జనులను ప్రేరేపింపడు. కర్శఫలములను కర్శలు చేయమని సృష్టింపడు  ఇదంతయు ప్రకృతి ೧ಣಮುಲ చేతనే చేయబడుచున్నవి: భగవద్గీత 5.14 శుభోదయం పంచాంగము ఆదివారము 29-3-2026శ్రీ పరాభవనామసంవత్సరంఉత్తరాయణం చైత్ర మాసంశుక్ల పక్షము వసంత బుతువుఏకాదశి 746 వరకు ఆశ్లేష 14.38 వరకు అమృతకాలము: 13.02 నుండి 14.38 వరకు సూర్యోదయము: 06.13సూర్యాస్తమయము: 18.29 రాహు కాలం: 16.57 నుండి 18.29 వరకు నమః సూర్యాయ సర్వరోగ . ಯಮ೧ಂಡಮು: 12.21 ನುಂಡಿ 13.53 ಏಂಟು ನೌಂಟೌಯ ఆయురారోగ్య దుర్ముహుర్తములు: 16.51 నుండి 17.40 వరకు ನಿನೌರಿಣ! ಅಭಿಜಿಲ: 11.57 ನುಂಡಿ 12.46 ಏಂsು ఐశ్వర్యం దేహి దేహిదేవః విష్టి 07.46 వరకు బవ 19.25 వరకు కరణం: ಜಗಲ್ಪತ"! ಓ osasi చంద్రోదయం: 15.24చంద్రాస్తమయం: 04.13, మార్చి 30 చంద్ర రాశి: కర్కాటకం 14.38 వరకు తిథులు: ఏకాదశి 07.46 వరకు నక్షత్రము: ఆశ్లేష 14.38 వరకు గుళిక కాలం: 15.25 నుండి 16.57 వరక వర్జ్యం: 02-43, మార్చి 30 నుండి 04.19, మార్చి 30 వరకు యోగా: ధృతి 18.20 వరకు - ShareChat
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - కొంచెం టైం తీసుకుని చదవండిః !!! 1. మధ్యాహ్న భోజనంలోకి పెరుగు వాదకుందా . ಮಜಗನು ನಾಡಾ0ಿ  తోముకున్న తరువాత ఏమి తినకుందా . పళ్ళు 2 ఐదారు తులసి రకులు / రసం తీసుకోవటం వల్ల లిజీర్ణరోగాలు రావు: . ఎప్పటికీ . ২s০০১ నీళ్ళు  3. పండ్లు తిన్న వెంటనే మంచి . ర్రాగవదు; చేస్తుంది . చేస్తేజలుబు . ಅ೮' 4, వేడి అన్నంగాని; వేడి కాఫ్ టీలు గానీ సీవించిన  నీళ్ళు  వెంటనే చల్లని . gonsedd 5. స్నానం చేసిన వెంటనే రహారం తీసుకోనకూదదు: 0 జీర్ణశక్తి చెదుతుంది: . రలారీసుకుంటే .  పొట్ట పెరిగితే రోగం మొదలైనట్లే . 6 ஒல పిరిగితే రోగం ముదిరినట్టే; మూత్రపిండాలకు 7 నీరు ఎక్కువ  ర్రాగినా కడా O0 మూర్రాశయంకు భారం పిరుగుతుంది: 8రోజు 15 గుంజీలు తీస్తే 100 సంవత్సరముల . శ్డీ మోకాళ్ళ నొప్పులుందేవు: . 09 5   ಲeas యబహారంలో వెల్లుల్లిని క్రమం తప్పకుందా  5 వాడేవారికి ఎప్పటికి ఎముకలబలం తగ్గదు: ೧೪ನ 099 కొంచెం టైం తీసుకుని చదవండిః !!! 1. మధ్యాహ్న భోజనంలోకి పెరుగు వాదకుందా . ಮಜಗನು ನಾಡಾ0ಿ  తోముకున్న తరువాత ఏమి తినకుందా . పళ్ళు 2 ఐదారు తులసి రకులు / రసం తీసుకోవటం వల్ల లిజీర్ణరోగాలు రావు: . ఎప్పటికీ . ২s০০১ నీళ్ళు  3. పండ్లు తిన్న వెంటనే మంచి . ర్రాగవదు; చేస్తుంది . చేస్తేజలుబు . ಅ೮' 4, వేడి అన్నంగాని; వేడి కాఫ్ టీలు గానీ సీవించిన  నీళ్ళు  వెంటనే చల్లని . gonsedd 5. స్నానం చేసిన వెంటనే రహారం తీసుకోనకూదదు: 0 జీర్ణశక్తి చెదుతుంది: . రలారీసుకుంటే .  పొట్ట పెరిగితే రోగం మొదలైనట్లే . 6 ஒல పిరిగితే రోగం ముదిరినట్టే; మూత్రపిండాలకు 7 నీరు ఎక్కువ  ర్రాగినా కడా O0 మూర్రాశయంకు భారం పిరుగుతుంది: 8రోజు 15 గుంజీలు తీస్తే 100 సంవత్సరముల . శ్డీ మోకాళ్ళ నొప్పులుందేవు: . 09 5   ಲeas యబహారంలో వెల్లుల్లిని క్రమం తప్పకుందా  5 వాడేవారికి ఎప్పటికి ఎముకలబలం తగ్గదు: ೧೪ನ 099 - ShareChat