-D srinivasu
ShareChat
click to see wallet page
@vasu1968
vasu1968
-D srinivasu
@vasu1968
24,243
फॉलोअर्स
5
फॉलोइंग
7,333
पोस्ट
డీ శ్రీqü
-D srinivasu - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
-D srinivasu
1.2K ने देखा
•
3 घंटे पहले
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - రాత్రిళ్జు ತಿಮ್ಮಿರಿ ಏನ್ತುಂದಾ? కాళ్లలో ఏం చేయాలి? ಎಂದು5ು ಏನ್ತುಂದ? డీహైద్రేషన్ . ನಿರು ತಾಗಂಡಿ కాళ్లకు స్ట్ైచింగ్ చేయండి కందరాల లలసట ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం . పోషకాహారం తీసుకోండి ಆರಮಾ ಏಸ್ತಿ ದೃಡಿನಿ ` కొన్నిఖనిజాల లోపం . సంప్రదించండి. శ్డీ {0ae ~ - 9 (3 ೧೯ రాత్రిళ్జు ತಿಮ್ಮಿರಿ ಏನ್ತುಂದಾ? కాళ్లలో ఏం చేయాలి? ಎಂದು5ು ಏನ್ತುಂದ? డీహైద్రేషన్ . ನಿರು ತಾಗಂಡಿ కాళ్లకు స్ట్ైచింగ్ చేయండి కందరాల లలసట ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం . పోషకాహారం తీసుకోండి ಆರಮಾ ಏಸ್ತಿ ದೃಡಿನಿ ` కొన్నిఖనిజాల లోపం . సంప్రదించండి. శ్డీ {0ae ~ - 9 (3 ೧೯ - ShareChat
-D srinivasu - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
-D srinivasu
518 ने देखा
•
3 घंटे पहले
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - #*5l 0 18*20 *000& @6%$ నానమ్మ ವಿಟೌ' ٥ل @8gs9 రాత్రిళ్లు లధికంగా మూత్రవిసర్జన. ವೆಯುದು! మూత్ర విసర్జన కోసం ఎక్కువసార్లు లేవాల్సిన రాత్రిళ్ల ದಿನ್ನಿ) పరిస్థితిని నాక్టూరియా అంటారని; నిర్లక్ష్యం చేయకూడదని నిపుణులు చెబుతున్నారు: 'నిద్రకు' ముందు ఎక్కువగా నీళ్లు తాగడం; కాఫీ టీ, ఆల్కహాల్ో తీసుకోవడం అధిక యూరినేషన్కు సాధారణ కారణాలు కిడ్నీ' ప్రొస్టేట్ సమస్యలు; మూత్రనాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు; కానీ డయాబెటిస్; ఊబకాయం; హైబీపీ . వల్ల కూడా ఇలా వెంటనే వైద్యులను కలవడం మంచిది జరుగుతుంది: ನುೌವಿನ್ತನ್ನಾರ ல #*5l 0 18*20 *000& @6%$ నానమ్మ ವಿಟೌ' ٥ل @8gs9 రాత్రిళ్లు లధికంగా మూత్రవిసర్జన. ವೆಯುದು! మూత్ర విసర్జన కోసం ఎక్కువసార్లు లేవాల్సిన రాత్రిళ్ల ದಿನ್ನಿ) పరిస్థితిని నాక్టూరియా అంటారని; నిర్లక్ష్యం చేయకూడదని నిపుణులు చెబుతున్నారు: 'నిద్రకు' ముందు ఎక్కువగా నీళ్లు తాగడం; కాఫీ టీ, ఆల్కహాల్ో తీసుకోవడం అధిక యూరినేషన్కు సాధారణ కారణాలు కిడ్నీ' ప్రొస్టేట్ సమస్యలు; మూత్రనాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు; కానీ డయాబెటిస్; ఊబకాయం; హైబీపీ . వల్ల కూడా ఇలా వెంటనే వైద్యులను కలవడం మంచిది జరుగుతుంది: ನುೌವಿನ್ತನ್ನಾರ ல - ShareChat
-D srinivasu - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
-D srinivasu
507 ने देखा
•
3 घंटे पहले
#హిందూ పంచాంగము #పంచాంగము #పంచాంగము (D s vasu) #పంచాంగము , #🌹.నిత్య పంచాంగము DAILY PANCHANGAM 🌹
హిందూ పంచాంగము - ఆశలు; కోరికలను జయించినవాడే ನಿಜನುನ ಕೌಂತಿನಿ ವಾಂದುಆಾಡು, భగవద్గీత 271 శుభోదయం త్రిదళం త్రిగుణాకారం త్రినేత్రం చ త్రిజన్మ పాపసంహారం ఏకబిల్వం శివార్పణం ಏಂದೌಂ೧ಮು సోమవారము22-6-2026శ్రీపరాభవనామసంవత్సరంఉత్తరాయణంజ్యేష్ణ మాసంశుక్లపక్షముగ్రీష్మబుుతువుఅష్టమి 15.39 వరకు ఉత్తర 10.22 వరకు అమృతకాలము: 05.31, జూన్ 23 నుండి 07.13, జూన్ 23 వరకు సూర్యోదయము: 05.43సూర్యాస్తమయము: 18.53 రాహు కాలం: 07.22 నుండి 09.01 వరకు యమగండము: 10.39 నుండి 12.18 వరకు దుర్ముహుర్తములు: 12.45 నుండి 13.37 వరకు 15.23 నుండి 16.15 వరకు అభిజిత్: 11.52 నుండి 12.45 వరకు కరణం: బవ 15.39 వరకు బాలవ 04.05 జూన్ 23 వరకు చంద్రోదయం: 12.40చంద్రాస్తమయం: 00.37 జూన్ 23 చంద్ర రాశి: కన్య తిథులు: అష్టమి 15.39 వరకు నక్షత్రము: ఉత్తర 10.22 వరకు గుళిక కాలం: 13.57 నుండి 15.36 వరకు వర్జ్యం: 19.18 నుండి 21.00 వరకు యోగా: వ్యతీపాత 10.31 వరకు ఆశలు; కోరికలను జయించినవాడే ನಿಜನುನ ಕೌಂತಿನಿ ವಾಂದುಆಾಡು, భగవద్గీత 271 శుభోదయం త్రిదళం త్రిగుణాకారం త్రినేత్రం చ త్రిజన్మ పాపసంహారం ఏకబిల్వం శివార్పణం ಏಂದೌಂ೧ಮು సోమవారము22-6-2026శ్రీపరాభవనామసంవత్సరంఉత్తరాయణంజ్యేష్ణ మాసంశుక్లపక్షముగ్రీష్మబుుతువుఅష్టమి 15.39 వరకు ఉత్తర 10.22 వరకు అమృతకాలము: 05.31, జూన్ 23 నుండి 07.13, జూన్ 23 వరకు సూర్యోదయము: 05.43సూర్యాస్తమయము: 18.53 రాహు కాలం: 07.22 నుండి 09.01 వరకు యమగండము: 10.39 నుండి 12.18 వరకు దుర్ముహుర్తములు: 12.45 నుండి 13.37 వరకు 15.23 నుండి 16.15 వరకు అభిజిత్: 11.52 నుండి 12.45 వరకు కరణం: బవ 15.39 వరకు బాలవ 04.05 జూన్ 23 వరకు చంద్రోదయం: 12.40చంద్రాస్తమయం: 00.37 జూన్ 23 చంద్ర రాశి: కన్య తిథులు: అష్టమి 15.39 వరకు నక్షత్రము: ఉత్తర 10.22 వరకు గుళిక కాలం: 13.57 నుండి 15.36 వరకు వర్జ్యం: 19.18 నుండి 21.00 వరకు యోగా: వ్యతీపాత 10.31 వరకు - ShareChat
-D srinivasu - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
-D srinivasu
3.9K ने देखा
•
1 दिन पहले
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - ఆరోగ్య ನೌನಮ್ಮ చిట్కాలు మలబద్దకం ఎందుకు వస్తుంది? ఏం చేయాలి? . తీసుకునే ఆహారంలో తగినంత ಲೆsನ್ಎಡಂ, ఫైబర్ బాడీకి అవసరమైనంత నీరు అందకపోవడం; శారీరక. మలబద్ధకానికి కారణం అవుతాయని శ్రమ లేకపోవడం ఆరోగ్య . నిపుణులు చెబుతున్నారు: 96) 'పదార్థాలు; చీజ్; ఇతర పాల ఉత్పత్తులు వేయించిన సమస్య వస్తుంది రావొద్దంటే ఆకుకూరలు;. తిన్నా 88 २६ ೃಣಧ್ನಾಲು ಎಂಲಿ ఫైబర్ కూరగాయలు; 9 తీసుకోవాలి:. ಅಗಿನಂಆ ನಿರ; ಮಿಅಂಗಾ 5 ಟಾಗೌಲಿ వ్యాయామం చేయాలి' అని కనీసం 30min వాకింగ్ ನುೌವಿನ್ತನ್ನಾರ ఆరోగ్య ನೌನಮ್ಮ చిట్కాలు మలబద్దకం ఎందుకు వస్తుంది? ఏం చేయాలి? . తీసుకునే ఆహారంలో తగినంత ಲೆsನ್ಎಡಂ, ఫైబర్ బాడీకి అవసరమైనంత నీరు అందకపోవడం; శారీరక. మలబద్ధకానికి కారణం అవుతాయని శ్రమ లేకపోవడం ఆరోగ్య . నిపుణులు చెబుతున్నారు: 96) 'పదార్థాలు; చీజ్; ఇతర పాల ఉత్పత్తులు వేయించిన సమస్య వస్తుంది రావొద్దంటే ఆకుకూరలు;. తిన్నా 88 २६ ೃಣಧ್ನಾಲು ಎಂಲಿ ఫైబర్ కూరగాయలు; 9 తీసుకోవాలి:. ಅಗಿನಂಆ ನಿರ; ಮಿಅಂಗಾ 5 ಟಾಗೌಲಿ వ్యాయామం చేయాలి' అని కనీసం 30min వాకింగ్ ನುೌವಿನ್ತನ್ನಾರ - ShareChat
-D srinivasu - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
-D srinivasu
3.4K ने देखा
•
1 दिन पहले
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - م 8% 0 పొట్ట తగ్గదానికి ಅನಾನ పెద్ద సమస్యగా మారిందిన 199 93 ರೌಜಲ? ನಾಲ పాటను తగ్గించేందుకు అనాసపండు బాగా ఉపయోగపడుతుంది: యువతీ, యువకుల ఆరోగ్య తగ్గించే శక్తి నుంచీ ಅ೦೦೦ ನಾಬನು ఈ అనాసపందుకి ఉంది:- ఒక అనాసపందుని చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కోసి . నాలుగు టీ స్పూన్ల వాము పొడి అందులో వేసి బాగా కలపాలి. తర్వాత అందులో ఒక గాసునీళ్ళు మీద పెటి ఉదికించాని: லி @% తర్వాత రాత్రంతా దానిని అలాగే ఉంచి ಮರ೩` ದು ఉదయాన్నే వడకట్టి ర కషాయాన్ని పరగడుపునే ಆಾಗಾಲ. ಇದ ನಧಂಗಾ ಖಐ ರೌಜಲು ಏಯುನಗಾ తాగితే పాట తగదం మొదలవుతుంది Note: అనాసపండు గర్ఘ సంచిని ముదుచుకు పోయేలా చేసే గుణాన్ని కలిగి ఉంటుంది; కాబట్టి గర్ధిణీలు స పందును దూరంగా చంచాలి: م 8% 0 పొట్ట తగ్గదానికి ಅನಾನ పెద్ద సమస్యగా మారిందిన 199 93 ರೌಜಲ? ನಾಲ పాటను తగ్గించేందుకు అనాసపండు బాగా ఉపయోగపడుతుంది: యువతీ, యువకుల ఆరోగ్య తగ్గించే శక్తి నుంచీ ಅ೦೦೦ ನಾಬನು ఈ అనాసపందుకి ఉంది:- ఒక అనాసపందుని చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కోసి . నాలుగు టీ స్పూన్ల వాము పొడి అందులో వేసి బాగా కలపాలి. తర్వాత అందులో ఒక గాసునీళ్ళు మీద పెటి ఉదికించాని: லி @% తర్వాత రాత్రంతా దానిని అలాగే ఉంచి ಮರ೩` ದು ఉదయాన్నే వడకట్టి ర కషాయాన్ని పరగడుపునే ಆಾಗಾಲ. ಇದ ನಧಂಗಾ ಖಐ ರೌಜಲು ಏಯುನಗಾ తాగితే పాట తగదం మొదలవుతుంది Note: అనాసపండు గర్ఘ సంచిని ముదుచుకు పోయేలా చేసే గుణాన్ని కలిగి ఉంటుంది; కాబట్టి గర్ధిణీలు స పందును దూరంగా చంచాలి: - ShareChat
-D srinivasu - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
-D srinivasu
870 ने देखा
•
1 दिन पहले
#హిందూ పంచాంగము #పంచాంగము , #పంచాంగము #🌹.నిత్య పంచాంగము DAILY PANCHANGAM 🌹 #పంచాంగము (D s vasu)
హిందూ పంచాంగము - ೧ೌನ; భగవానుడు ఎవరి పాపమును పుణ్యమును గాని గ్రహింపడు ఏమైనను జీవులు వారి వాస్తవ జ్ఞానమును 8 అవరించినటి అజానముచే మోహమునకు 40 లోనవుతుంటారు: ನಮಃ ಸೌರಾಯ సర్వరోగ ಸೌಂಟೌಯ భగవధీత 5.15 ఆయురారోగ్య నివారిణేః శుభోదయం ఐశ్వర్యం దేహి దేహిదేవః జగత్పతేః! ఓ సూర్యదేవః పంచాంగము ఆదివారము 21-6-2026శ్రీ పరాభవనామసంవత్సరంఉత్తరాయణం జ్యేష్ణమాసంశుక్ల పక్షము గ్రీష్మబుతువుసప్తమి 15.20 వరకు పుబ్బ' 09.31 వరకు ಅಮಮೃಆ5ೌಲಮು: 02.55, ಜೌ5 22 ನುಂಡಿ04.34 ಜೌನ 22 ಏಂs ಸುೌರೃದಯಮು: 05 43ಸೌರಾಸ್ತಮಯಮು: 18.53 ` రాహు కాలం: 17.14 నుండి 18.53 వరకు యమగండము: 12.18 నుండి 13.57 వరకు దుర్ముహుర్తములు: 17.08 నుండి 18.00 వరకు అభిజిత్: 11.52 నుండి 12 44 వరకు కరణం: వణిజ 15.20 వరకు; విష్టి 03.24, జూన్ 22 వరకు చంద్రోదయం: 11 49చంద్రాస్తమయం: 00.02, జూన్ 22 చంద్ర రాశి: సింహం 15.40 వరకు తిథులు: సప్తమి 15.20 వరకు పుబ్బ ' 09.31 వరకు నక్షత్రము: గుళిక కాలం: 15.36 నుండి 17.14 వరకు వర్జ్యం: 16.58 నుండి 18.38 వరకు యోగా: సిది 11.21 వరకు ೧ೌನ; భగవానుడు ఎవరి పాపమును పుణ్యమును గాని గ్రహింపడు ఏమైనను జీవులు వారి వాస్తవ జ్ఞానమును 8 అవరించినటి అజానముచే మోహమునకు 40 లోనవుతుంటారు: ನಮಃ ಸೌರಾಯ సర్వరోగ ಸೌಂಟೌಯ భగవధీత 5.15 ఆయురారోగ్య నివారిణేః శుభోదయం ఐశ్వర్యం దేహి దేహిదేవః జగత్పతేః! ఓ సూర్యదేవః పంచాంగము ఆదివారము 21-6-2026శ్రీ పరాభవనామసంవత్సరంఉత్తరాయణం జ్యేష్ణమాసంశుక్ల పక్షము గ్రీష్మబుతువుసప్తమి 15.20 వరకు పుబ్బ' 09.31 వరకు ಅಮಮೃಆ5ೌಲಮು: 02.55, ಜೌ5 22 ನುಂಡಿ04.34 ಜೌನ 22 ಏಂs ಸುೌರೃದಯಮು: 05 43ಸೌರಾಸ್ತಮಯಮು: 18.53 ` రాహు కాలం: 17.14 నుండి 18.53 వరకు యమగండము: 12.18 నుండి 13.57 వరకు దుర్ముహుర్తములు: 17.08 నుండి 18.00 వరకు అభిజిత్: 11.52 నుండి 12 44 వరకు కరణం: వణిజ 15.20 వరకు; విష్టి 03.24, జూన్ 22 వరకు చంద్రోదయం: 11 49చంద్రాస్తమయం: 00.02, జూన్ 22 చంద్ర రాశి: సింహం 15.40 వరకు తిథులు: సప్తమి 15.20 వరకు పుబ్బ ' 09.31 వరకు నక్షత్రము: గుళిక కాలం: 15.36 నుండి 17.14 వరకు వర్జ్యం: 16.58 నుండి 18.38 వరకు యోగా: సిది 11.21 వరకు - ShareChat
-D srinivasu - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
-D srinivasu
17K ने देखा
•
2 दिन पहले
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - ಊ್ಣ ಬಲ?ಲಿ? ಬಎಲನ ಅಂಟ @onan పెరిగేకొద్దీ వచ్చే ముదతలు తగ్గుతాయి . ಏಯನು 98 కొలెస్ట్రాల్ను బరువు తగదం సహా చెదు నిర్శయూలించేందుకు ಡನಯಾ೧ನದುಆಾಯ ఎంతగానో. రక్తహీనత తొలగి; జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది అజీరం వంటి ఇబందులు తొలగిపోతాయి గ్యాస్; ೧ಂಡ; 5ಂಬ ಜಬುಲು ದರಿವಂಖ ಊ್ಣ ಬಲ?ಲಿ? ಬಎಲನ ಅಂಟ @onan పెరిగేకొద్దీ వచ్చే ముదతలు తగ్గుతాయి . ಏಯನು 98 కొలెస్ట్రాల్ను బరువు తగదం సహా చెదు నిర్శయూలించేందుకు ಡನಯಾ೧ನದುಆಾಯ ఎంతగానో. రక్తహీనత తొలగి; జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది అజీరం వంటి ఇబందులు తొలగిపోతాయి గ్యాస్; ೧ಂಡ; 5ಂಬ ಜಬುಲು ದರಿವಂಖ - ShareChat
-D srinivasu - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
-D srinivasu
1.4K ने देखा
•
2 दिन पहले
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - @రగస్య @७ దులకంటే మెరుగైన్ చిట్కాల ఆహేరాలు Radha create 6. 8ತ್ತಿ ಲೆ5ನ್ಎಡಂ? 1. తలనొప్పి? నారింజ లినండి ಅಂಬಿ ಏಂಡು ಅನಂಡ; దుర్బలత లేకుండా సహజ ೧ಳ5ಲು ಲೆ5ಂಡ್ ನಿನೌಜ శక్తిని ఇస్తుంది నొప్పి ఉపశమనం: . 2 గొంతు నొప్పి? చక్కర ఎక్కువా. రక్తంలో . 7. ఖద్దూరాలు తినండి కొంచెం తేనె తినండి: స్థిరంగా శక్తిని ఇస్తాయి . శాంతిని కలిగించి, సిరప్ ఒకసారిగా పిరగకుండా అవసరం లేకుండా నయం చేస్తుంది కాపాడురాయి . నిద్రలేకపోవడం . 3. దంత నొప్పి 8 2 కీవీ తినండి ಲನಂಗೌಲು ನಿಮಲಂಡಿ ప్రకృతిలోని నొప్పి నివారవీ . నిద్రను సహజంగా పెంచుతుంది' మందులు అవసరం లేదు . 9. జుట్టు రాలిపోవడం? మలబద్ధకం ? 4. క్యాప్పికం (బెల్ల్పెప్పర్) తినండి ఒక అపిల్తినండి తేలికైన . పేగులు విటమిన్ C జుట్టుకు పోషణ ಬಬಂಯ್' సజావుగా పని చేస్తాయి: . ఇచ్చి బలంగా ఉంచుతుంది: 5. పొడి జుట్టు ? 10 ఉబ్బ0 | పొట్టపుట్లగాఊండట0? సాల్స్స్ చేప తినండి పెరుగు ఎంసించుకోండి కొవ్వులు . జుట్టుకు . ఆరోగ్యకరమైన ప్రోబియాటక్పీ జీర్ధక్రియను మెరుగుపరిచి; కాంలిని ఇస్తాయి: . ఉబ్బరాన్ని తగ్గిస్తుంది: . @రగస్య @७ దులకంటే మెరుగైన్ చిట్కాల ఆహేరాలు Radha create 6. 8ತ್ತಿ ಲೆ5ನ್ಎಡಂ? 1. తలనొప్పి? నారింజ లినండి ಅಂಬಿ ಏಂಡು ಅನಂಡ; దుర్బలత లేకుండా సహజ ೧ಳ5ಲು ಲೆ5ಂಡ್ ನಿನೌಜ శక్తిని ఇస్తుంది నొప్పి ఉపశమనం: . 2 గొంతు నొప్పి? చక్కర ఎక్కువా. రక్తంలో . 7. ఖద్దూరాలు తినండి కొంచెం తేనె తినండి: స్థిరంగా శక్తిని ఇస్తాయి . శాంతిని కలిగించి, సిరప్ ఒకసారిగా పిరగకుండా అవసరం లేకుండా నయం చేస్తుంది కాపాడురాయి . నిద్రలేకపోవడం . 3. దంత నొప్పి 8 2 కీవీ తినండి ಲನಂಗೌಲು ನಿಮಲಂಡಿ ప్రకృతిలోని నొప్పి నివారవీ . నిద్రను సహజంగా పెంచుతుంది' మందులు అవసరం లేదు . 9. జుట్టు రాలిపోవడం? మలబద్ధకం ? 4. క్యాప్పికం (బెల్ల్పెప్పర్) తినండి ఒక అపిల్తినండి తేలికైన . పేగులు విటమిన్ C జుట్టుకు పోషణ ಬಬಂಯ್' సజావుగా పని చేస్తాయి: . ఇచ్చి బలంగా ఉంచుతుంది: 5. పొడి జుట్టు ? 10 ఉబ్బ0 | పొట్టపుట్లగాఊండట0? సాల్స్స్ చేప తినండి పెరుగు ఎంసించుకోండి కొవ్వులు . జుట్టుకు . ఆరోగ్యకరమైన ప్రోబియాటక్పీ జీర్ధక్రియను మెరుగుపరిచి; కాంలిని ఇస్తాయి: . ఉబ్బరాన్ని తగ్గిస్తుంది: . - ShareChat
-D srinivasu - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
-D srinivasu
850 ने देखा
•
2 दिन पहले
#హిందూ#పంచాంగము #పంచాంగము (D s vasu) #పంచాంగము #🌹.నిత్య పంచాంగము DAILY PANCHANGAM 🌹
హిందూ పంచాంగము - 36008 6.26 యతో యతో నిశ్దరతి మనశ్దంచలమస్థిరమ్ ీతస్తతో నియమ్యెతదాత్మన్యేవ వశం నయేత్ ಏಂಏಲತ್ಪಮು, ಅನ್ಥಿಂತ್ಪಮು ವೆತ భావం మనస్సు ఎక్కడెక్క నరించినను మానవుడుకాసల్యా ~9=0 ~9S ಸo3 s ప్రవం అక్కడి నుంచి నిశ్లయముగా వెనక్కి' దానిని _5 సంశా 805 G|3 దైవమాహ్కమటలిా మరలించి తిరిగి పశమునకు ಲುಲೌಎಲೆನು; ೧೦ಂದ శుభోదయం nocesy| ಏಂದೌಂ೧ಮು కములాకా మంగగంచురు శనివారము 20-6-202 6శ్రీ పరాభవ నామసంవత్సరంఉత్తరాయణం జ్యేష్ణమాసంశుక్ల పక్షము గ్రీష్మబుుతువుషష్టి 15.46 వరకు . మఖ 09.25 వరకు ಅಮೃಆ5ೌಲಮು: 07.06 ನುಂಡಿ 08.39 ಏಂsು, 03.06 ಜೌನ 21 ನುಂಡಿ 04.42 జూన్ 21 వరకు సూర్యోదయము: 05.43సూర్యాస్తమయము: 18.53 రాహు కాలం: 09.00 నుండి 10.39 వరకు ಯಮ೧ಂಡಮು: 13.57 ನುಂಡಿ 15.35 ಏಂಟು దుర్ముహుర్తములు: 05.43 నుండి 06.35 వరకు 06.35 నుండి 07.28 వరకు అభిజిత్: 11.51 నుండి 1244 వరకు కరణం: తైతిల 15.46 వరకు గర 03.27 జూన్ 21 వరకు చంద్రోదయం: 10 5ంచంద్రాస్తమయం: 23.26 చంద్ర రాశి: సింహం తిథులు: షష్టి 15.46 వరకు నక్షత్రము: మఖ 09.25 వరకు గుళిక కాలం: 05.43 నుండి 07.21 వరకు వర్జ్యం: 17.27 నుండి 19.04 వరకు ಏಜ 12 48 ಏಂsು యోగా 36008 6.26 యతో యతో నిశ్దరతి మనశ్దంచలమస్థిరమ్ ీతస్తతో నియమ్యెతదాత్మన్యేవ వశం నయేత్ ಏಂಏಲತ್ಪಮು, ಅನ್ಥಿಂತ್ಪಮು ವೆತ భావం మనస్సు ఎక్కడెక్క నరించినను మానవుడుకాసల్యా ~9=0 ~9S ಸo3 s ప్రవం అక్కడి నుంచి నిశ్లయముగా వెనక్కి' దానిని _5 సంశా 805 G|3 దైవమాహ్కమటలిా మరలించి తిరిగి పశమునకు ಲುಲೌಎಲೆನು; ೧೦ಂದ శుభోదయం nocesy| ಏಂದೌಂ೧ಮು కములాకా మంగగంచురు శనివారము 20-6-202 6శ్రీ పరాభవ నామసంవత్సరంఉత్తరాయణం జ్యేష్ణమాసంశుక్ల పక్షము గ్రీష్మబుుతువుషష్టి 15.46 వరకు . మఖ 09.25 వరకు ಅಮೃಆ5ೌಲಮು: 07.06 ನುಂಡಿ 08.39 ಏಂsು, 03.06 ಜೌನ 21 ನುಂಡಿ 04.42 జూన్ 21 వరకు సూర్యోదయము: 05.43సూర్యాస్తమయము: 18.53 రాహు కాలం: 09.00 నుండి 10.39 వరకు ಯಮ೧ಂಡಮು: 13.57 ನುಂಡಿ 15.35 ಏಂಟು దుర్ముహుర్తములు: 05.43 నుండి 06.35 వరకు 06.35 నుండి 07.28 వరకు అభిజిత్: 11.51 నుండి 1244 వరకు కరణం: తైతిల 15.46 వరకు గర 03.27 జూన్ 21 వరకు చంద్రోదయం: 10 5ంచంద్రాస్తమయం: 23.26 చంద్ర రాశి: సింహం తిథులు: షష్టి 15.46 వరకు నక్షత్రము: మఖ 09.25 వరకు గుళిక కాలం: 05.43 నుండి 07.21 వరకు వర్జ్యం: 17.27 నుండి 19.04 వరకు ಏಜ 12 48 ಏಂsು యోగా - ShareChat
-D srinivasu - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
-D srinivasu
872 ने देखा
•
3 दिन पहले
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - Sharechat .05 ಅ೦೦೦೦ 10 వ్యాధులు ఉన్నవారు ఈ 492 09 83 7 డ్రై ఘ్రాట్స్ తినండిః వాల్నట్స్ తినడం( 1. ಡಯೌಬಲಿಸ (ಮಗ5): ಬೌದಿಂ, వల్ల బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ అదుపులో ఉంటాయి 2 గుండె జబ్బులు: పిస్తా పప్పులు తినడం వల్ల ఆరోగ్యంగా . కొలెస్ట్రాల్ తగ్గి గుండె ಡಂಟುಂದಿ. (ఎనీమియా): ఎండు ద్రాక్ష; ఖర్జూరాలు . రక్తహీనత . 3 రక్తంలో హిమోగ్లోబిన్ వేగంగా పెరుగుతుంది ` తింటే అంజీర పండ్లు (ఫిగ్స్) . (ಗಾಸ): ಮಲಬದ್ಧ5o 4. తినడం వల్ల ఫైబర్ అంది జీర్ణక్రియ మెరుగవుతుంది ఏవైనా" డ్రై ఘ్రాట్స్ తినే ముందు మీ . 5 పరిమితి: ఆరోగ్య : పరిస్థితిని బట్టి డాక్టర్ సలహాతో మాత్రమే . తీసుకోవాలి: Sharechat .05 ಅ೦೦೦೦ 10 వ్యాధులు ఉన్నవారు ఈ 492 09 83 7 డ్రై ఘ్రాట్స్ తినండిః వాల్నట్స్ తినడం( 1. ಡಯೌಬಲಿಸ (ಮಗ5): ಬೌದಿಂ, వల్ల బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ అదుపులో ఉంటాయి 2 గుండె జబ్బులు: పిస్తా పప్పులు తినడం వల్ల ఆరోగ్యంగా . కొలెస్ట్రాల్ తగ్గి గుండె ಡಂಟುಂದಿ. (ఎనీమియా): ఎండు ద్రాక్ష; ఖర్జూరాలు . రక్తహీనత . 3 రక్తంలో హిమోగ్లోబిన్ వేగంగా పెరుగుతుంది ` తింటే అంజీర పండ్లు (ఫిగ్స్) . (ಗಾಸ): ಮಲಬದ್ಧ5o 4. తినడం వల్ల ఫైబర్ అంది జీర్ణక్రియ మెరుగవుతుంది ఏవైనా" డ్రై ఘ్రాట్స్ తినే ముందు మీ . 5 పరిమితి: ఆరోగ్య : పరిస్థితిని బట్టి డాక్టర్ సలహాతో మాత్రమే . తీసుకోవాలి: - ShareChat