😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ், 🕰️ கோடைக்கால நினைவுகள்🌞 Image & Post

ஜிபிலி ரோஜா♥️♥️♥️♥️ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #🕰️ கோடைக்கால நினைவுகள்🌞 #🏖️ சம்மர் ஸ்பெஷல் ஸ்டேட்டஸ் #🗞️ஏப்ரல்-27 ட்ரெண்டிங் நியூஸ்📱 #🤵ஃபேஷன் ரகசியங்கள்🥻

😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் - கோடை வெயிலை சமாளிக்க வேண்டியவை செய்ய கோடை வெயிலின் தாக்கத்தில் இருந்து மீள்வதற்கான சில குறிப்புகள் *தாகம் எடுக்காவிட்டாலும் அவ்வப்போது தண்ணீர் நீரேற்றமாக வைக்கவும் குடித்து உடலை இளநீர் தர்பூசணி நுங்கு ஜூஸ் மோர் கியவற்றை குடிக்கவும் *உடல் வெப்பத்தை அல்லது வெளிர் தணிக்க கூடிய வெண்மை நிற பருத்தி ஆடைகளை அணியுங்கள் *குடை அல்லது தொப்பி மாட்டி வெளியே செல்லுங்கள் *மயக்கம் சோர்வு ஏற்பட்டால் நிலழான இடத்தில் அமர்ந்து ஓய்வெடுக்கவும் கோடை வெயிலை சமாளிக்க வேண்டியவை செய்ய கோடை வெயிலின் தாக்கத்தில் இருந்து மீள்வதற்கான சில குறிப்புகள் *தாகம் எடுக்காவிட்டாலும் அவ்வப்போது தண்ணீர் நீரேற்றமாக வைக்கவும் குடித்து உடலை இளநீர் தர்பூசணி நுங்கு ஜூஸ் மோர் கியவற்றை குடிக்கவும் *உடல் வெப்பத்தை அல்லது வெளிர் தணிக்க கூடிய வெண்மை நிற பருத்தி ஆடைகளை அணியுங்கள் *குடை அல்லது தொப்பி மாட்டி வெளியே செல்லுங்கள் *மயக்கம் சோர்வு ஏற்பட்டால் நிலழான இடத்தில் அமர்ந்து ஓய்வெடுக்கவும் - ShareChat