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Rajesh mehra

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3 दिन पहले

#💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ #🏋️‍♂️ਫਿੱਟਨੈਸ ਫਰੀਕ 💪 #⛹️‍♂️ਫਿਟਨੈਸ ਟਿਪਸ #👵ਦਾਦੀ-ਨਾਨੀ ਦੇ ਨੁਸਖ਼ੇ🍃 #💊 ਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰ

💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ - रिग्ठे झाडे भॅधां रा थीरम्थट 1 नर रीदठ मगी उठीवे ठग्ल् ्वंभ ठगीं वग्रग , उं मठीठ हिॅउ थीलीभग (नर्गडम ) दय नग्रग चै। ष्टिम ठग्ल रिग्ठग भाउे भॅधां थीलीभा ठत्नठ भगठ्ठट रॅगरीभ ग्ठ। भृठ री ऐरूटी मग्ठय . 2 लीदठ भठग्प्व गेट 'उे थग्चठ उउठ दी थूउर्गदउ र्गर' गै, ठग्ल्ल धूठ री ठठिरूटी गे मवरी वै। षटिग गठीठ र्मवेउ वै নিম mाउे उर्ठउ उग्वटठ ठग्ल्ल र्मथग्व वग्ठा रग्गीर गै। Tefa Tf 13 ೬ 3 नर रीदठ मगी उठीवे ठग्ल्ल र्वभ ठगीं वग्रग , ব্তাঁ ঐ৫ ভূঁ৮ম মঁবাহা ঠ শ} ঘিস বিঁল্ব ঔল্ হবe ঠ মনহা ঠI মরনদ শ} নমনীবী 4. र्भाग्मरुम 7 মিত্রi' নিম সিবমন্ নী} হ্ী সবীব বিঁব নসনীবী ्री गै, fச ஈசிஈசரி 45எ=ி321 ஈa 3aegw3gae Hea 5 মূব eা সহ্ নন্না ঠ৯ মদব ঔ' ஈBச கஎஈiசி 31 শনীম নিবী ೬ಾಾju ` रिग्ठे झाडे भॅधां रा थीरम्थट 1 नर रीदठ मगी उठीवे ठग्ल् ्वंभ ठगीं वग्रग , उं मठीठ हिॅउ थीलीभग (नर्गडम ) दय नग्रग चै। ष्टिम ठग्ल रिग्ठग भाउे भॅधां थीलीभा ठत्नठ भगठ्ठट रॅगरीभ ग्ठ। भृठ री ऐरूटी मग्ठय . 2 लीदठ भठग्प्व गेट 'उे थग्चठ उउठ दी थूउर्गदउ र्गर' गै, ठग्ल्ल धूठ री ठठिरूटी गे मवरी वै। षटिग गठीठ र्मवेउ वै নিম mाउे उर्ठउ उग्वटठ ठग्ल्ल र्मथग्व वग्ठा रग्गीर गै। Tefa Tf 13 ೬ 3 नर रीदठ मगी उठीवे ठग्ल्ल र्वभ ठगीं वग्रग , ব্তাঁ ঐ৫ ভূঁ৮ম মঁবাহা ঠ শ} ঘিস বিঁল্ব ঔল্ হবe ঠ মনহা ঠI মরনদ শ} নমনীবী 4. र्भाग्मरुम 7 মিত্রi' নিম সিবমন্ নী} হ্ী সবীব বিঁব নসনীবী ्री गै, fச ஈசிஈசரி 45எ=ி321 ஈa 3aegw3gae Hea 5 মূব eা সহ্ নন্না ঠ৯ মদব ঔ' ஈBச கஎஈiசி 31 শনীম নিবী ೬ಾಾju ` - ShareChat