हिवाळ्यात थंड हवेच्या प्रभावामुळे पायाच्या रोहिणी रक्तवाहिन्या (Arteries) आकुंचन पावतात, ज्यामुळे पायांकडे, विशेषतः तळपायांकडे होणारा शुद्ध रक्ताचा पुरवठा कमालीचा मंदावतो. शरीरातील कोरडा वात दोष वाढल्यामुळे पायाच्या मुख्य मज्जातंतू सुन्न पडतात आणि तळपाय बर्फासारखे गार पडून बधिर (Numbness) होतात. नसांमध्ये रक्त गोठल्यासारखे झाल्यामुळे रात्री झोपताना पायाच्या नसा कडकडीत आखडतात आणि पिंढऱ्यांमध्ये वेदनादायक गोळे (Cramps) येतात. 'चुनखडीचा दगड' (Calcium Carbonate/Quicklime) जेव्हा पाण्यात टाकला जातो, तेव्हा तिथे तीव्र रासायनिक प्रक्रिया (Exothermic Reaction) होऊन प्रचंड नैसर्गिक ऊष्मीय ऊर्जा आणि कॅल्शियमचे सक्रिय अल्कधर्मी क्षार पाण्यात मुक्त होतात. चुनखडीचा शुद्ध दगड पाण्यात टाकावा आणि त्यातून निघणाऱ्या कडक गरम पाण्यात (सहन होईल अशा कोमट तापमानात) दोन्ही पाय बुडवून ठेवावेत (Foot Bath). चुनखडीच्या पाण्याचा हा तीव्र उष्ण आणि अल्कधर्मी गुण पायाच्या जाड त्वचेतून आत खोलवर नसांमध्ये झिरपतो. या पाण्याच्या तीव्र औष्णिक प्रकृतीमुळे आकुंचन पावलेल्या रक्तवाहिन्या तातडीने विस्फारित (Vasodilation) होतात. यामुळे सुन्न पडलेल्या नसांमधील रक्ताभिसरण प्रवाह अत्यंत वेगवान आणि तीव्र गतीने सुरू होतो. चुनखडीचे जैविक क्षार स्नायूंच्या कडक तंतूंना मऊ करतात. पायांना नैसर्गिक उब मिळाल्यामुळे नसांचे आखडणे सुटते, तळपायांचा बर्फासारखा गारपणा संपतो आणि पायात कडक गोळे फुटण्याचा त्रास जागच्या जागी पूर्णपणे थांबतो. फायदे: तळपायांचा बर्फासारखा गारपणा आणि जुनाट सुन्नपणा एका रात्रीत दूर होतो: पायांना नैसर्गिक उब मिळते. पायाच्या नसा कडकडीत आखडून गोळे येण्याचा असह्य त्रास पूर्णपणे बंद होतो: स्नायू लवचिक बनतात. पाया कडील रक्ताभिसरण गती कमालीची सुधारते: पायांमधील मुंग्या येणे, जडपणा आणि कडक उसण मुळापासून संपते. #⚕️आरोग्य