World Health day 2026 : சளி பிடித்தால் இரவில் என்ன சாப்பிடக்கூடாது? தவிர்க்க வேண்டிய விஷயங்கள் என்ன? – மருத்துவர் விளக்கம்
Foods and habits to avoid at night during cold : சளி இருந்தால் இரவில் என்ன சாப்பிடக்கூடாது? என்னென்ன பழக்கங்கள் தவிர்க்க வேண்டும் மற்றும் சளி தொல்லையில் இருந்து விரைவான நிவாரணம் அளிக்கும் வழிகளை மருத்துவர் விளக்குகிறார்
