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एम. एम. सिद्दीकी
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3 दिन पहले
#💁🏻♀️घरेलू नुस्खे
#🌿दादी नानी के नुस्खे
#🤗 अच्छी सेहत का राज
#💪हेल्थ & स्किन केयर🌿
#🌿आयुर्वेद
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![💁🏻♀️घरेलू नुस्खे - स्वस्थ रहने केजरूरी बातें एक बार समय निकालकर जरूर पढ़़ें थोड़ा सा चलने पर टांगों में दर्द होने लगता है तो रात को 2 भीगी अंजीर खाएं। सर्कुलेशन बढ़ेगा as ओर दर्द ठीक होगा। रोज सुबह भीगे काले चने, मूंगफली ओर तिल दूध में उबालकर नाश्ते ` में लो, इससे किसी महंगे सर्प्लीमेंट की जरुरत नहीं पड़ेगी नेचुरल ] ताकत और बोडी बनाने के लिए। अगर दांतों से खून आता है तो? 3 आम की लकड़ी की दातून इतेसमल करो। रोज सुबह हल्के हाथ से करो। मसूड़े मजबून होते है ओर खून बंद होता है। क्या शरीर जल्दी थक कर बैठ जाता है? मक्केकी रोटी खाओ। शरीर को धीर-्धीरे ताकत मिलती है। लबे संमय तक एनजीं वना रहती है। स्वस्थ रहने केजरूरी बातें एक बार समय निकालकर जरूर पढ़़ें थोड़ा सा चलने पर टांगों में दर्द होने लगता है तो रात को 2 भीगी अंजीर खाएं। सर्कुलेशन बढ़ेगा as ओर दर्द ठीक होगा। रोज सुबह भीगे काले चने, मूंगफली ओर तिल दूध में उबालकर नाश्ते ` में लो, इससे किसी महंगे सर्प्लीमेंट की जरुरत नहीं पड़ेगी नेचुरल ] ताकत और बोडी बनाने के लिए। अगर दांतों से खून आता है तो? 3 आम की लकड़ी की दातून इतेसमल करो। रोज सुबह हल्के हाथ से करो। मसूड़े मजबून होते है ओर खून बंद होता है। क्या शरीर जल्दी थक कर बैठ जाता है? मक्केकी रोटी खाओ। शरीर को धीर-्धीरे ताकत मिलती है। लबे संमय तक एनजीं वना रहती है। - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_905889_1ea8548a_1780881902681_sc.jpg?tenant=sc&referrer=pwa-sharechat-service&f=681_sc.jpg "💁🏻♀️घरेलू नुस्खे - स्वस्थ रहने केजरूरी बातें एक बार समय निकालकर जरूर पढ़़ें थोड़ा सा चलने पर टांगों में दर्द होने लगता है तो रात को 2 भीगी अंजीर खाएं। सर्कुलेशन बढ़ेगा as ओर दर्द ठीक होगा। रोज सुबह भीगे काले चने, मूंगफली ओर तिल दूध में उबालकर नाश्ते ` में लो, इससे किसी महंगे सर्प्लीमेंट की जरुरत नहीं पड़ेगी नेचुरल ] ताकत और बोडी बनाने के लिए। अगर दांतों से खून आता है तो? 3 आम की लकड़ी की दातून इतेसमल करो। रोज सुबह हल्के हाथ से करो। मसूड़े मजबून होते है ओर खून बंद होता है। क्या शरीर जल्दी थक कर बैठ जाता है? मक्केकी रोटी खाओ। शरीर को धीर-्धीरे ताकत मिलती है। लबे संमय तक एनजीं वना रहती है। स्वस्थ रहने केजरूरी बातें एक बार समय निकालकर जरूर पढ़़ें थोड़ा सा चलने पर टांगों में दर्द होने लगता है तो रात को 2 भीगी अंजीर खाएं। सर्कुलेशन बढ़ेगा as ओर दर्द ठीक होगा। रोज सुबह भीगे काले चने, मूंगफली ओर तिल दूध में उबालकर नाश्ते ` में लो, इससे किसी महंगे सर्प्लीमेंट की जरुरत नहीं पड़ेगी नेचुरल ] ताकत और बोडी बनाने के लिए। अगर दांतों से खून आता है तो? 3 आम की लकड़ी की दातून इतेसमल करो। रोज सुबह हल्के हाथ से करो। मसूड़े मजबून होते है ओर खून बंद होता है। क्या शरीर जल्दी थक कर बैठ जाता है? मक्केकी रोटी खाओ। शरीर को धीर-्धीरे ताकत मिलती है। लबे संमय तक एनजीं वना रहती है। - ShareChat")