🌡️ఎండదెబ్బ నివారణ చిట్కాలు☀️, 🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు Image & Post

𝐒𝐢𝐯𝐚𝐤𝐮𝐦𝐚𝐫. - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#🌡️ఎండదెబ్బ నివారణ చిట్కాలు☀️ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్

🌡️ఎండదెబ్బ నివారణ చిట్కాలు☀️ - ಎಂಡ್5ೌಲಂ ಜೌಂತ್ತಿಲು: వేసవిలోపెరుగు వాడటం చాలా మం చిది చల్లదనం కలిగించడమే కాకుండా: మంచి పౌష్టికాహారంగా కూడా పనిచేస్తుంది: ಸಮ್ಮ5 ೮್ ಸಬ್ಬುುsು ಬದುಲು ಸುನ್ನಿ) పిండి వాడితే శ్రేయస్కరం: పళ్లరసాలు; కొబ్బరి నీరు మొదలైనవి తరచు తాగడం వల్ల చర్మ సౌందర్యం ఆకర్షణీయంగా ఉంటుంది: *వేసవిలో ఎండ వేడిమికి చర్మం కమి లిపోకుండా మృదువుగా నిగనిగలాడుతూ ఉండాలంటే మాయిశ్చరైజర్ వాడాలి #ನಮ್ಮ5 ಲ್ 8 ನುಂಡಿ 10 ప్రతీరోజూ నీటిని తాగాలి. స్నానం చేసే గ్లాసుల 52 ನಿಲಿಲ್ చుక్కలు వెనిగర్ను వేస్తే ಬಮಲ ವೌಸನ ಹಂಡದು. *వేసవిలో నిమ్మరసం ముఖానికి రాసుకుని ఓ అరగంట ఆగి గోరు వెచ్చని నీటితో కడిగితే ముఖం ఫ్రేష్ ఉంటుంది *ఎండలో తిరుగుతున్నపుడు జుట్టును గుడ్డతో కవర్చేయాలి . లేదంటే ఎండవేడికి వెంట్రుకలు చిట్లిపోయి రంగు మారిపోయే ప్రమాదముంది: *షాంపూ స్ట్రాంగ్గా వున్నవి వాడరాదు: ಎಂಡ್5ೌಲಂ ಜೌಂತ್ತಿಲು: వేసవిలోపెరుగు వాడటం చాలా మం చిది చల్లదనం కలిగించడమే కాకుండా: మంచి పౌష్టికాహారంగా కూడా పనిచేస్తుంది: ಸಮ್ಮ5 ೮್ ಸಬ್ಬುುsು ಬದುಲು ಸುನ್ನಿ) పిండి వాడితే శ్రేయస్కరం: పళ్లరసాలు; కొబ్బరి నీరు మొదలైనవి తరచు తాగడం వల్ల చర్మ సౌందర్యం ఆకర్షణీయంగా ఉంటుంది: *వేసవిలో ఎండ వేడిమికి చర్మం కమి లిపోకుండా మృదువుగా నిగనిగలాడుతూ ఉండాలంటే మాయిశ్చరైజర్ వాడాలి #ನಮ್ಮ5 ಲ್ 8 ನುಂಡಿ 10 ప్రతీరోజూ నీటిని తాగాలి. స్నానం చేసే గ్లాసుల 52 ನಿಲಿಲ್ చుక్కలు వెనిగర్ను వేస్తే ಬಮಲ ವೌಸನ ಹಂಡದು. *వేసవిలో నిమ్మరసం ముఖానికి రాసుకుని ఓ అరగంట ఆగి గోరు వెచ్చని నీటితో కడిగితే ముఖం ఫ్రేష్ ఉంటుంది *ఎండలో తిరుగుతున్నపుడు జుట్టును గుడ్డతో కవర్చేయాలి . లేదంటే ఎండవేడికి వెంట్రుకలు చిట్లిపోయి రంగు మారిపోయే ప్రమాదముంది: *షాంపూ స్ట్రాంగ్గా వున్నవి వాడరాదు: - ShareChat