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#रोचक तथ्य #😳रोचक तथ्य #🌿आयुर्वेद #🌿दादी नानी के नुस्खे #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे
रोचक तथ्य - दूध हर किसी के लिए सही नहीं! ये लोग रहें सावधान जिन लोगों को फैटी लिवर या लिवर में सूजन है। जिन लोगों को पीलिया , दस्त या पाचन की परेशानी है। जिन लोगों को की समस्या रहती है। H, अपच या पेट फुलने  जिन लोगों को दिल से जुड़ी समस्या है।  लोगों को दूध पीने के बाद मतली या उल्टी होती है। जिन .- जिन लोगों को लैक्टोज इंटॉलरेंस है। जिन लोगों को बार-बार बलगम या गले में भारीपन रहता है। Health Tiips अगर दूध आपके शरीर को सूट नहीं करता , तो डॉक्टर से सलाह लें । ज्यादा दूध या दूध से बने उत्पादों के सेवन से बचें। बादाम दूध, ओट मिल्क या नारियल दूध जैसे विकल्य अपनाएँ। अपनी पाचन शक्ति को बेहतर बनाने के लिए हल्का और संतुलित आहार लें | पर्याप्त पानी पिएं और नियमित व्यायाम करें । दूध हर किसी के लिए सही नहीं! ये लोग रहें सावधान जिन लोगों को फैटी लिवर या लिवर में सूजन है। जिन लोगों को पीलिया , दस्त या पाचन की परेशानी है। जिन लोगों को की समस्या रहती है। H, अपच या पेट फुलने  जिन लोगों को दिल से जुड़ी समस्या है।  लोगों को दूध पीने के बाद मतली या उल्टी होती है। जिन .- जिन लोगों को लैक्टोज इंटॉलरेंस है। जिन लोगों को बार-बार बलगम या गले में भारीपन रहता है। Health Tiips अगर दूध आपके शरीर को सूट नहीं करता , तो डॉक्टर से सलाह लें । ज्यादा दूध या दूध से बने उत्पादों के सेवन से बचें। बादाम दूध, ओट मिल्क या नारियल दूध जैसे विकल्य अपनाएँ। अपनी पाचन शक्ति को बेहतर बनाने के लिए हल्का और संतुलित आहार लें | पर्याप्त पानी पिएं और नियमित व्यायाम करें । - ShareChat