ShareChat
click to see wallet page
search
shrikant ranasingh - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
shrikant ranasingh
428 ଜଣ ଦେଖିଛନ୍ତି
•
6 ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ
#🤹‍♀️ଜଣା ଅଜଣା ତଥ୍ୟ💁‍♂️
🤹‍♀️ଜଣା ଅଜଣା ତଥ୍ୟ💁‍♂️ - ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟପୋଯୋଗୀ ଡାଳିମ୍ବ ବାଳିମ୍ବରେ ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା , ମାନସିକ ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବା ତଥା ଦ୍ରବ୍ୟକୁ ସୁନ୍ଦର ରଖିବାର ବେଶ୍ ଚମତ୍କାରୀ ଗୁଣ ଭରି ରହିଥାଏ । ତା’ଛଡ଼ା ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଓ ଫ୍ଲାଭୋନାଏକ ନାମକ ତତ୍ତ୍ବ ଥିବାରୁ , ଏହାକୁ ଖାଇଲେ ଗଣ୍ଠି ଫୁଜା ଜନିତ କଷ୍ଟରୁ କିଛିକାଂଶରେ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ । | ତେଣୁ ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା ସମସ୍ୟାରେ ପିଡ଼ୀତ , ସେମାନେ ପ୍ରତିଦିନ ଗୋଟିଏ ଲେଖାଏଁ କାଳିମ୍ବର ଜୁସ୍ ବାହାର କରି ପିଇବା ସର୍ବୋତ୍ତମ । ସେହିପରି କୁହାଯାଏ , ନିୟମିତ ଡାଳିମ୍ବ ଜୁସ୍ ପିଇଲେ ଉଚ୍ଚରକ୍ତ ଚାପ ସମସ୍ୟା ସହ ଲଢିବା ଲାଗି ଶରୀରକୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଶକ୍ତି ମିଳିଥାଏ । | ଅନ୍ୟପକ୍ଷେ ଆଉ କିଛି ପରୀକ୍ଷଣରୁ ଜଣାଯାଇଛି ଯେ , ନିୟମିତ ଡାଳିମ୍ବ ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ , ବ୍ରେଷ୍ଟ , ଲିଙ୍କ୍ ତଥା କୋଲିନ୍ କ୍ୟାନସର ହେବାର | ଆଶଙ୍କା କେତେକାଂଶରେ କମିଯାଏ । ଏହାବାଦ୍ ଡାଳିମ୍ବରେ ଯେହେତୁ ଫାଇବର୍ ରହିଥାଏ , ତେଣୁ ଏହା ଶରୀରର ଓଜନ କମାଇବା , କୋଲେଷ୍ଟାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖୁବା ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ହଜମ କରାଇବାରେ ବି ବେଶ୍ ଉପକାରୀ ହୋଇଥାଏ । ଏହାଛଡ଼ା ଡାଳିମ୍ବ ଖାଇଲେ ଶରୀରରେ ଆଇରନୁ ମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧି | ହେବା ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ ସ୍ମରଣଶକ୍ତି ବି ବଢିଥାଏ ବୋଲି ବିଶ୍ଵାସ କରାଯାଏ । - ShareChat