🌡️सेहत टिप्स Images & Post | ShareChat - Aruna Zende

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#🌡️सेहत टिप्स #🌿आयुर्वेद #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿

ব্রাহিহা ম इन चीज़ों से करें परहेज़! १. कटे हुए फल चाहर खुले में कटे फल खाने से ॰ संकमण का खतरा बट सकता ह स्ट्रीट फूड 2. गोलगप्पे, चाट पकोड़ी जेसी பளி चीजे वेक्टीरिया का कारण चन सकती हे। ३. वासी खाना वारिश मे भोजन जल्दी खराव हो सकता हे॰ ?6 इसलिए ताज़ा भोजन ही खाएं। ४. कच्ची पत्तेदार सच्जियां रहें! सुरक्षित अच्छी तरह घोए चिना सलाद या पत्तेदार सl्जिया नखाए। ५. ठंडे पेय और वर्फ इनका अधिक सेवन गले ओर पाचन से जुडी समस्याएं बटा सकता ह। बारिश के मौसम में साफ़ सफाई और 6. যঁ৫া যা নিনা ওনালা পানী संतुलित आहार का हमेशा साफ़ फ़िल्टर याउबला हुआ पानी ही पिएं। विशेष ध्यान रखें। पर्यप्त पानी पिए हाथ थोते २४ साफ सफाईरखे ताजा सजता कर ব্রাহিহা ম इन चीज़ों से करें परहेज़! १. कटे हुए फल चाहर खुले में कटे फल खाने से ॰ संकमण का खतरा बट सकता ह स्ट्रीट फूड 2. गोलगप्पे, चाट पकोड़ी जेसी பளி चीजे वेक्टीरिया का कारण चन सकती हे। ३. वासी खाना वारिश मे भोजन जल्दी खराव हो सकता हे॰ ?6 इसलिए ताज़ा भोजन ही खाएं। ४. कच्ची पत्तेदार सच्जियां रहें! सुरक्षित अच्छी तरह घोए चिना सलाद या पत्तेदार सl्जिया नखाए। ५. ठंडे पेय और वर्फ इनका अधिक सेवन गले ओर पाचन से जुडी समस्याएं बटा सकता ह। बारिश के मौसम में साफ़ सफाई और 6. যঁ৫া যা নিনা ওনালা পানী संतुलित आहार का हमेशा साफ़ फ़िल्टर याउबला हुआ पानी ही पिएं। विशेष ध्यान रखें। पर्यप्त पानी पिए हाथ थोते २४ साफ सफाईरखे ताजा सजता कर

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