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Health Doctor भारतीय पुरुषों में पेट क्यों निकलता है? जबकि वेस्टर्न पुरुष फिट क्यों रहते हैं? भारतीय पुरुष वेस्टर्न पुरुष मुख्य कारण डाइट में हाई प्रोटीन, प्रोटीन कम बैलेंस डाइट काबन ज्यादा কণ एक्टिविटी बैठने वाली J4IGI लेवल एक्टिव मूवमेंट लाइफस्टाइल शुगर और प्रोसेस्ड शुगर मीठा, चाय, নিক্কিয তথাণা H जक ईटिंग 77அH समय पर डिनर टाइम कम नींद, स्ट्रेस और 7-8 42 =4 नींद খাণা ননাব फाइबर और पानी और ٤١؟ గ్డై पानी कम फाइबर কIsণ SIsc = FTHI खराब आदतें बेहतर रूटीन বলম (सॉल्यूशन ) क्या करें? सप्ताह में ४ ५ दिन মা সীল স चीनी और रोज ७ ८ घंटे डिनर ७ ८ बजे হত 8-10k ತೆಹ ಣ5 ಹಗಹ್ प्रोटीन जोड़ें नींद लें वर्कआउट तक कर स्टप्स चल पेट कम करना है तो आदतें बदलनी होंगी , सिर्फ डाइट नहीं ! यह जानकारी सामान्य है, किसी भी बीमारी की स्थिति में डॉक्टर से संपर्क करें! Health Doctor भारतीय पुरुषों में पेट क्यों निकलता है? जबकि वेस्टर्न पुरुष फिट क्यों रहते हैं? भारतीय पुरुष वेस्टर्न पुरुष मुख्य कारण डाइट में हाई प्रोटीन, प्रोटीन कम बैलेंस डाइट काबन ज्यादा কণ एक्टिविटी बैठने वाली J4IGI लेवल एक्टिव मूवमेंट लाइफस्टाइल शुगर और प्रोसेस्ड शुगर मीठा, चाय, নিক্কিয তথাণা H जक ईटिंग 77அH समय पर डिनर टाइम कम नींद, स्ट्रेस और 7-8 42 =4 नींद খাণা ননাব फाइबर और पानी और ٤١؟ గ్డై पानी कम फाइबर কIsণ SIsc = FTHI खराब आदतें बेहतर रूटीन বলম (सॉल्यूशन ) क्या करें? सप्ताह में ४ ५ दिन মা সীল স चीनी और रोज ७ ८ घंटे डिनर ७ ८ बजे হত 8-10k ತೆಹ ಣ5 ಹಗಹ್ प्रोटीन जोड़ें नींद लें वर्कआउट तक कर स्टप्स चल पेट कम करना है तो आदतें बदलनी होंगी , सिर्फ डाइट नहीं ! यह जानकारी सामान्य है, किसी भी बीमारी की स्थिति में डॉक्टर से संपर्क करें!

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Deepika Kashyap

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Health care wellness👏👍 #heath care wellness

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