🌿ஆரோக்கியவாழ்வு Images & Post | ShareChat - Mrs S செல்வி

🌿Mrs S செல்வி🌿

3K views • 1 months ago

#ஆரோக்கிய🌿வாழ்வு #💪Health டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #👵பாட்டி வைத்தியம்

ஏழைகளின் பாதாம் பருப்பு வேர்கடலை ஏழைகளின் பாதாம் பருப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது இதில் புரதசாத்து நிறைந்துள்ளது 100 கிராம் வேர்க்கடலையில் 1 லிட்டர் பாலுக்கு புரதம் உள்ளது. வறுத்த சமமான வேர்க்கடலையில் 260 கிராம் றைச்சியில் கிடைக்கும் தாதுகள் கிடைக்கிறது மேலும் வாரத்தில் 8 நாட்கள் அவித்த வேர்கடலை சாப்பிடுவதால் இதயம் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். ஆரோக்கிய வாழ்வு ஏழைகளின் பாதாம் பருப்பு வேர்கடலை ஏழைகளின் பாதாம் பருப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது இதில் புரதசாத்து நிறைந்துள்ளது 100 கிராம் வேர்க்கடலையில் 1 லிட்டர் பாலுக்கு புரதம் உள்ளது. வறுத்த சமமான வேர்க்கடலையில் 260 கிராம் றைச்சியில் கிடைக்கும் தாதுகள் கிடைக்கிறது மேலும் வாரத்தில் 8 நாட்கள் அவித்த வேர்கடலை சாப்பிடுவதால் இதயம் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். ஆரோக்கிய வாழ்வு

60 shares

More like this

💜💜Mannu mutta💜💜

#ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை

163

52
SARASWATHI SANTHOSHKUMAR

#💪ஊக்குவிக்கும் கதைகள் #ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை #healthy nutrition #healthy

18

21
SARASWATHI SANTHOSHKUMAR

#💪ஊக்குவிக்கும் கதைகள் #ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை #healthy nutrition

43

73
SARASWATHI SANTHOSHKUMAR

#💪ஊக்குவிக்கும் கதைகள் #ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை #healthy nutrition #healthy

18

50
SARASWATHI SANTHOSHKUMAR

#💪ஊக்குவிக்கும் கதைகள் ##healthy #ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை #healthy life

16

34
SARASWATHI SANTHOSHKUMAR

#💪ஊக்குவிக்கும் கதைகள் ##healthy #ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை #healthy nutrition

22

53
SARASWATHI SANTHOSHKUMAR

#💪ஊக்குவிக்கும் கதைகள் #ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை #healthy nutrition ##healthy

33

56
SARASWATHI SANTHOSHKUMAR

#💪ஊக்குவிக்கும் கதைகள் #ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை #healthy nutrition ##healthy

23

61
🌿Mrs S செல்வி🌿

#🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஆரோக்கிய🌿வாழ்வு #💪Health டிப்ஸ் #நிரஞ்சனாஆரோக்கிய🌿வாழ்வு #👵பாட்டி வைத்தியம்

13

9
SARASWATHI SANTHOSHKUMAR

#💪ஊக்குவிக்கும் கதைகள் #ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை #healthy nutrition

18

17