ShareChat
click to see wallet page
search
P.Venkateswara Rao - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
P.Venkateswara Rao
568 వీక్షించారు
•
2 రోజుల క్రితం
#ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు 🩺
ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు 🩺 - ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు. 10 (10 Healthy Habits) పుష్టికరమైన ఆహారం (పండు కూరగాయలు . పుష్కలంగా ధాన్యాలు తీసుకోండి) . నీరు తాగండి. 74 (శిరీరాన్ని వారేచెడిగా' 2 Gorsod) క్రమం తప్పకుందా వ్యాయామం . 44 (ರಜ" ೯ನನ೦ 30 తగినంత నిద్రపోండి. 722 నిమిషాలు కదలండి) * (7-8 ೧೦ಬಲು) (శేరిరానికి విశ్రాంతి 5 ఇచ్చేండి) . ವೃತ್ತಿಗಲ ಏಲಿಕುಬಾ 5 (ರಕಾ ನರಿನುಶಂಗಾ ಎ೦೦ಂಡ) సానుకూల దృక్పధం. 6 (ನಂಬಿಆಲಬನಲು' @లనాటుచేసుకోంది ఒత్తిదిని నిర్వహించండి (యోగా' ధ్యానం) (మనస్సును ప్రశాంఠంగా' ಎಡು ಅಲವಾಟು 00008?00) నివారించండి 8 (దూమసానం' . ১০ ১০;) =05 55 కుటుంబం; స్నేహితులతో గదపండి 10 (సాముటకసంబింధాలు' కొతవిపయాలు మెరుగుపేరచేంది) . నేర్చుకోండి . 10 (ನನುಣೈಲನು ನಂನಾಂ೦ಿಂದ5 ಂಡ) ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు. 10 (10 Healthy Habits) పుష్టికరమైన ఆహారం (పండు కూరగాయలు . పుష్కలంగా ధాన్యాలు తీసుకోండి) . నీరు తాగండి. 74 (శిరీరాన్ని వారేచెడిగా' 2 Gorsod) క్రమం తప్పకుందా వ్యాయామం . 44 (ರಜ" ೯ನನ೦ 30 తగినంత నిద్రపోండి. 722 నిమిషాలు కదలండి) * (7-8 ೧೦ಬಲು) (శేరిరానికి విశ్రాంతి 5 ఇచ్చేండి) . ವೃತ್ತಿಗಲ ಏಲಿಕುಬಾ 5 (ರಕಾ ನರಿನುಶಂಗಾ ಎ೦೦ಂಡ) సానుకూల దృక్పధం. 6 (ನಂಬಿಆಲಬನಲು' @లనాటుచేసుకోంది ఒత్తిదిని నిర్వహించండి (యోగా' ధ్యానం) (మనస్సును ప్రశాంఠంగా' ಎಡು ಅಲವಾಟು 00008?00) నివారించండి 8 (దూమసానం' . ১০ ১০;) =05 55 కుటుంబం; స్నేహితులతో గదపండి 10 (సాముటకసంబింధాలు' కొతవిపయాలు మెరుగుపేరచేంది) . నేర్చుకోండి . 10 (ನನುಣೈಲನು ನಂನಾಂ೦ಿಂದ5 ಂಡ) - ShareChat