HEALTH Images & Post | ShareChat - HARISH

HARISH - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

1K views • 22 days ago

#HEALTH #உணவு #ஆரோக்கியமான உணவு

HEALTH - ( இலை சாப்பாடு ஏன்? வாழை வாழை இலை ஓரு நல்ல நச்சு முறிப்பான் சமைத்த உணவில் எதிர்பாராத விதமாக நச்சு கலந்திருந்தாலும் அல்லது வேறு எந்த வகையில் உணவில் உண்ணும் நச்சு கலந்திருந்தாலும் வாழை இலை ஒரு கிருமிநாசினியாக செயல்பட்டு பாதிப்பின் தன்மையை இலையில் குறைக்கச் செய்துவிடும் மேலும் வாழை நார்ச்சத்து, பொட்டாசியம் கால்சியம் உளள மெக்னீசியம் சோடியம் உள்பட L6u வகையா ணும் சத்துக்கள் கலந்து உண் உணவடன் நாம் விடுகின்றன ( இலை சாப்பாடு ஏன்? வாழை வாழை இலை ஓரு நல்ல நச்சு முறிப்பான் சமைத்த உணவில் எதிர்பாராத விதமாக நச்சு கலந்திருந்தாலும் அல்லது வேறு எந்த வகையில் உணவில் உண்ணும் நச்சு கலந்திருந்தாலும் வாழை இலை ஒரு கிருமிநாசினியாக செயல்பட்டு பாதிப்பின் தன்மையை இலையில் குறைக்கச் செய்துவிடும் மேலும் வாழை நார்ச்சத்து, பொட்டாசியம் கால்சியம் உளள மெக்னீசியம் சோடியம் உள்பட L6u வகையா ணும் சத்துக்கள் கலந்து உண் உணவடன் நாம் விடுகின்றன - ShareChat

17 likes

29 shares

More like this

Mrs. Justina Raju

#health 🩷

58

90
Dr Pradheep kumar

காலை உடலுக்கு புத்துணர்ச்சி குடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கான சிறந்த குடிநீர்கள் #health tips #health tips #health tips #HEALTH

29

17
HARISH

#HEALTH #iron #⚡ஷேர்சாட் அப்டேட் #குடும்பம் இனிய இரவு வணக்கம்

22

19
HARISH

#HEALTH #health tips #health tips #health tips

18

13
Mrs. Justina Raju

#health 🩷

24

17
Mrs. Justina Raju

#health 🩷

23

14
HARISH

#education #health tips #HEALTH #nature #இயற்கையின் பேரழகு

9

10
HARISH

#health tips #HEALTH #health tips #nutrition #🍏🍈🍐🍇தேசிய ஊட்டச்சத்து வாரம் 🍎🍓🍊🍍🍋🍌🌽🍄

46

26
MUTHUPANDIAN RAMKUMAR

#HEALTH #health tips #health tips

23

24
-gokul selvam 8605

#HEALTH #health tips #health tips #health tips

18

13