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lndra.kumar.sahu - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
lndra.kumar.sahu
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22 दिन पहले
#health tips
health tips - ShareChat ध्यान देन योग्य ज़रूरी बातें @@Onoira गर्म पानी में डुबोकर रखने १. पैर को से भी सिर दर्द से राहत मिलती है। पैर को गर्म पानी में डुबोने से सिर की रक्त वाहिनियों में दबाव कम होता है। अगर दर्द ज्यादा हो तो आप पानी में सरसों का तेल भी मिला सकते है २. अगर हाथ से काम करते करते नसें दर्द करने लगें , तो अर्जुन की छाल का पानी पीए। नसों को ताकत मिलती है और दर्द कम होता है। दिल के लिए भी बहुत अच्छा है। गैस फ्लैम पर पक्की रोटियां खाओगे 3. तो खूब " पछताओगे अगर लगातार आदत बनी तो गैस, एसिडिटी के साथ Alvvchannel कैंसर भी पाओगे। रोटी खाओ लकिन तवा पर ही बनाओ। जोड़ों का दर्द दूर करे, सहजन की 4 फली की सब्जी रोज खाने से हड्डियों मज़बूत होती हैं और गठिया का दर्द कम होता है। इसमें कैल्शियम और आयरन भरपूर मात्रा में होता है। ShareChat ध्यान देन योग्य ज़रूरी बातें @@Onoira गर्म पानी में डुबोकर रखने १. पैर को से भी सिर दर्द से राहत मिलती है। पैर को गर्म पानी में डुबोने से सिर की रक्त वाहिनियों में दबाव कम होता है। अगर दर्द ज्यादा हो तो आप पानी में सरसों का तेल भी मिला सकते है २. अगर हाथ से काम करते करते नसें दर्द करने लगें , तो अर्जुन की छाल का पानी पीए। नसों को ताकत मिलती है और दर्द कम होता है। दिल के लिए भी बहुत अच्छा है। गैस फ्लैम पर पक्की रोटियां खाओगे 3. तो खूब " पछताओगे अगर लगातार आदत बनी तो गैस, एसिडिटी के साथ Alvvchannel कैंसर भी पाओगे। रोटी खाओ लकिन तवा पर ही बनाओ। जोड़ों का दर्द दूर करे, सहजन की 4 फली की सब्जी रोज खाने से हड्डियों मज़बूत होती हैं और गठिया का दर्द कम होता है। इसमें कैल्शियम और आयरन भरपूर मात्रा में होता है। - ShareChat