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ritu_sanu_raj - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ritu_sanu_raj
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13 दिन पहले
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#❤️जीवन की सीख #💞Heart touching शायरी✍️ #💔दर्द भरी कहानियां #👍 डर के आगे जीत👌 #🆕 ताजा अपडेट
❤️जीवन की सीख - जागरूकता ही C F बचावहै 120 30 100 80 60 सुरक्षित रहे, स्वस्थ रहे.! 10 40 भीषण गर्मी एवं #44 क्या ना करें क्या करें तेज धूप दोपहर १२ बजे से 4 बजे तक और लू में ज्यादा अनावश्यक बाहर निकलने से बचें | देर तक न रहें। बाहर निकलते समय सिर को खाली पेट या बिना पानी पिए टोपी, गमछा, छाता या कपड़ से ढकें। घर से बाहर न निकलें | पर्याप्त मात्रा में पानी, नींबू पानी, गहरे रंग के एवं सिंथेटिक छाछ, ORS और नारियल पानी पिएं। कपड़ पहनने से बचें | हल्के रंग के एवं सूती कपड़े पहनें । अत्यधिक मेहनत वाले कार्य दोपहर के समय न करें । और बीमार व्यक्तियों बुजुर्गो बच्चों , आने के तुरंत बाद কা নিহীণ যান ২ষ্র | धूप से बहुत ठंडा पानी न पिएं। चक्कर , उल्टी , सिरदर्द या कमजोरी महसूस होने पर तुरंत चिकित्यकीय सहायता लें। बच्चों और बुजुर्गो को अकेले पशु-पक्षियों के लिए छांव व धूप में न छोड़ें। पानी की व्यवस्था करें । Ritesh Kumar C৫ 24 অন মীনা ৪ী মহা মকল্প स्वस्थ है स्वच्छता जागरूक जागरूकता ही C F बचावहै 120 30 100 80 60 सुरक्षित रहे, स्वस्थ रहे.! 10 40 भीषण गर्मी एवं #44 क्या ना करें क्या करें तेज धूप दोपहर १२ बजे से 4 बजे तक और लू में ज्यादा अनावश्यक बाहर निकलने से बचें | देर तक न रहें। बाहर निकलते समय सिर को खाली पेट या बिना पानी पिए टोपी, गमछा, छाता या कपड़ से ढकें। घर से बाहर न निकलें | पर्याप्त मात्रा में पानी, नींबू पानी, गहरे रंग के एवं सिंथेटिक छाछ, ORS और नारियल पानी पिएं। कपड़ पहनने से बचें | हल्के रंग के एवं सूती कपड़े पहनें । अत्यधिक मेहनत वाले कार्य दोपहर के समय न करें । और बीमार व्यक्तियों बुजुर्गो बच्चों , आने के तुरंत बाद কা নিহীণ যান ২ষ্র | धूप से बहुत ठंडा पानी न पिएं। चक्कर , उल्टी , सिरदर्द या कमजोरी महसूस होने पर तुरंत चिकित्यकीय सहायता लें। बच्चों और बुजुर्गो को अकेले पशु-पक्षियों के लिए छांव व धूप में न छोड़ें। पानी की व्यवस्था करें । Ritesh Kumar C৫ 24 অন মীনা ৪ী মহা মকল্প स्वस्थ है स्वच्छता जागरूक - ShareChat