​🌟 രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ഒരു സ്പൂൺ നെയ്യ് കഴിച്ചാൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുക? 🌟 #☀️ ഹെൽത്ത് ടിപ്സ് 👆 #💪🏻 ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ #👨‍⚕️ ആരോഗ്യം #🌿 ആയുര്‍വേദം #💊 വീട്ടുമരുന്ന്

#💊 വീട്ടുമരുന്ന് #💪🏻 ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ #🧘‍♂️ നിങ്ങളുടെ ആ രോഗം മാറും ; ഇതാ എളുപ്പവഴി

#💊 വീട്ടുമരുന്ന്

#👨‍⚕️ ആരോഗ്യം #💪Health advice #💊 വീട്ടുമരുന്ന് #🌿 ആയുര്‍വേദം #☀️ ഹെൽത്ത് ടിപ്സ് 👆

#🧔 പോയ മുടി തിരിച്ചുവരാൻ ഇതാ വഴി #💊 വീട്ടുമരുന്ന്

AYAMODAKA PILLS #GasProblems#Heartburn#Acidity#Constipation#StomachPain#Indigestion #💪Health advice #🌿 ആയുര്‍വേദം #💪🏻 ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ #🍀 ഹോം ആയുർവേദിക് ടിപ്സ് 🏠 #💊 വീട്ടുമരുന്ന്

Pure Natural Ayurvedic Tooth Powder # #🌿 ആയുര്‍വേദം #💊 വീട്ടുമരുന്ന് #💪Health advice #💪🏻 ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ #🍀 ഹോം ആയുർവേദിക് ടിപ്സ് 🏠

*Skin Care Tips - Malayalam* 🌿 Keralaയിലെ humidity ഉം വെയിലും കണക്കിലെടുത്ത് simple ആയി follow ചെയ്യാവുന്ന routine ആണ് ഏറ്റവും നല്ലത്. #🙋‍♀️ എൻ്റെ സ്റ്റാറ്റസുകൾ #👁 മുഖത്തെ പാടുകൾ മാറാൻ ചെയ്യേണ്ടത് #🧘‍♂️ നിങ്ങളുടെ ആ രോഗം മാറും ; ഇതാ എളുപ്പവഴി #👩 Women's Health #💊 വീട്ടുമരുന്ന് *1. Morning Routine - രാവിലെ* - *Cleanse*: മുഖം കഴുകാൻ gentle face wash. എണ്ണമയം ഉണ്ടെങ്കിൽ gel-based, വരണ്ടതാണെങ്കിൽ cream-based - *Toner*: Rose water ഉപയോഗിച്ചാൽ നല്ലതാ. Pores tight ആക്കും - *Moisturizer*: Light, non-comsticky moisturizer. Gel moisturizer ആണ് നല്ലത് - *Sunscreen*: ഇത് must ആണ്. SPF 50, PA+++ ഉള്ളത്. വെയിലത്ത് ഇറങ്ങുന്നതിന് 15 min മുന്നേ ഇടണം. വീട്ടിലിരുന്നാലും ജനാല വഴി UV വരും *2. Night Routine - രാത്രി* - *Double Cleanse*: Makeup/അഴുക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ ആദ്യം cleansing balm/oil, പിന്നെ face wash - *Moisturizer*: രാത്രി കുറച്ച് കൂടി rich ആയ moisturizer - *Weekly 1-2 times*: Exfoliation. Multani mitti / besan + curd + honey pack *3. Kerala Skin-ന് പ്രത്യേക Tips* - *വെയിൽ*: Umbrella, cap, sunglasses കൂടാതെ ഇറങ്ങരുത്. Sweat കൂടുതലായത് കൊണ്ട് sunscreen 3-4 മണിക്കൂർ കൂടുമ്പോൾ renew ചെയ്യുക - *Hydration*: ദിവസം 3 ലിറ്റർ വെള്ളം. Tender coconut, buttermilk നല്ലതാ - *Diet*: പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, നെയ്യ് കുറച്ച്. എരിവ്/എണ്ണ കൂടിയാൽ pimples വരാൻ chance കൂടും - *DIY Pack*: 1 tsp മഞ്ഞൾ + 2 tsp കടലമാവ് + rose water. 15 min വെച്ച് കഴുകുക. Glow കിട്ടും *4. ചെയ്യരുതാത്തത്* - സോപ്പ് കൊണ്ട് മുഖം കഴുകുന്നത് avoid ചെയ്യുക - ഒരേ towel ദിവസങ്ങളോളം ഉപയോഗിക്കരുത് - പുതിയ product try ചെയ്യുമ്പോൾ patch test ചെയ്യുക

*Beauty secret tips - വീട്ടിൽ ചെയ്യാവുന്നവ* ✨ *1. തിളക്കമുള്ള മുഖത്തിന്* - *തേനും മഞ്ഞളും*: 1 ടീസ്പൂൺ തേൻ + ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞൾ. ആഴ്ചയിൽ 2 തവണ 10 മിനിറ്റ് വെച്ച് കഴുകിക്കളയുക. മുഖം glow ആകും. - *കറ്റാർവാഴ*: രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുൻപ് fresh aloe gel പുരട്ടുക. വരൾച്ചയും പാടുകളും കുറയ്ക്കും. *2. മുടി പരിചരണം* - *തേങ്ങാഎണ്ണ + കറിവേപ്പില*: എണ്ണ ചൂടാക്കി കറിവേപ്പില ഇട്ട് തിളപ്പിക്കുക. തണുത്തതിന് ശേഷം തലയിൽ തേക്കുക. മുടികൊഴിച്ചിൽ കുറയും. - *ഉലുവ വെള്ളം*: ഉലുവ രാത്രി കുതിർത്ത് ആ വെള്ളം മുടിയിൽ തേക്കുക. താരൻ പോകും, മുടിക്ക് shine കിട്ടും. *3. ദിവസവും ചെയ്യേണ്ട ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ* - *വെള്ളം*: ദിവസം 8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം. Skin-ന്റെ ഏറ്റവും വലിയ secret ഇതാണ്. - *ഉറക്കം*: 7-8 മണിക്കൂർ ഉറക്കം. Dark circle-ഉം dullness-ഉം പോകാൻ ഇതാണ് best. - *സൂര്യനിൽ പോകുമ്പോൾ*: വെയിലത്ത് ഇറങ്ങുന്നതിന് മുൻപ് sunscreen ഇടാൻ മറക്കണ്ട. *4. Quick home pack* പപ്പായ + തേൻ അരച്ച് 15 മിനിറ്റ് face-ൽ വെക്കുക. Dead skin പോയി മുഖം fresh ആകും. ഏറ്റവും വലിയ secret: consistency ആണ്. ഒരാഴ്ച ചെയ്തിട്ട് നിർത്താതെ തുടർന്നാൽ മതി 🌿 #💅 ബ്യൂട്ടി ടിപ്സ് #💆🏻‍♀️ DIY Hair Care #😇 മുഖം തിളങ്ങാൻ കെമിക്കൽ വേണ്ട; ഇത് കാണൂ #👁 മുഖത്തെ പാടുകൾ മാറാൻ ചെയ്യേണ്ടത് #💊 വീട്ടുമരുന്ന്