# 🇲🇰BRAHMA KUMARIS - 4. *மங்களகரமான அமிர்தவேளை யோகம் 🌟* இன்று, அமிர்தவேளையின் புனிதமான தருணங்களில், ஆத்மாவாகிய நான், இந்த யோகி வாழ்வின் இறுதி முயற்சியான *நஷ்ட மோக ஸ்மிருதி லப்தத்தை* பயிற்சி செய்கிறேன். ஆத்மாவாகிய நான், இந்த இறுதி சபதத்தை நிறைவேற்ற வேண்டும். உடலற்ற நிலையை [ அசரீரி ] பயிற்சி செய்வதன் மூலம் உடலின் ஈர்ப்பிலிருந்து விடுபட்டு, ஆத்மாவாகிய நான், புருவங்களில் ஒளிரும் ஒளியாக இருக்கிறேன் - இந்த உடலை இயக்கும் சக்தியாக இருக்கிறேன் - இந்த உடல் தனித்தது, ஆத்மாவாகிய நான் தனித்தவன் - ஆத்மாவாகிய நான், இந்த உடலின் அதிபதி. இந்த உடல் கனமானது - ஆன்மாவாகிய நான், இந்த உடலில் அமர்ந்திருக்கும்போது, ​​முற்றிலும் இலேசானவனாக இருக்கிறேன், நான் இலேசானவன் - ஒரு கணத்தில், ஆன்மாவாகிய நான், இந்த உடலிலிருந்து பிரிகிறேன் - ஒரு கணம் ஆன்மாவாகிய நான், இந்த உடலிலிருந்து பிரிக்கப்படுகிறேன் - ஒரு கணம் ஆன்மாவாகிய நான், உடலில் இருக்கிறேன், அடுத்த கணம் நான் உடலற்றவனாக இருக்கிறேன். ஆத்மாவாகிய நான், ஒவ்வொரு கணமும் உடலற்ற நிலையைப் பயிற்சி செய்கிறேன்—சில சமயங்களில், உடலின் உணர்விலிருந்து நான் முற்றிலும் விடுபடுகிறேன். கர்ம யோகி ஆத்மாவாகிய நான், என் செயல்களைச் செய்யும்போதும் உடலற்ற [ அசரீரீ ] நிலையைப் பயிற்சி செய்கிறேன். உடலற்ற நிலைப் பயிற்சியின் மூலம், நான் உடலின் ஈர்ப்பிலிருந்து முற்றிலும் விடுபடுகிறேன். நான் உடலிலிருந்தும், அதன் ஈர்ப்புகளிலிருந்தும் விடுபட்ட ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆத்மா. ஆத்மாவாகிய நான், இந்த உடலில் ஒரு விருந்தாளி. நான் மகத்தான காரியங்களைச் செய்வதற்காக இந்த உடலில் அவதரித்துள்ளேன். இதை மனதில் கொள்ளுங்கள். நான் பற்றற்ற ஆத்மாவாக, இந்த உடலின் மீதான பற்றிலிருந்து விடுபட்ட ஆத்மாவாக மாறியுள்ளேன். இந்த உடல் என்னைச் சிறிதளவும் ஈர்ப்பதில்லை. உடலற்ற நிலைப் பயிற்சியின் மூலம், நான் சிவ பாபாவுக்கு, என் பாபா, அன்பான பாபா, இனிய பாபாவுக்கு ... மிகவும் நெருக்கமாக வந்துள்ளேன். 🧘🏻‍♀️ஓம் சாந்தி.🧘🏻