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lndra.kumar.sahu - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
lndra.kumar.sahu
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2 दिन पहले
#हेल्थ टिप्स
हेल्थ टिप्स - सङाहवनिकल कर जरूर पढ़े 1.बहुत क्रोथ आता हो तो सुबह आँवले का मुरब्बा एक नग प्रतिदिन खाएँ और शाम को गुलकंद एक चम्मच खाकर से दूध पी लें . क्रोथ आना शांत हो ऊपर जाएगा. अगर घुटना में ज्यादा दर्द रहता है तो 2. सुबह खाली पेट तीन या चार अखरोट की गिरियाँ खाने से घुटनों का दर्द में आराम हो जाता है। ३.अगर पेट नहीं होता है साफ, बनी रहती है गैस, तो दही में अजवायन और काला नमक मिलाकर खा लेें गंदगी निकलेगी बाहर गैस हो गायब जाएगी ४.सुबह खाली पेट सप्ताह में एक बार एक चाय का चम्मच अजवायन मुँह में रखें और पानी से निगल लें. चबाएँ नहीं. यह सर्दी, खाँसी, जुकाम, बदनदर्द, कमर दर्द, पेटदर्द, कब्जियत और घुटनों के दर्द से दूर रखेगा. सङाहवनिकल कर जरूर पढ़े 1.बहुत क्रोथ आता हो तो सुबह आँवले का मुरब्बा एक नग प्रतिदिन खाएँ और शाम को गुलकंद एक चम्मच खाकर से दूध पी लें . क्रोथ आना शांत हो ऊपर जाएगा. अगर घुटना में ज्यादा दर्द रहता है तो 2. सुबह खाली पेट तीन या चार अखरोट की गिरियाँ खाने से घुटनों का दर्द में आराम हो जाता है। ३.अगर पेट नहीं होता है साफ, बनी रहती है गैस, तो दही में अजवायन और काला नमक मिलाकर खा लेें गंदगी निकलेगी बाहर गैस हो गायब जाएगी ४.सुबह खाली पेट सप्ताह में एक बार एक चाय का चम्मच अजवायन मुँह में रखें और पानी से निगल लें. चबाएँ नहीं. यह सर्दी, खाँसी, जुकाम, बदनदर्द, कमर दर्द, पेटदर्द, कब्जियत और घुटनों के दर्द से दूर रखेगा. - ShareChat