ShareChat
click to see wallet page
search
🌹🌹Share chat user🌹🌹 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🌹🌹Share chat user🌹🌹
2.3K ने देखा
•
2 दिन पहले
#⚕️आरोग्य
⚕️आरोग्य - हृदयाच्या रक्तवाहिन्या ब्लॉक होण्यापूर्वी शरीर देतं ही 7 Warning Signs! सतत ऑक्सिजन आणि पोषणद्रव्यांचा पुरवठा रक्तवाहिन्यांद्वांरे Prad आपल्या हदयाला जेव्हा केला कोलेस्ट्रॉल या रक्तवाहिन्यांमध्ये चरबी आणि इतर पदार्थ जातो. पण साचू लागतात, तेव्हा त्या अरूंद होऊ शःकतात किंवा ब्लॉक होऊ शकतात. सुरूवा्ताला ही समस्या शांतपणे वाढत असते पण शरीर काही महत्त्वाचे संकंत देऊ लागते. रक्तवाहिन्या ब्लॉक होण्याचा धोका बाढवणारी कारणं ०. छातीत जडपणा किंवा दुखणं " X उच्च कोलेस्ट्रॉल जिने चढताना কিনা থ্রীরভঁ কাস चालताना केल्यावर छातीत दडर्पंण जाणव्त असेल तर उच्च रक्तदाव (BP) ते दुलक्षित करू नका़. X मधुमेह २. थोडं चाललं तरी श्वास लागणे हृदयाला पुरेसा रक्तपुरवठा न झाल्यास शरीराला धूम्रपान ऑक्सिजन कमी मिळतो आणि श्वाास धेण्यास व तंबाखू त्रास होऊ शकतो. लठ्ठपणा ३. सतत थकवा जाणवणे X व्यायामाचा अभाव नेहमीपेक्षा जास्त थकवा , कमजोरी किंवा काम करण्याची इच्छा कमी होणे हे गंभीर ताणतणाव সকন সমু থাকনান जंक फूड Q. हात, खांदा, मान किंवा पाठीत वेदना आणि अयोण्य आहार विशेषतः डाव्या हातात , खांद्द्यात , मानेत किंवा पाठीत वेदना जाणवत असल्यास दुर्लक्ष हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी করত নকা दररोज किमान ३० मिनिटे चालणे &. चक्कर येणे किंवा व्यायाम अचानक डोकं हलकं वाटणे , चक्कर येणे किंवा अस्वस्थ वाटणे हे शरीराचे इशारे ಹಹ आणि भाज्या असू शकतात. संतुलित आहार ६. थंड घाम येणे BP, Sugar সাতি Cholesterol कोणतेही कारण नसताना थंड घाम येत नियमित तपासणे असल्यास आणि छातीत अस्वस्थता असल्यास धूम्रपान व तंबाखूपासून 7ன त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. ७. हात-्पाय थंड पडणे पुरेशी झोप आणि मुनुग्या येणे , बधीरपणा किंवा रक्तप्रवाह कमी নিমন্পণা ताणतणाव झाल्याची लक्षणं जाणवत असल्यास काळजी घ्या. कारणांमुळेही होऊ शकतात. पण वारंवार जाणवत अस्ताल तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. ही लक्षणं इतर लक्षात ठेवाः वेळेवर तपासणी आणि योग्य वैद्यकीय सल्ला गंभीर गुंतागुंत टाळण्यास मदत करू शकतो সানা মলা সাঁগা. Comment मध्ये "TEST" लिहा, ही पोस्ट Save करा ? आणि हदयाच्या तपासणीसाठी कुटुंबीयांसोबत तुम्हाला यापैकी कोणतं लक्षण आपल्या टेस्ट्रस कोणत्या उपयुक्त ठरू सर्वात जास्त जाणवतं? शकतात याबद्वल मी मार्गदर्शन करेन Share ಹಾT #HeartHealth #HeartCare #HeartAttackAwareness #BlockedArteries #HeartWarningSigns हृदयाच्या रक्तवाहिन्या ब्लॉक होण्यापूर्वी शरीर देतं ही 7 Warning Signs! सतत ऑक्सिजन आणि पोषणद्रव्यांचा पुरवठा रक्तवाहिन्यांद्वांरे Prad आपल्या हदयाला जेव्हा केला कोलेस्ट्रॉल या रक्तवाहिन्यांमध्ये चरबी आणि इतर पदार्थ जातो. पण साचू लागतात, तेव्हा त्या अरूंद होऊ शःकतात किंवा ब्लॉक होऊ शकतात. सुरूवा्ताला ही समस्या शांतपणे वाढत असते पण शरीर काही महत्त्वाचे संकंत देऊ लागते. रक्तवाहिन्या ब्लॉक होण्याचा धोका बाढवणारी कारणं ०. छातीत जडपणा किंवा दुखणं " X उच्च कोलेस्ट्रॉल जिने चढताना কিনা থ্রীরভঁ কাস चालताना केल्यावर छातीत दडर्पंण जाणव्त असेल तर उच्च रक्तदाव (BP) ते दुलक्षित करू नका़. X मधुमेह २. थोडं चाललं तरी श्वास लागणे हृदयाला पुरेसा रक्तपुरवठा न झाल्यास शरीराला धूम्रपान ऑक्सिजन कमी मिळतो आणि श्वाास धेण्यास व तंबाखू त्रास होऊ शकतो. लठ्ठपणा ३. सतत थकवा जाणवणे X व्यायामाचा अभाव नेहमीपेक्षा जास्त थकवा , कमजोरी किंवा काम करण्याची इच्छा कमी होणे हे गंभीर ताणतणाव সকন সমু থাকনান जंक फूड Q. हात, खांदा, मान किंवा पाठीत वेदना आणि अयोण्य आहार विशेषतः डाव्या हातात , खांद्द्यात , मानेत किंवा पाठीत वेदना जाणवत असल्यास दुर्लक्ष हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी করত নকা दररोज किमान ३० मिनिटे चालणे &. चक्कर येणे किंवा व्यायाम अचानक डोकं हलकं वाटणे , चक्कर येणे किंवा अस्वस्थ वाटणे हे शरीराचे इशारे ಹಹ आणि भाज्या असू शकतात. संतुलित आहार ६. थंड घाम येणे BP, Sugar সাতি Cholesterol कोणतेही कारण नसताना थंड घाम येत नियमित तपासणे असल्यास आणि छातीत अस्वस्थता असल्यास धूम्रपान व तंबाखूपासून 7ன त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. ७. हात-्पाय थंड पडणे पुरेशी झोप आणि मुनुग्या येणे , बधीरपणा किंवा रक्तप्रवाह कमी নিমন্পণা ताणतणाव झाल्याची लक्षणं जाणवत असल्यास काळजी घ्या. कारणांमुळेही होऊ शकतात. पण वारंवार जाणवत अस्ताल तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. ही लक्षणं इतर लक्षात ठेवाः वेळेवर तपासणी आणि योग्य वैद्यकीय सल्ला गंभीर गुंतागुंत टाळण्यास मदत करू शकतो সানা মলা সাঁগা. Comment मध्ये "TEST" लिहा, ही पोस्ट Save करा ? आणि हदयाच्या तपासणीसाठी कुटुंबीयांसोबत तुम्हाला यापैकी कोणतं लक्षण आपल्या टेस्ट्रस कोणत्या उपयुक्त ठरू सर्वात जास्त जाणवतं? शकतात याबद्वल मी मार्गदर्शन करेन Share ಹಾT #HeartHealth #HeartCare #HeartAttackAwareness #BlockedArteries #HeartWarningSigns - ShareChat