🥗शुद्ध शाकाहारी भोजन Images & Post | ShareChat - Saajan_Nigam_Official

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#🥗शुद्ध शाकाहारी भोजन #🥑हेल्दी फूड #👩‍🍳 किचन हैक्स टिप्स 🔪 #🥗फूड प्रेजेंटेशन #🍜ब्रेकफास्ट रेसिपी🥣

सही चुनाव, अच्छा स्वाद और सेहत का ध्यान अच्छी भिंडी कैसे चुनें ताजा आलू कैसे पहचानें 2 छिलका चिकना ओर साफ हो। भिंडी चमकीली हरी ओर ताजा हो। हाय मे लेने पर सख्त लगे মচুন য্তী সি8ী ন ল नरम या घंसा हुआ न हो। छोटी- मध्यम आकार कीःले। চযা ফযা শা সকুলি সালু तोडने पर " टक ' की आवाज आए। नःखरीदे। आलू सै बचे। नरम या काली भिडी न खरीदे। कटे-फटे मीठा तरबूज कैसे पहचानें ताजा बैंगन खरीदने की ट्रिक 3 बैगन चमकीला, चिकना ओर गहरा रंग का हो। तरबूज का आकार समान हो ओर बहुत भारी लगे। उठल हरा ओर ताजा हो। नीचे का हिस्सा पीला (कीमी ) हो। asd 441 41 31 7 # थपथपाने पर गहरी, ढोल जैसी ीजदार हो सकता हे। সাণাস সাড दवाने पर नरम नःलगे। डंठल सूखा हुआ हो। अच्छी लौकी कैसे चुनें कच्चा-पक्का आम कैसे पहचानें 5 हरा, सख्त ओर खट्टा होता हे। लौकी हल्की हरी ओर सीधी हो। 1 JI ப பிச पवका आम छिलका चिकना ओर दाग-्धव्ये रहितःहो। हल्फी खशचू ओर हल्का दयाने नाखून से दवाने पर कटे नही। पर नरम लगता हे। aud 41 Hio <; से हिल्फी महक पास उठल क मध्यम आकार कीःले। आना पकै आमःकी निशानी ह। अच्छी फूलगोभी कैसे लें ताजा मटर खरीदें 8 फूलगोभी का रंग सफेद ओर साफ हो। दानों का रंग चमकीला हरा हो। फलियों भरी हुई ओर सख्त हों। फूल सघन ओर टाइट ढोने शाहिए। गाहिए दयाने पर पतियों हरी ओर ताजाहों। ट्रटने दाने सूखे या सिकूडे नहो। কাল এণী 4া বণশু থালী फूलगोभी नले। बह्ुत अधिक नरम फलियों नःले। अच्छी हरी सव्जी पनीर असली या नकली पहचानें 10 खरीदने की ट्रिक असली पनीर पानी मे ढालने पर दवता २ पतियों ताञ, हरी ओर कुरकुरी हो। निकली ऊपर तरता ऐ। पारीकारग नहरा हसाहो असती पनीर हाथसे मसर्लने पर पीला या मरझाया नःहो। दटता ४ रगड जेसा नही होता। हठल ताजा ओर नर्महो। असली पनीर मै हल्की दूय जसी महक होती ह। ज्यादा पानी वाली या गप वाली सची न खरीदे 4ঢণ ম9৭ স17 ০িকনা পরনীয নঞশী E মঞণা E1 याद रखेंः ताजी सब्जी और फल सेहत के लिए लाभकारी हैं इसलिए हमेशा सोच - समझकर खरीदें। सही चुनाव, अच्छा स्वाद और सेहत का ध्यान अच्छी भिंडी कैसे चुनें ताजा आलू कैसे पहचानें 2 छिलका चिकना ओर साफ हो। भिंडी चमकीली हरी ओर ताजा हो। हाय मे लेने पर सख्त लगे মচুন য্তী সি8ী ন ল नरम या घंसा हुआ न हो। छोटी- मध्यम आकार कीःले। চযা ফযা শা সকুলি সালু तोडने पर " टक ' की आवाज आए। नःखरीदे। आलू सै बचे। नरम या काली भिडी न खरीदे। कटे-फटे मीठा तरबूज कैसे पहचानें ताजा बैंगन खरीदने की ट्रिक 3 बैगन चमकीला, चिकना ओर गहरा रंग का हो। तरबूज का आकार समान हो ओर बहुत भारी लगे। उठल हरा ओर ताजा हो। नीचे का हिस्सा पीला (कीमी ) हो। asd 441 41 31 7 # थपथपाने पर गहरी, ढोल जैसी ीजदार हो सकता हे। সাণাস সাড दवाने पर नरम नःलगे। डंठल सूखा हुआ हो। अच्छी लौकी कैसे चुनें कच्चा-पक्का आम कैसे पहचानें 5 हरा, सख्त ओर खट्टा होता हे। लौकी हल्की हरी ओर सीधी हो। 1 JI ப பிச पवका आम छिलका चिकना ओर दाग-्धव्ये रहितःहो। हल्फी खशचू ओर हल्का दयाने नाखून से दवाने पर कटे नही। पर नरम लगता हे। aud 41 Hio <; से हिल्फी महक पास उठल क मध्यम आकार कीःले। आना पकै आमःकी निशानी ह। अच्छी फूलगोभी कैसे लें ताजा मटर खरीदें 8 फूलगोभी का रंग सफेद ओर साफ हो। दानों का रंग चमकीला हरा हो। फलियों भरी हुई ओर सख्त हों। फूल सघन ओर टाइट ढोने शाहिए। गाहिए दयाने पर पतियों हरी ओर ताजाहों। ट्रटने दाने सूखे या सिकूडे नहो। কাল এণী 4া বণশু থালী फूलगोभी नले। बह्ुत अधिक नरम फलियों नःले। अच्छी हरी सव्जी पनीर असली या नकली पहचानें 10 खरीदने की ट्रिक असली पनीर पानी मे ढालने पर दवता २ पतियों ताञ, हरी ओर कुरकुरी हो। निकली ऊपर तरता ऐ। पारीकारग नहरा हसाहो असती पनीर हाथसे मसर्लने पर पीला या मरझाया नःहो। दटता ४ रगड जेसा नही होता। हठल ताजा ओर नर्महो। असली पनीर मै हल्की दूय जसी महक होती ह। ज्यादा पानी वाली या गप वाली सची न खरीदे 4ঢণ ম9৭ স17 ০িকনা পরনীয নঞশী E মঞণা E1 याद रखेंः ताजी सब्जी और फल सेहत के लिए लाभकारी हैं इसलिए हमेशा सोच - समझकर खरीदें।

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Babli

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Babli

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