เดตเดฏเดฑเดฟเตปเตเดฑเตเดฏเตเด เดฆเดนเดจเดตเตเดฏเดตเดธเตเดฅเดฏเตเดเตเดฏเตเด เดเดฐเตเดเตเดฏเด เดฎเตเดถเดฎเดพเดฃเตเดจเตเดจเต เดถเดฐเตเดฐเด เดเดพเดฃเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจ เดเดฟเดฒ เดชเตเดฐเดงเดพเดจ เดฒเดเตเดทเดฃเดเตเดเตพ เดคเดพเดดเต เดชเดฑเดฏเตเดจเตเดจเดตเดฏเดพเดฃเต:
### 1. เดตเดฟเดเตเดเตเดฎเดพเดฑเดพเดคเตเดค เดฆเดนเดจเดชเตเดฐเดถเตเดจเดเตเดเตพ
* **เดเตเดฏเดพเดธเตเด เดตเดฏเดฑเต เดตเตเตผเดเตเดเดฒเตเด:** เดญเดเตเดทเดฃเด เดเดดเดฟเดเตเดเดฏเตเดเตป เดตเดฏเตผ เดตเตเตผเดคเตเดคเต เดตเดฐเดฟเด, เด
เดฎเดฟเดคเดฎเดพเดฏเดฟ เดเตเดฏเดพเดธเต เดจเดฟเดฑเดฏเตเด.
* **เดฎเดฒเดฌเดจเตเดงเด เด
เดฒเตเดฒเตเดเตเดเดฟเตฝ เด
เดคเดฟเดธเดพเดฐเด:** เดฎเดฒเดถเตเดงเดจ เดเตเดคเตเดฏเดฎเดฒเตเดฒเดพเดคเดฟเดฐเดฟเดเตเดเตเด, เด
เดเดฟเดเตเดเดเดฟ เดตเดฏเดฑเดฟเดณเดเตเด, เด
เดฒเตเดฒเตเดเตเดเดฟเตฝ เดฎเดฒเด เดเดเตเดเดฟเดฏเดพเดเตเด.
* **เดจเตเดเตเดเตเดฐเดฟเดเตเดเดฟเดฒเตเด เด
เดธเดฟเดกเดฟเดฑเตเดฑเดฟเดฏเตเด:** เดเดฎเดพเดถเดฏเดคเตเดคเดฟเดฒเต เดเดธเดฟเดกเต เดฎเตเดเดณเดฟเดฒเตเดเตเดเต เดคเดฟเดเดเตเดเดฟ เดตเดฐเตเดจเตเดจเดคเต เดฆเดนเดจเดตเตเดฏเดตเดธเตเดฅเดฏเดฟเดฒเต เดคเดเดฐเดพเดฑเตเดเดณเต เดธเตเดเดฟเดชเตเดชเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจเต.
### 2. เดญเดเตเดทเดฃเดคเตเดคเตเดเตเดณเตเดณ เด
เดธเตเดตเดธเตเดฅเดคเดเตพ (Food Intolerances)
* เดเดฟเดฒ เดชเตเดฐเดคเตเดฏเตเด เดญเดเตเดทเดฃเดเตเดเตพ เดเดดเดฟเดเตเดเตเดฎเตเดชเตเตพ เดตเดฏเดฑเตเดตเตเดฆเดจ, เดเตเดฏเดพเดธเต, เด
เดฒเตเดฒเตเดเตเดเดฟเตฝ เดเดเตเดเดพเดจเด เดตเดฐเดฟเด. เดเตเดเดฒเดฟเดฒเต เดจเดฒเตเดฒ เดฌเดพเดเตเดเตเดฐเดฟเดฏเดเดณเตเดเต เดเตเดฑเดตเต เดเตเดฃเตเดเต เดเตปเดธเตเดฎเตเดเดณเตเดเต เดเตเดฑเดตเต เดเตเดฃเตเดเต เดเดคเต เดธเดเดญเดตเดฟเดเตเดเดพเด.
### 3. เดชเตเดเตเดเตเดจเตเดจเตเดฃเตเดเดพเดเตเดจเตเดจ เดญเดพเดฐเดตเตเดฏเดคเตเดฏเดพเดธเด
* เดญเดเตเดทเดฃเดเตเดฐเดฎเดคเตเดคเดฟเดฒเต เดตเตเดฏเดพเดฏเดพเดฎเดคเตเดคเดฟเดฒเต เดฎเดพเดฑเตเดฑเด เดตเดฐเตเดคเตเดคเดพเดคเต เดคเดจเตเดจเต **เดชเตเดเตเดเตเดจเตเดจเต เดถเดฐเตเดฐเดญเดพเดฐเด เดเตเดฑเดฏเตเดเดฏเต เดเตเดเตเดเดฏเต** เดเตเดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเดคเต เดเตเดเดฒเดฟเตปเตเดฑเต เดเดฐเตเดเตเดฏเดเตเดเตเดเดฟเตปเตเดฑเต เดฒเดเตเดทเดฃเดฎเดพเดเดพเด. เดชเตเดทเดเดเตเดเตพ เดถเดฐเดฟเดฏเดพเดฏเดฟ เดเดเดฟเดฐเดฃเด เดเตเดฏเตเดฏเดพเตป เดเดดเดฟเดฏเดพเดคเต เดตเดฐเตเดฎเตเดชเตเดดเดพเดฃเต เดญเดพเดฐเด เดเตเดฑเดฏเตเดจเตเดจเดคเต.
### 4. เดเดชเตเดชเตเดดเตเด เด
เดจเตเดญเดตเดชเตเดชเตเดเตเดจเตเดจ เดคเดณเตผเดเตเดเดฏเตเด เดเดฑเดเตเดเดเตเดเตเดฑเดตเตเด
* เดถเดฐเตเดฐเดคเตเดคเดฟเดจเต เดเดตเดถเตเดฏเดฎเดพเดฏ เดเตผเดเตเดเดตเตเด เดเดฑเดเตเดเดคเตเดคเต เดจเดฟเดฏเดจเตเดคเตเดฐเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจ 'เดธเตเดฑเดเตเดเตเดฃเดฟเตป' (Serotonin) เดเดจเตเดจ เดนเตเตผเดฎเตเดฃเตเด เดญเตเดฐเดฟเดญเดพเดเดตเตเด เดเดคเตเดชเดพเดฆเดฟเดชเตเดชเดฟเดเตเดเดชเตเดชเตเดเตเดจเตเดจเดคเต เดเตเดเดฒเดฟเดฒเดพเดฃเต. เดตเดฏเดฑเดฟเตปเตเดฑเต เดเดฐเตเดเตเดฏเด เดฎเตเดถเดฎเดพเดฏเดพเตฝ เด
เดคเต เดเดฑเดเตเดเดฎเดฟเดฒเตเดฒเดพเดฏเตเดฎเดฏเตเดเตเดเตเด เดเดเตเดคเตเดค เดเตเดทเตเดฃเดคเตเดคเดฟเดจเตเด เดเดพเดฐเดฃเดฎเดพเดเตเด.
### 5. เดเตผเดฎเตเดฎเดคเตเดคเดฟเดฒเตเดฃเตเดเดพเดเตเดจเตเดจ เดฎเดพเดฑเตเดฑเดเตเดเตพ
* เดเตเดเดฒเดฟเดฒเต เดคเดเดฐเดพเดฑเตเดเดณเตเด เดตเตเดเตเดเดตเตเด (Inflammation) เดเตผเดฎเตเดฎเดคเตเดคเต เดฌเดพเดงเดฟเดเตเดเดพเด. เดฎเตเดเดเตเดเตเดฐเต, เดเดเตเดธเดฟเดฎ (Eczema), เดเตผเดฎเตเดฎเดคเตเดคเดฟเตฝ เดเตเดฑเดฟเดเตเดเต เดคเดเดฟเดเตเดเตเด เดเดจเตเดจเดฟเดต เดเดคเดฟเตปเตเดฑเต เดญเดพเดเดฎเดพเดฏเดฟ เดเดฃเตเดเดพเดเดพเด.
### 6. เดฎเดงเตเดฐเดคเตเดคเตเดเตเดณเตเดณ เด
เดฎเดฟเดคเดฎเดพเดฏ เดเดธเดเตเดคเดฟ
* เดตเดฏเดฑเตเดฑเดฟเตฝ เดเตเดคเตเดค เดฌเดพเดเตเดเตเดฐเดฟเดฏเดเตพ เดเตเดเตเดฎเตเดชเตเตพ เด
เดตเดฏเตเดเตเดเต เดตเดณเดฐเดพเตป เดเตเดเตเดคเตฝ เดชเดเตเดเดธเดพเดฐ เดเดตเดถเตเดฏเดฎเดพเดฏเดฟ เดตเดฐเตเดจเตเดจเต. เดเดคเต เดฎเดงเตเดฐเดฎเตเดณเตเดณ เดญเดเตเดทเดฃเดเตเดเตพ เดเตเดเตเดคเตฝ เดเดดเดฟเดเตเดเดพเดจเตเดณเตเดณ เดชเตเดฐเตเดฐเดฃ เดเดฃเตเดเดพเดเตเดเตเด.
### 7. เดฎเดพเดจเดธเดฟเดเดพเดตเดธเตเดฅเดฏเดฟเดฒเต เดฎเดพเดฑเตเดฑเดเตเดเตพ (Mood Swings)
* เดเตเดเดฒเตเด เดคเดฒเดเตเดเตเดฑเตเด เดคเดฎเตเดฎเดฟเตฝ เดจเตเดฐเดฟเดเตเดเต เดฌเดจเตเดงเดฎเตเดฃเตเดเต (Gut-Brain Axis). เด
เดคเตเดเตเดฃเตเดเต เดคเดจเตเดจเต เดตเดฏเดฑเตเดฑเดฟเดฒเต เด
เดธเตเดตเดธเตเดฅเดคเดเตพ เด
เดฎเดฟเดค เดเดคเตเดเดฃเตเด , เดตเดฟเดทเดพเดฆเด, เดชเตเดเตเดเตเดจเตเดจเต เดฆเตเดทเตเดฏเด เดตเดฐเดฟเด เดเดจเตเดจเดฟเดตเดฏเตเดเตเดเต เดเดพเดฐเดฃเดฎเดพเดเดพเดฑเตเดฃเตเดเต.
> **เดถเตเดฐเดฆเตเดงเดฟเดเตเดเตเด:** เด เดฒเดเตเดทเดฃเดเตเดเตพ เดฆเตเตผเดเดเดพเดฒเด เดจเตเดฃเตเดเตเดจเดฟเตฝเดเตเดเตเดเดฏเดพเดฃเตเดเตเดเดฟเตฝ เดธเตเดตเดฏเด เดเดฟเดเดฟเดคเตเดธเดฏเตเดเตเดเต เดฎเตเดคเดฟเดฐเดพเดคเต เดเดฐเต เดเตเดฏเดพเดธเตเดเตเดฐเตเดเตปเดเตเดฐเตเดณเดเดฟเดธเตเดฑเตเดฑเดฟเดจเต เดเดฃเตเดเต (Gastroenterologist) เดเตเดคเตเดฏเดฎเดพเดฏ เดชเดฐเดฟเดถเตเดงเดจ เดจเดเดคเตเดคเตเดฃเตเดเดคเต เด
เดคเตเดฏเดพเดตเดถเตเดฏเดฎเดพเดฃเต.
>
https://chat.whatsapp.com/EzH21xqx4VrFIcpHcc8NCv #๐งโโ๏ธ เดจเดฟเดเตเดเดณเตเดเต เด เดฐเตเดเด เดฎเดพเดฑเตเด ; เดเดคเดพ เดเดณเตเดชเตเดชเดตเดดเดฟ #๐ค เดธเตเดนเตเดฆเตเดฌเดจเตเดงเด #๐ฅฐ เดเดเตเดเต เดเตเดเตเดเตเดเดพเตผ #๐ เดฎเตเดเด เดคเดฟเดณเดเตเดเดพเตป เดเตเดฎเดฟเดเตเดเตฝ เดตเตเดฃเตเด; เดเดคเต เดเดพเดฃเต #๐ฆ เดเดพเตปเดธเตผ เดจเตเดฐเดคเตเดคเต เดเดฃเตเดเตเดคเตเดคเดพเด! เดเดคเดพ เดเดเตเดเดจเต๐
![๐งโโ๏ธ เดจเดฟเดเตเดเดณเตเดเต เด เดฐเตเดเด เดฎเดพเดฑเตเด ; เดเดคเดพ เดเดณเตเดชเตเดชเดตเดดเดฟ - q@nloag @@eoooJo] 600000060? เฎตเฎฏเฏ เฎตเฎตเฎธเฎฉเฎฎเฏ เฎฎเฏเฎชเฎฟเฎเฎทเฎ 0ุฑุฏู
ุช , 0008 @ejonuaWo; 0@0|@830 เฎตเฎฟเฎฒเฎฒเฏ 38@60 69l60 0เฐฒeuเฐum เฎเฏเฎตเฎเฎฟเฎฎเฏเฎท. เฎตเฎฑเฎฎเฏ เฎตเฎฟเฎฒเฏเฎเฎทเฎ Oolssm God6n ooเฎตyomoo เฎธเฎธเฎฎเฎเฏเฎฎเฏ เฎธเฎเฏเฏเฎฟ 1 3900 &8$2&6@9 เฎตเฎฟเฎชBเฎธเฎฎเฏ 300|803010|8036. %a00}%609 เฎตเฏเฎฉเฏเฎ. 20เฎต, เฎตเฎฎเฎตเฏเฏเฎฉเฎฎเฏ 208083{00ุช 02010080, เฎsเฎพ เฎตเฏเฎฟเฎธเฎตเฎดo 0olเฐdgill@u; 20800|ุ0@ุช0@30. 0mmuln. เฎฎเฏเฎชเฎฟเฎเฎทเฎ เฎเฎฑ เฎชเฎตเฎธเฎฉเฎฎเฏ เฎธเฎฎเฎฟเฎฎเฎฃเฎฟ เฎธเฎดเฎตเฎตเฎตเฏเฎดเฏเฏ 303 0jmteSonguugsเฐgglilum ~เฐฎ63 guIBnUo G0SZ& q@nloag @@eoooJo] 600000060? เฎตเฎฏเฏ เฎตเฎตเฎธเฎฉเฎฎเฏ เฎฎเฏเฎชเฎฟเฎเฎทเฎ 0ุฑุฏู
ุช , 0008 @ejonuaWo; 0@0|@830 เฎตเฎฟเฎฒเฎฒเฏ 38@60 69l60 0เฐฒeuเฐum เฎเฏเฎตเฎเฎฟเฎฎเฏเฎท. เฎตเฎฑเฎฎเฏ เฎตเฎฟเฎฒเฏเฎเฎทเฎ Oolssm God6n ooเฎตyomoo เฎธเฎธเฎฎเฎเฏเฎฎเฏ เฎธเฎเฏเฏเฎฟ 1 3900 &8$2&6@9 เฎตเฎฟเฎชBเฎธเฎฎเฏ 300|803010|8036. %a00}%609 เฎตเฏเฎฉเฏเฎ. 20เฎต, เฎตเฎฎเฎตเฏเฏเฎฉเฎฎเฏ 208083{00ุช 02010080, เฎsเฎพ เฎตเฏเฎฟเฎธเฎตเฎดo 0olเฐdgill@u; 20800|ุ0@ุช0@30. 0mmuln. เฎฎเฏเฎชเฎฟเฎเฎทเฎ เฎเฎฑ เฎชเฎตเฎธเฎฉเฎฎเฏ เฎธเฎฎเฎฟเฎฎเฎฃเฎฟ เฎธเฎดเฎตเฎตเฎตเฏเฎดเฏเฏ 303 0jmteSonguugsเฐgglilum ~เฐฎ63 guIBnUo G0SZ& - ShareChat ๐งโโ๏ธ เดจเดฟเดเตเดเดณเตเดเต เด เดฐเตเดเด เดฎเดพเดฑเตเด ; เดเดคเดพ เดเดณเตเดชเตเดชเดตเดดเดฟ - q@nloag @@eoooJo] 600000060? เฎตเฎฏเฏ เฎตเฎตเฎธเฎฉเฎฎเฏ เฎฎเฏเฎชเฎฟเฎเฎทเฎ 0ุฑุฏู
ุช , 0008 @ejonuaWo; 0@0|@830 เฎตเฎฟเฎฒเฎฒเฏ 38@60 69l60 0เฐฒeuเฐum เฎเฏเฎตเฎเฎฟเฎฎเฏเฎท. เฎตเฎฑเฎฎเฏ เฎตเฎฟเฎฒเฏเฎเฎทเฎ Oolssm God6n ooเฎตyomoo เฎธเฎธเฎฎเฎเฏเฎฎเฏ เฎธเฎเฏเฏเฎฟ 1 3900 &8$2&6@9 เฎตเฎฟเฎชBเฎธเฎฎเฏ 300|803010|8036. %a00}%609 เฎตเฏเฎฉเฏเฎ. 20เฎต, เฎตเฎฎเฎตเฏเฏเฎฉเฎฎเฏ 208083{00ุช 02010080, เฎsเฎพ เฎตเฏเฎฟเฎธเฎตเฎดo 0olเฐdgill@u; 20800|ุ0@ุช0@30. 0mmuln. เฎฎเฏเฎชเฎฟเฎเฎทเฎ เฎเฎฑ เฎชเฎตเฎธเฎฉเฎฎเฏ เฎธเฎฎเฎฟเฎฎเฎฃเฎฟ เฎธเฎดเฎตเฎตเฎตเฏเฎดเฏเฏ 303 0jmteSonguugsเฐgglilum ~เฐฎ63 guIBnUo G0SZ& q@nloag @@eoooJo] 600000060? เฎตเฎฏเฏ เฎตเฎตเฎธเฎฉเฎฎเฏ เฎฎเฏเฎชเฎฟเฎเฎทเฎ 0ุฑุฏู
ุช , 0008 @ejonuaWo; 0@0|@830 เฎตเฎฟเฎฒเฎฒเฏ 38@60 69l60 0เฐฒeuเฐum เฎเฏเฎตเฎเฎฟเฎฎเฏเฎท. เฎตเฎฑเฎฎเฏ เฎตเฎฟเฎฒเฏเฎเฎทเฎ Oolssm God6n ooเฎตyomoo เฎธเฎธเฎฎเฎเฏเฎฎเฏ เฎธเฎเฏเฏเฎฟ 1 3900 &8$2&6@9 เฎตเฎฟเฎชBเฎธเฎฎเฏ 300|803010|8036. %a00}%609 เฎตเฏเฎฉเฏเฎ. 20เฎต, เฎตเฎฎเฎตเฏเฏเฎฉเฎฎเฏ 208083{00ุช 02010080, เฎsเฎพ เฎตเฏเฎฟเฎธเฎตเฎดo 0olเฐdgill@u; 20800|ุ0@ุช0@30. 0mmuln. เฎฎเฏเฎชเฎฟเฎเฎทเฎ เฎเฎฑ เฎชเฎตเฎธเฎฉเฎฎเฏ เฎธเฎฎเฎฟเฎฎเฎฃเฎฟ เฎธเฎดเฎตเฎตเฎตเฏเฎดเฏเฏ 303 0jmteSonguugsเฐgglilum ~เฐฎ63 guIBnUo G0SZ& - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_335576_364a66d_1780616173137_sc.jpg?tenant=sc&referrer=pwa-sharechat-service&f=137_sc.jpg)

