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सुनील जैन - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
सुनील जैन
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10 घंटे पहले
#☝ मेरे विचार
☝ मेरे विचार - 7 गंभीर बीमारियों का कारण बन सकते हैं रिसर्च चीनी के विकल्पों से फायदे कम, लंबे समय में नुकसान अधिक हैँ शुगर फ्री के नाम से मिलने वाले चीनी के करने से वजन कम बढ़ता है। हालांकि, लंबे विकल्पों को लंबे समय से हेल्दी माना जाता रहा समय के अध्ययनों में उल्टा परिणाम सामने है। दावा किया जाता है कि इससे वजन नहीं आया है। ज्यादा मात्रा में चीनी के ये विकल्प लेने बढ़ता और दांतों को नुकसान नहीं होता। लेकिन वालों का वजन उन लोगों से अधिक पाया गया हाल की कई रिसर्च इन दावों पर सवाल उठा रही जिन्होंने इनका कम सेवन किया। अन्य शोधों में हैं और इनके संभावित नुकसान सामने ला रही हैं। यह भी सामने आया है कि इनके अधिक उपयोग शुगर के विकल्प कई तरह के होते हैं जिनमें से दिल की बीमारियां, डायबिटीज और कैंसर का एस्पार्टेम, सेक्रीन और सूक्रालोज शामिल हैं। ये खतरा बढ सकता है। इन निष्कर्षों के आधार पर अल्कोहल जैसे कार्बोहाइड्रेट्स या स्टेविया জুম डब्ल्यूएचओ ने २०२३ में सलाह दी कि वजन पौधों से बनाए जाते है। कुछ विकल्प नियंत्रित करने या बीमारियों की रोकथाम के लिए सामान्य चीनी से सैकड़ों गुना ज्यादा मीठे होते हैं चीनी के विकल्पों का इस्तेमाल न किया जाए इसलिए इनका इस्तेमाल बहुत कम मात्रा में किया हालांकि यह सलाह डायबिटीज मरीजों पर लागू जाता है। इसी कारण यह धारणा बनी कि ये शरीर नहीं होती। विशेषज्ञों के अनुसार, इनके असर को के मेटाबॉलिज्म को प्रभावित ழு बिना बाहंर எி 8 लेकर अभी कई लेकिन सवाल जाते हैं लेकिन निकल वास्तविकता इससे उपलब्ध अध्ययन चिंता जरूर बढ़ाते हैं। अलग है। 4 से १२ हफ्तों के नियंत्रित ट्रायल्स में Newspaper 2022 The Economist पाया गया कि शुगर की जगह इनका इस्तेमाल Limited . All rights reserved 7 गंभीर बीमारियों का कारण बन सकते हैं रिसर्च चीनी के विकल्पों से फायदे कम, लंबे समय में नुकसान अधिक हैँ शुगर फ्री के नाम से मिलने वाले चीनी के करने से वजन कम बढ़ता है। हालांकि, लंबे विकल्पों को लंबे समय से हेल्दी माना जाता रहा समय के अध्ययनों में उल्टा परिणाम सामने है। दावा किया जाता है कि इससे वजन नहीं आया है। ज्यादा मात्रा में चीनी के ये विकल्प लेने बढ़ता और दांतों को नुकसान नहीं होता। लेकिन वालों का वजन उन लोगों से अधिक पाया गया हाल की कई रिसर्च इन दावों पर सवाल उठा रही जिन्होंने इनका कम सेवन किया। अन्य शोधों में हैं और इनके संभावित नुकसान सामने ला रही हैं। यह भी सामने आया है कि इनके अधिक उपयोग शुगर के विकल्प कई तरह के होते हैं जिनमें से दिल की बीमारियां, डायबिटीज और कैंसर का एस्पार्टेम, सेक्रीन और सूक्रालोज शामिल हैं। ये खतरा बढ सकता है। इन निष्कर्षों के आधार पर अल्कोहल जैसे कार्बोहाइड्रेट्स या स्टेविया জুম डब्ल्यूएचओ ने २०२३ में सलाह दी कि वजन पौधों से बनाए जाते है। कुछ विकल्प नियंत्रित करने या बीमारियों की रोकथाम के लिए सामान्य चीनी से सैकड़ों गुना ज्यादा मीठे होते हैं चीनी के विकल्पों का इस्तेमाल न किया जाए इसलिए इनका इस्तेमाल बहुत कम मात्रा में किया हालांकि यह सलाह डायबिटीज मरीजों पर लागू जाता है। इसी कारण यह धारणा बनी कि ये शरीर नहीं होती। विशेषज्ञों के अनुसार, इनके असर को के मेटाबॉलिज्म को प्रभावित ழு बिना बाहंर எி 8 लेकर अभी कई लेकिन सवाल जाते हैं लेकिन निकल वास्तविकता इससे उपलब्ध अध्ययन चिंता जरूर बढ़ाते हैं। अलग है। 4 से १२ हफ्तों के नियंत्रित ट्रायल्स में Newspaper 2022 The Economist पाया गया कि शुगर की जगह इनका इस्तेमाल Limited . All rights reserved - ShareChat