ShareChat
click to see wallet page
search
#ЁЯУЧрдкреНрд░реЗрд░рдХ рдкреБрд╕реНрддрдХреЗрдВЁЯУШ
ЁЯУЧрдкреНрд░реЗрд░рдХ рдкреБрд╕реНрддрдХреЗрдВЁЯУШ - рдмреНрд▓реЙрдХреЗрдЬ рдХреЗ рд╕рдВрдХреЗрдд рдФрд░ рдирд╕реЛрдВ рдХреА рд╕рдлрд╛рдИ рдХреЗ рдЙрдкрд╛рдп' 'рд╣рд╛рд░реНрдЯ ; рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХреА рдирд╕реЗрдВ "рдЪрд┐рдкрдЪрд┐рдкреЗ рдЬрд╣рд░" рд╕реЗ рднрд░ рд░рд╣реА рд╣реИрдВ? рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдмреНрд▓реЙрдХреЗрдЬ рдХреЗ рдЗрди 4 рд╕рдВрдХреЗрддреЛрдВ рдХреЛ рдирдЬрд░рдЕрдВрджрд╛рдЬ рдХрд░рдирд╛ рдЬрд╛рдирд▓реЗрд╡рд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╕рдВрдХреЗрдд рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдЖрдк рдирдЬрд░рдЕрдВрджрд╛рдЬ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдЫрд╛рддреА рдореЗрдВ рднрд╛рд░реАрдкрди рдЧрд╣рд░реА рд╣реЬреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рд╡рд╛рд▓реА рдкреИрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдПрдВрдарди ржорж╛ржБрж╕ ржХрж╛ ржУржорзНржнржирж╛ (Cramps) (Angina) ржержХрж╛ржи рджреЛ рд╕реАреЭрд┐рдпрд╛рдВ рдЪреЭрддреЗ рд╣реА рдбрд╛рд╝рдл рдЪрд▓рддреЗ рд╕рдордп рдкрд┐рдВрдбрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж рдпрд╣ рдорд╛рдореВрд▓реА рдЧреИрд╕ рдирд╣реАрдВ, рд╡рд▓реНрдХрд┐ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рдмреИрдЯрд░реА рдЦрддреНрдо рд▓рдЧрдирд╛ рдЬрд╛рдирд╛ рд░рдЯреИрдорд┐рдирд╛ рдХреА рдХрдореА рдирд╣реАрдВ, рдЖрдкрдХреЗ рджрд┐рд▓ рдХреА рдСрд╡рд╕реАрдЬрди рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╕реЗрд▓реНрд╕ рдКрд░реНрдЬрд╛ рдХреЗ рдмрдЬрд╛рдп ржЪрзАржирж╛ рж╕ржирж▓ржм ржиржорзА рж╕ ржпрзБржи рд░рд╣реА рд╣ред рдлреЗрдлреЬреЛрдВ рдореЗрдВ рдЯреНрд░реИрдлрд┐рдХ рдЬрд╛рдо' рд╣реИред  рдЯреЙрдХреНрд╕рд┐рдиреНрд╕ рд╕реЗ рд▓рдбрд╝ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреЬрдк рд╣реИред рдХреА рд╕рдкреНрд▓рд╛рдИ рд░реБрдХ рдХрд╛рд░рдг рд░рд┐рдлрд╛рдЗрдВрдб рддреЗрд▓ рдХрд╛ рдЬрд╣рд░ 31 р│йр│п (Toxins) рдкреНрд▓рд╛рд╕реНрдЯрд┐рдХ рдмреЛрддрд▓реЛрдВ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдЬрд┐рд╕реЗ рдЖрдк 'рд▓рд╛рдЗрдЯ' рддреЗрд▓ рд╕рдордЭрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЧрд▓рдд рдЦрд╛рди рдкрд╛рди рд╕реЗ рд╡рдирд╛ рдЪрд┐рдкрдЪрд┐рдкрд╛  ржкрж╛ржирзА рж╕рзАржп ржЧрзАрж╕ржи ржХ рж▓рж┐ ржжрж▓рж╛рзНржорж┐ржХ рдЬрд╣рд░ рдЬреЛ рджреНрдпреЛрд░реЗ реНрдереАрд░реЗ рдирд╕реЛрдВ рдХреЛ рдЪреЛрдХ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдХреЗрдорд┐рдХрд▓ ржмржЪ ржиржорзА рж╕ ржоржХржорзНрж░ ржХржоржпрж╛ (Toxins) рд▓реМрдб рдмреЭрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЬрдорд╛ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдХрд░ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред рдирд╕реЛрдВ рдХреА рд╕рдлрд╛рдИ рдХреЗ рдЙрдкрд╛рдп рез. рд░рд┐рдлрд╛рдЗрдВрдб рддреЗрд▓ рддреБрд░рдВрдд рдмрджрд▓реЗрдВ реи. рдЕрд░реНрдЬреБрди рдЫрд╛рд▓ рдХрд╛ рдХрд╛рдврд╛ рдХрдЪреНрдЪреА рдШрд╛рдиреА (Cold Pressed) рд╕рд░рд╕реЛрдВ  ржШрзНржмржХрзНрж▓]  рдЕрд░реНрдЬреВрди рдЫрд╛рд▓ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдФрд░ рдПрдХ  рдХреЗрд╡рд▓ рез рдЪрдореНрдордп рдореВрдВрдЧрдлрд▓реА рдпрд╛ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рдХрд╛ рд╣реА рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВред  рджрд╛рд▓рдЪреАрдиреА рдЧрдо рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдЦрд╛рд▓реА рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ рдХреЗрдпрд░ рдЬреВрд╕  рей. рд▓рд╣рд╕реБрди рдФрд░ рдЕрджрд░рдХ ржирзАрж▓рзБ рж╕рзАржп рдпрд╣ рдЦреВрди рдореЗрдВ рдЬрдореА рдЧрдВрджреНрджрдЧреА рдХреЛ рд╕рд╛рд╝рдл рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ  рд▓рд╣рд╕реБрди, рдЕрджрд░рдХ , рд╕реЗрдм рдХрд╛ рд╕рд┐рд░рдХрд╛ , рд╢рд░рд┐рд╢рд╛рд▓реА рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рд╡рд▓реАрдВрдЬрд░ рд╣реИрдВред рд╢рд╣рдж рдХрд╛ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рейOml рд╕реБрдмрд╣ рд╢рд╛рдо рел. рдкреНрд▓рд╛рд╕реНрдЯрд┐рдХ рдХреЛ рдХрд╣реЗрдВ 'рдирд╛' рдкреНрд▓рд╛рд╕реНрдЯрд┐рдХ рдХреА рдмреЛрддрд▓реЛрдВ рдХреЛ рдлреЗрдВрдБрдХреЗрдВ рдФрд░ рд╕реНрдЯреАрд▓ рдпрд╛ рдХрд╛рдВрдЪ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд╢реБрд░реВ рдХрд░реЗрдВред рдХреНрдпрд╛ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдХреНрдпрд╛ рди рдХрд░реЗрдВ рдХреНрдпрд╛ рдХрд░реЗрдВ (Do's) рд╕реАрдиреЗ рдХреЗ рджрд░реНрдж (Don'ts) рдХрдЪреНрдЪреА рдШрд╛рдиреА рддреЗрд▓ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ , BP рдХреА рд╕реАрдиреЗ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдХреЛ рдЧреИрд╕ рди рд╕рдордИреЛрдВ , рд░рд┐рдлрд╛рдЗрдВрдб рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдЬрд╛рдВрдЪ, рдФрд░ рдбрд┐рдЯрд╛рд╡рд╕ рддреЗрд▓ рди рдЦрд╛рдПрдВ, рдФрд░ рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдХреЛ рдирдЬрд░рдЕрджрд╛рдЬ рж╕рж╛ржХрзГржирж┐ржХ  рди рдХрд░реЗрдВред рдЕрдкрдирд╛рдПред рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдлрд╛рдпрджреЗ резрел рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░  рдмреЗрд╣рддрд░ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ рдмреИрд▓реЗрдВрд╕  15 рдирд╕реЛрдВ рдХреА рдмреНрд▓реЙрдХреЗрдЬ рдХрдо рд╣реЛрдЧреА рдФрд░ рд╕рд╛рдВрд╕ [ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ (LDL) рдШрдЯреЗрдЧрд╛ рдФрд░ р▓дR1 Days рдлреВрд▓рдиреЗ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдореЗрдВ рд░рд╛рд╣рдд рдорд┐рд▓реЗрдЧреАред  рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдХреЛрд░реНрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ (HDL) рдмреЭреЗрдЧрд╛ред  рд╕реНрд╡рд╕реНрде рднрд╛рд░рдд рдорд┐рд╢рди "Save рдХрд░реЗрдВ Share рдХрд░реЗрдВ Follow рдХрд░реЗрдВ" рдмреНрд▓реЙрдХреЗрдЬ рдХреЗ рд╕рдВрдХреЗрдд рдФрд░ рдирд╕реЛрдВ рдХреА рд╕рдлрд╛рдИ рдХреЗ рдЙрдкрд╛рдп' 'рд╣рд╛рд░реНрдЯ ; рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХреА рдирд╕реЗрдВ "рдЪрд┐рдкрдЪрд┐рдкреЗ рдЬрд╣рд░" рд╕реЗ рднрд░ рд░рд╣реА рд╣реИрдВ? рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдмреНрд▓реЙрдХреЗрдЬ рдХреЗ рдЗрди 4 рд╕рдВрдХреЗрддреЛрдВ рдХреЛ рдирдЬрд░рдЕрдВрджрд╛рдЬ рдХрд░рдирд╛ рдЬрд╛рдирд▓реЗрд╡рд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╕рдВрдХреЗрдд рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдЖрдк рдирдЬрд░рдЕрдВрджрд╛рдЬ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдЫрд╛рддреА рдореЗрдВ рднрд╛рд░реАрдкрди рдЧрд╣рд░реА рд╣реЬреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рд╡рд╛рд▓реА рдкреИрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдПрдВрдарди ржорж╛ржБрж╕ ржХрж╛ ржУржорзНржнржирж╛ (Cramps) (Angina) ржержХрж╛ржи рджреЛ рд╕реАреЭрд┐рдпрд╛рдВ рдЪреЭрддреЗ рд╣реА рдбрд╛рд╝рдл рдЪрд▓рддреЗ рд╕рдордп рдкрд┐рдВрдбрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж рдпрд╣ рдорд╛рдореВрд▓реА рдЧреИрд╕ рдирд╣реАрдВ, рд╡рд▓реНрдХрд┐ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рдмреИрдЯрд░реА рдЦрддреНрдо рд▓рдЧрдирд╛ рдЬрд╛рдирд╛ рд░рдЯреИрдорд┐рдирд╛ рдХреА рдХрдореА рдирд╣реАрдВ, рдЖрдкрдХреЗ рджрд┐рд▓ рдХреА рдСрд╡рд╕реАрдЬрди рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╕реЗрд▓реНрд╕ рдКрд░реНрдЬрд╛ рдХреЗ рдмрдЬрд╛рдп ржЪрзАржирж╛ рж╕ржирж▓ржм ржиржорзА рж╕ ржпрзБржи рд░рд╣реА рд╣ред рдлреЗрдлреЬреЛрдВ рдореЗрдВ рдЯреНрд░реИрдлрд┐рдХ рдЬрд╛рдо' рд╣реИред  рдЯреЙрдХреНрд╕рд┐рдиреНрд╕ рд╕реЗ рд▓рдбрд╝ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреЬрдк рд╣реИред рдХреА рд╕рдкреНрд▓рд╛рдИ рд░реБрдХ рдХрд╛рд░рдг рд░рд┐рдлрд╛рдЗрдВрдб рддреЗрд▓ рдХрд╛ рдЬрд╣рд░ 31 р│йр│п (Toxins) рдкреНрд▓рд╛рд╕реНрдЯрд┐рдХ рдмреЛрддрд▓реЛрдВ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдЬрд┐рд╕реЗ рдЖрдк 'рд▓рд╛рдЗрдЯ' рддреЗрд▓ рд╕рдордЭрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЧрд▓рдд рдЦрд╛рди рдкрд╛рди рд╕реЗ рд╡рдирд╛ рдЪрд┐рдкрдЪрд┐рдкрд╛  ржкрж╛ржирзА рж╕рзАржп ржЧрзАрж╕ржи ржХ рж▓рж┐ ржжрж▓рж╛рзНржорж┐ржХ рдЬрд╣рд░ рдЬреЛ рджреНрдпреЛрд░реЗ реНрдереАрд░реЗ рдирд╕реЛрдВ рдХреЛ рдЪреЛрдХ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдХреЗрдорд┐рдХрд▓ ржмржЪ ржиржорзА рж╕ ржоржХржорзНрж░ ржХржоржпрж╛ (Toxins) рд▓реМрдб рдмреЭрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЬрдорд╛ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдХрд░ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред рдирд╕реЛрдВ рдХреА рд╕рдлрд╛рдИ рдХреЗ рдЙрдкрд╛рдп рез. рд░рд┐рдлрд╛рдЗрдВрдб рддреЗрд▓ рддреБрд░рдВрдд рдмрджрд▓реЗрдВ реи. рдЕрд░реНрдЬреБрди рдЫрд╛рд▓ рдХрд╛ рдХрд╛рдврд╛ рдХрдЪреНрдЪреА рдШрд╛рдиреА (Cold Pressed) рд╕рд░рд╕реЛрдВ  ржШрзНржмржХрзНрж▓]  рдЕрд░реНрдЬреВрди рдЫрд╛рд▓ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдФрд░ рдПрдХ  рдХреЗрд╡рд▓ рез рдЪрдореНрдордп рдореВрдВрдЧрдлрд▓реА рдпрд╛ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рдХрд╛ рд╣реА рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВред  рджрд╛рд▓рдЪреАрдиреА рдЧрдо рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдЦрд╛рд▓реА рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ рдХреЗрдпрд░ рдЬреВрд╕  рей. рд▓рд╣рд╕реБрди рдФрд░ рдЕрджрд░рдХ ржирзАрж▓рзБ рж╕рзАржп рдпрд╣ рдЦреВрди рдореЗрдВ рдЬрдореА рдЧрдВрджреНрджрдЧреА рдХреЛ рд╕рд╛рд╝рдл рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ  рд▓рд╣рд╕реБрди, рдЕрджрд░рдХ , рд╕реЗрдм рдХрд╛ рд╕рд┐рд░рдХрд╛ , рд╢рд░рд┐рд╢рд╛рд▓реА рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рд╡рд▓реАрдВрдЬрд░ рд╣реИрдВред рд╢рд╣рдж рдХрд╛ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рейOml рд╕реБрдмрд╣ рд╢рд╛рдо рел. рдкреНрд▓рд╛рд╕реНрдЯрд┐рдХ рдХреЛ рдХрд╣реЗрдВ 'рдирд╛' рдкреНрд▓рд╛рд╕реНрдЯрд┐рдХ рдХреА рдмреЛрддрд▓реЛрдВ рдХреЛ рдлреЗрдВрдБрдХреЗрдВ рдФрд░ рд╕реНрдЯреАрд▓ рдпрд╛ рдХрд╛рдВрдЪ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд╢реБрд░реВ рдХрд░реЗрдВред рдХреНрдпрд╛ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдХреНрдпрд╛ рди рдХрд░реЗрдВ рдХреНрдпрд╛ рдХрд░реЗрдВ (Do's) рд╕реАрдиреЗ рдХреЗ рджрд░реНрдж (Don'ts) рдХрдЪреНрдЪреА рдШрд╛рдиреА рддреЗрд▓ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ , BP рдХреА рд╕реАрдиреЗ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдХреЛ рдЧреИрд╕ рди рд╕рдордИреЛрдВ , рд░рд┐рдлрд╛рдЗрдВрдб рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдЬрд╛рдВрдЪ, рдФрд░ рдбрд┐рдЯрд╛рд╡рд╕ рддреЗрд▓ рди рдЦрд╛рдПрдВ, рдФрд░ рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдХреЛ рдирдЬрд░рдЕрджрд╛рдЬ рж╕рж╛ржХрзГржирж┐ржХ  рди рдХрд░реЗрдВред рдЕрдкрдирд╛рдПред рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдлрд╛рдпрджреЗ резрел рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░  рдмреЗрд╣рддрд░ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ рдмреИрд▓реЗрдВрд╕  15 рдирд╕реЛрдВ рдХреА рдмреНрд▓реЙрдХреЗрдЬ рдХрдо рд╣реЛрдЧреА рдФрд░ рд╕рд╛рдВрд╕ [ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ (LDL) рдШрдЯреЗрдЧрд╛ рдФрд░ р▓дR1 Days рдлреВрд▓рдиреЗ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдореЗрдВ рд░рд╛рд╣рдд рдорд┐рд▓реЗрдЧреАред  рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдХреЛрд░реНрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ (HDL) рдмреЭреЗрдЧрд╛ред  рд╕реНрд╡рд╕реНрде рднрд╛рд░рдд рдорд┐рд╢рди "Save рдХрд░реЗрдВ Share рдХрд░реЗрдВ Follow рдХрд░реЗрдВ" - ShareChat