ShareChat
click to see wallet page
search
#🏋️உடற்பயிற்சி #💪Health டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💊சர்க்கரை நோய் #😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ்
🏋️உடற்பயிற்சி - காய்கறிகளின் ஆரோக்கியநன்மைகள் கொத்தவரங்காய் கறிவேப்பிலை கொத்தவரங்காயை சாப்பிடுவதன் சரும மூலம்  கறிவேப்பிலை  சுருக்கங்களைதடுக்க ७५५ இரத்தத்தில் ள்ள சர்க்கரை அளவை தண்டுக்கீரை கட்டுப்படுத்துகிறது தண்டங்கீரையில்  பரங்கிக்காய் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி அதிகமாக பரங்கிக்காய் உயர் ள்ளது இரத்த அழுத்தத்தைக் புடலங்காய் கட்டுப்படுத்துகிறது புடலங்காய் சௌசௌ புற்துநோயும்  சௌசௌ எலும்புக்னையும்  (L6u வலிமையாக்கும் பாதிப்புகளை சீராக்கும் சேனைக்கிழங்கு சேனைக்கிழங்கு சீரகம் இதய நோயைத் சரகத்தில் உள்ள தடுக்கும் இரும்புச் சத்து இரத்த சோகையை குணப்படுத்தும் பீர்க்கங்காய் வெண்டைக்காய் பீர்க்கங்காய் மூச்சுத்திணறலை வெண்டைக்காய் உடலில் உள்ளகெட்டக் குணமாக்கும் கொழுப்பைக் கரைக்கும் Tanais காய்கறிகளின் ஆரோக்கியநன்மைகள் கொத்தவரங்காய் கறிவேப்பிலை கொத்தவரங்காயை சாப்பிடுவதன் சரும மூலம்  கறிவேப்பிலை  சுருக்கங்களைதடுக்க ७५५ இரத்தத்தில் ள்ள சர்க்கரை அளவை தண்டுக்கீரை கட்டுப்படுத்துகிறது தண்டங்கீரையில்  பரங்கிக்காய் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி அதிகமாக பரங்கிக்காய் உயர் ள்ளது இரத்த அழுத்தத்தைக் புடலங்காய் கட்டுப்படுத்துகிறது புடலங்காய் சௌசௌ புற்துநோயும்  சௌசௌ எலும்புக்னையும்  (L6u வலிமையாக்கும் பாதிப்புகளை சீராக்கும் சேனைக்கிழங்கு சேனைக்கிழங்கு சீரகம் இதய நோயைத் சரகத்தில் உள்ள தடுக்கும் இரும்புச் சத்து இரத்த சோகையை குணப்படுத்தும் பீர்க்கங்காய் வெண்டைக்காய் பீர்க்கங்காய் மூச்சுத்திணறலை வெண்டைக்காய் உடலில் உள்ளகெட்டக் குணமாக்கும் கொழுப்பைக் கரைக்கும் Tanais - ShareChat