Malavika R
17K views • 2 months ago
112 likes
2 comments • 104 shares
More like this
sudharshini#💊சர்க்கரை நோய் #💪Health டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🏋️உடற்பயிற்சி #🏋🏼♂️ஆரோக்கியம்
3126
V.R.D-FAMILY#💊சர்க்கரை நோய் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ்
3525- sudharshini#💪Health டிப்ஸ் #🏋🏼♂️ஆரோக்கியம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🏋️உடற்பயிற்சி #💊சர்க்கரை நோய்
8935 
🌷𝗩𝗮𝗻𝗶🌷#💊சர்க்கரை நோய் #🥣மழைக்கால வீட்டு வைத்திய குறிப்புக்கள்🍵 #🏋🏼♂️ஆரோக்கியம் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #💪Health டிப்ஸ்
207
thambi durai#exercise #🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻 #💊சர்க்கரை நோய் #🧍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ்![28/07/2026 செவ்வாய் (Tuesday) இ்றளிகளுக்கான இ சர்க்கரை முக்கிய உடற்பயிற்சி ஓரு சிறிது நடை . நிறைய! நலம் 30 நிமிடம் பிரிஸ்க் வாக்கிங் ன்று குறைந்தது 30 நிமிடம் பிரிஸ்க் வாக்கிங் செய்யுங்கள் மிதமான வேகத்தில் நடப்பது கட்டுப்படுத்த சர்க்கரை அளவை -தவும் தனால் கிடைக்கும் நன்மைகள் 105 சர்க்கரை அளவு GluLIITGI நோய் எதிர்ப்பு நலம் ಹl தய 61&0][_ டுப்பாட்டில் 01 மேம்படும் அதிகரிக்கும் தவும் &&8 ருக சிறி நடை . பெரிய மாற்றம்! ன்று செய்யும் சிறிய முயற்சி, ரோக்கியமான வாழ்க்சைக்கு வழிகாட்டும்! நாளைய உங்கள் ஆரோக்கியம் உங்கள் பொறுப்பு 28/07/2026 செவ்வாய் (Tuesday) இ்றளிகளுக்கான இ சர்க்கரை முக்கிய உடற்பயிற்சி ஓரு சிறிது நடை . நிறைய! நலம் 30 நிமிடம் பிரிஸ்க் வாக்கிங் ன்று குறைந்தது 30 நிமிடம் பிரிஸ்க் வாக்கிங் செய்யுங்கள் மிதமான வேகத்தில் நடப்பது கட்டுப்படுத்த சர்க்கரை அளவை -தவும் தனால் கிடைக்கும் நன்மைகள் 105 சர்க்கரை அளவு GluLIITGI நோய் எதிர்ப்பு நலம் ಹl தய 61&0][_ டுப்பாட்டில் 01 மேம்படும் அதிகரிக்கும் தவும் &&8 ருக சிறி நடை . பெரிய மாற்றம்! ன்று செய்யும் சிறிய முயற்சி, ரோக்கியமான வாழ்க்சைக்கு வழிகாட்டும்! நாளைய உங்கள் ஆரோக்கியம் உங்கள் பொறுப்பு](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_911779_187a1399_1785204910209_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=209_sc.jpg)
1217
Dinesh P K kalyan#😊Positive Stories📰 #📺வைரல் தகவல்🤩 #🏋️உடற்பயிற்சி #🧍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ் #💊சர்க்கரை நோய்
12957
செந்thilகுமார்#💊சர்க்கரை நோய்
3518- 🌷𝗩𝗮𝗻𝗶🌷#💊சர்க்கரை நோய் #🏋🏼♂️ஆரோக்கியம் #🥣மழைக்கால வீட்டு வைத்திய குறிப்புக்கள்🍵 #💪Health டிப்ஸ் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள்
2512 - 🌷𝗩𝗮𝗻𝗶🌷#💊சர்க்கரை நோய் #🥣மழைக்கால வீட்டு வைத்திய குறிப்புக்கள்🍵 #🏋🏼♂️ஆரோக்கியம் #💪Health டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
77 - V.R.D-FAMILY#💊சர்க்கரை நோய் #👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ்
554232