ShareChat
click to see wallet page
search
surendra 2272 lalbaug mumbaikar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
surendra 2272 lalbaug mumbaikar
537 ने देखा
•
1 दिन पहले
https://epaper.pudhari.news/articledetails/MyMumbai/PUDHARI_MSU/page/4/article/PUDHARI_MSU_20260416_04_2/zoom #⚕️आरोग्य
⚕️आरोग्य - वैशारवातील उष्णता आणि मुलांची काळजी ण्याचे सेवन उन्हाळ्यात मुले पुरेशा I वैशाख महिना सुरू झाला की, उन्हाळ्याची दाहकता प्रमाणात पाणी पितात का॰ याकडे लक्ष दिले पाहिजे . मुलांनी दिवसभर पाणी जाणवण्यास सुरुवात होते. तापमान आणि हवेतील आद्रर्ता पिणे महत्त्वाचे असते. विशेषतः या दिवसांत जास्त वाढल्यामुळे उन्हाळ्याशी निगडीत आजारांचा धोका शाळांना सुट्ट्या असल्याने मुले बाहेर खेळत असतो. पण , आरोग्य आणि सुरक्षा यांच्याकडे दुर्लक्ष करून असतात . अशावेळी पाण्याचे सेवन करतात अधिकाधिक वेळ घराबाहेर खेळण्यासाठी मुले आग्रह करत का, पाणी कोणते पितात या दोन्होंकडेही असतात. साहजिकच अशावेळी मुले आजारी पडण्याची लक्ष दिले पाहिजे . फ्रीजमधील पाणी शक्यता वाढते. हे टाळण्यासाठी काही उपाय. तात्पुरता गारवा देत असले , तरी त्यामुळे अनेक आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात याची फिक्या रंगाचे कपडे़ वापरावे ভাঁ সাননা পামীল নাচী जंक फूडपासून बचाव कल्पना द्यावी বুলানা उन्हाळ्याच्या डासांपासून सुरक्षा ज्यूस आणि लिबू पाणी उन्हाळ्याच्या दरम्यान शरीराचे तापमान आहाराकडेही लक्ष द्यावे मुलांना 7 मुलांच्या डासापासून उन्हाळ्यात काळात नियमित रहावे यासाठी फिकट रंगाचे कपडे़ सनस्क्रीन हानिकारक सूर्याच्या किरण आणि मुले पिझझा , बर्गर , पास्ता यांसारखे बचाव करणारी क्रीम लावणे आवडत नाहो; खेळणाऱ्या मुलांना जास्त घाम येतो आणि त्यावाटे शरीरातील पाण्याची # वापरावेत. गडद रंगाचे कपडे सूर्याची उष्णता त्यापासून होणाऱ्या त्रासापासून बचाव मसालेदार जंक फूड अति प्रमाणात खाऊ खेळण्यासाठी बाहेर जाताना डास चावणे पातळी पण नये. मसालेदार पदार्थामुळे शरीरातील आणि डासांपासून सुरक्षा यासाठी ते होते . शक्य असल्यास फिकट रंगाचे ू नये म्हणून ঘনান, करतात. त्याशिवाय थेट ऊन लागू दुसरीकडे मुलांना साध्या TTITTT तर पाण्याबरोबर फळांचा ताजा रस . नारळपाणी रोपी किँवा हॅट वापरायला सांगावा उष्णता वाढते. त्याऐवजी टरबूज , खरबूज लावणेही गरजेचे असते. त्यामुळे हे क्रीम सूर्यप्रकाश शोपून घेत नाहीत. या फपड मुलांसाठी टोपी वापरताना ती रूंदीला जास्त आणि किवीसारखी ताजी फळे खावीत. त्या ताक , लिंबूपाणी अधिक प्रमाणात प्यायला कारण डास चावल्याने संसर्ग दिवसांत घट्ट कपडे লানান লামান নব্ধা चुकूनही ame द्यावे. कोकम सरबताचा पर्यायही उत्तम असावी आणि आरामदायक पद्धतोने बसेल. होतो. त्याशिवाय सनस्कीन सव ताज्या फळामध्ये पाण्याचे प्रमाण डास आणि उष्णता मुलांचे मुलाना उन्हात खेळायला ठरतो. याखेरीज इलेक्ट्रॉलचे पाणी परवानगी देण्यापूर्वी त्यांना एसपीएफ प्लास्टिकच्या टोपीमुळे रक्ताभिसरणावर अधिक असते . तसेच अँटी ऑक्सिडंट यापासून सुरक्षा करण्यासाठी सुती पण लांब ओआरएसचे पाणीही देता येईल. डिहायड्रेशन होत असलेले सनस्क्रीन लावण्यास विसरू नका॰ मोठ्या प्रमाणात असल्याने दवाव पडता नाह्याच कपड घालावत वैशारवातील उष्णता आणि मुलांची काळजी ण्याचे सेवन उन्हाळ्यात मुले पुरेशा I वैशाख महिना सुरू झाला की, उन्हाळ्याची दाहकता प्रमाणात पाणी पितात का॰ याकडे लक्ष दिले पाहिजे . मुलांनी दिवसभर पाणी जाणवण्यास सुरुवात होते. तापमान आणि हवेतील आद्रर्ता पिणे महत्त्वाचे असते. विशेषतः या दिवसांत जास्त वाढल्यामुळे उन्हाळ्याशी निगडीत आजारांचा धोका शाळांना सुट्ट्या असल्याने मुले बाहेर खेळत असतो. पण , आरोग्य आणि सुरक्षा यांच्याकडे दुर्लक्ष करून असतात . अशावेळी पाण्याचे सेवन करतात अधिकाधिक वेळ घराबाहेर खेळण्यासाठी मुले आग्रह करत का, पाणी कोणते पितात या दोन्होंकडेही असतात. साहजिकच अशावेळी मुले आजारी पडण्याची लक्ष दिले पाहिजे . फ्रीजमधील पाणी शक्यता वाढते. हे टाळण्यासाठी काही उपाय. तात्पुरता गारवा देत असले , तरी त्यामुळे अनेक आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात याची फिक्या रंगाचे कपडे़ वापरावे ভাঁ সাননা পামীল নাচী जंक फूडपासून बचाव कल्पना द्यावी বুলানা उन्हाळ्याच्या डासांपासून सुरक्षा ज्यूस आणि लिबू पाणी उन्हाळ्याच्या दरम्यान शरीराचे तापमान आहाराकडेही लक्ष द्यावे मुलांना 7 मुलांच्या डासापासून उन्हाळ्यात काळात नियमित रहावे यासाठी फिकट रंगाचे कपडे़ सनस्क्रीन हानिकारक सूर्याच्या किरण आणि मुले पिझझा , बर्गर , पास्ता यांसारखे बचाव करणारी क्रीम लावणे आवडत नाहो; खेळणाऱ्या मुलांना जास्त घाम येतो आणि त्यावाटे शरीरातील पाण्याची # वापरावेत. गडद रंगाचे कपडे सूर्याची उष्णता त्यापासून होणाऱ्या त्रासापासून बचाव मसालेदार जंक फूड अति प्रमाणात खाऊ खेळण्यासाठी बाहेर जाताना डास चावणे पातळी पण नये. मसालेदार पदार्थामुळे शरीरातील आणि डासांपासून सुरक्षा यासाठी ते होते . शक्य असल्यास फिकट रंगाचे ू नये म्हणून ঘনান, करतात. त्याशिवाय थेट ऊन लागू दुसरीकडे मुलांना साध्या TTITTT तर पाण्याबरोबर फळांचा ताजा रस . नारळपाणी रोपी किँवा हॅट वापरायला सांगावा उष्णता वाढते. त्याऐवजी टरबूज , खरबूज लावणेही गरजेचे असते. त्यामुळे हे क्रीम सूर्यप्रकाश शोपून घेत नाहीत. या फपड मुलांसाठी टोपी वापरताना ती रूंदीला जास्त आणि किवीसारखी ताजी फळे खावीत. त्या ताक , लिंबूपाणी अधिक प्रमाणात प्यायला कारण डास चावल्याने संसर्ग दिवसांत घट्ट कपडे লানান লামান নব্ধা चुकूनही ame द्यावे. कोकम सरबताचा पर्यायही उत्तम असावी आणि आरामदायक पद्धतोने बसेल. होतो. त्याशिवाय सनस्कीन सव ताज्या फळामध्ये पाण्याचे प्रमाण डास आणि उष्णता मुलांचे मुलाना उन्हात खेळायला ठरतो. याखेरीज इलेक्ट्रॉलचे पाणी परवानगी देण्यापूर्वी त्यांना एसपीएफ प्लास्टिकच्या टोपीमुळे रक्ताभिसरणावर अधिक असते . तसेच अँटी ऑक्सिडंट यापासून सुरक्षा करण्यासाठी सुती पण लांब ओआरएसचे पाणीही देता येईल. डिहायड्रेशन होत असलेले सनस्क्रीन लावण्यास विसरू नका॰ मोठ्या प्रमाणात असल्याने दवाव पडता नाह्याच कपड घालावत - ShareChat