![🌿 આયુર્વેદ - geulol dIsiत थने होर्भोनG हेट्थ Ml2oll सुप२डड२ होभीन्शि नेदेन्स , २थेभिना थने थेन्छ वधारवाना उ६्२ती २२त| थश्वरगंधा (Ashwagandha ) गुषधर्भोः र।। थेष शष्ि।शाणी सायुचदिष %डीनुट्री छे ४ पुरुषीन Jual elJilol (೭೩೭/೩೭?l') oll ಚr/2ol $Earl :ಗ dಟl? ಅ ' $١4٤١: Jloll215 ೧lle ಲlo :22 clilol (sllzzilc) " uals ಅ S8ellel ?uz1R5 eiled, 2elloll %lol Zolleye l Heolc eu21 &7 नद्ाभ थन थणशे२ (Almonds & Walnuts ) गुषधर्भोः ಖl Slzs22/ ತctl 522 , Mllall-3 5ಶ MPI5' Ulal /igel 01242 &l2 slael: 655 ಟliloel ೩c೭ 1I2 2/2 Jerele [vlacl & 218 uGIuIGI GEIN ~Wo ~u2I2 uIqieil ot2lloll NIGIuIU . 82 e12i @9 Zol Rolsal cec ce) & IGIE அlசி ciGll 2IIEQIIO (Spinach & Green Veggies) शुएाधर्भीः WIGSపI Jt5u HWIUINi Nalflax లlol ఖllalo ఢla 01 इ।थद्ोः भेगने शियभ शरी२भा २५c परिलभए। (Blood Circulation) ಅ 01q 222/z22lol clMlolm Ml52d 2IuclMi HEE 52 ಅ सुधा२ Gioll Btll 215 GIaIrl "18l . aem 21,124 BMLPI (Garlic) शुएधर्भोः बस७भा 'ओेलिशि॰ (Allicin) नाभगु णाश तत्प होय छे 661s 1912 30 333 @adal S2I6 53 0 sizie) PIGII? WIGIT u2 Glllall 1 2 Suil uIdleT EWailaAlli Glelu vfo;ll 48 ಅ, ೪೫l2l 8/2/35 &Mcil ಲol 8l೫loc . olclozi सुघ२ EISभ (Pomegranate ) 5 গjুeIEমl: EISH ফlel-ullsalseeelall uicieaIGeI { 5 2|=|2~| ollues 21l52llusd VMILI qEl? ಅ SIzEl: wlu2s WI52Ilus m2llm uelul 521 <lelmil VcIlt <ಟl? ಅ, MI235 "Iolu, M15 ql ೯lMlocl Uodlc2lo ' Yeelella সS4খ] {২ 53 slgoll cಣ (Pumpkin Seeds) ಬersal: ( ollslBl 01ೈ 5 , Ha2/a4 ೃ1q ೬ct Grx Fllq ಅ slaE: 2೯ ೭Mz| 5lgell c Mldlal qಶ೭೭ ೬c೭ 21121 28 ಅ 6hisals GెuIEct alba HIaIHi ala & uaulwi ` Zal geulol dIsiत थने होर्भोनG हेट्थ Ml2oll सुप२डड२ होभीन्शि नेदेन्स , २थेभिना थने थेन्छ वधारवाना उ६्२ती २२त| थश्वरगंधा (Ashwagandha ) गुषधर्भोः र।। थेष शष्ि।शाणी सायुचदिष %डीनुट्री छे ४ पुरुषीन Jual elJilol (೭೩೭/೩೭?l') oll ಚr/2ol $Earl :ಗ dಟl? ಅ ' $١4٤١: Jloll215 ೧lle ಲlo :22 clilol (sllzzilc) " uals ಅ S8ellel ?uz1R5 eiled, 2elloll %lol Zolleye l Heolc eu21 &7 नद्ाभ थन थणशे२ (Almonds & Walnuts ) गुषधर्भोः ಖl Slzs22/ ತctl 522 , Mllall-3 5ಶ MPI5' Ulal /igel 01242 &l2 slael: 655 ಟliloel ೩c೭ 1I2 2/2 Jerele [vlacl & 218 uGIuIGI GEIN ~Wo ~u2I2 uIqieil ot2lloll NIGIuIU . 82 e12i @9 Zol Rolsal cec ce) & IGIE அlசி ciGll 2IIEQIIO (Spinach & Green Veggies) शुएाधर्भीः WIGSపI Jt5u HWIUINi Nalflax లlol ఖllalo ఢla 01 इ।थद्ोः भेगने शियभ शरी२भा २५c परिलभए। (Blood Circulation) ಅ 01q 222/z22lol clMlolm Ml52d 2IuclMi HEE 52 ಅ सुधा२ Gioll Btll 215 GIaIrl "18l . aem 21,124 BMLPI (Garlic) शुएधर्भोः बस७भा 'ओेलिशि॰ (Allicin) नाभगु णाश तत्प होय छे 661s 1912 30 333 @adal S2I6 53 0 sizie) PIGII? WIGIT u2 Glllall 1 2 Suil uIdleT EWailaAlli Glelu vfo;ll 48 ಅ, ೪೫l2l 8/2/35 &Mcil ಲol 8l೫loc . olclozi सुघ२ EISभ (Pomegranate ) 5 গjুeIEমl: EISH ফlel-ullsalseeelall uicieaIGeI { 5 2|=|2~| ollues 21l52llusd VMILI qEl? ಅ SIzEl: wlu2s WI52Ilus m2llm uelul 521 <lelmil VcIlt <ಟl? ಅ, MI235 "Iolu, M15 ql ೯lMlocl Uodlc2lo ' Yeelella সS4খ] {২ 53 slgoll cಣ (Pumpkin Seeds) ಬersal: ( ollslBl 01ೈ 5 , Ha2/a4 ೃ1q ೬ct Grx Fllq ಅ slaE: 2೯ ೭Mz| 5lgell c Mldlal qಶ೭೭ ೬c೭ 21121 28 ಅ 6hisals GెuIEct alba HIaIHi ala & uaulwi ` Zal - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_239181_1bd4f70a_1783062237632_sc.jpg?tenant=sc&referrer=pwa-sharechat-service&f=632_sc.jpg)
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