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रूपेश कुमार यादव - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
रूपेश कुमार यादव
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•
20 दिन पहले
#आज से नौतपा प्रारंभ होगा #नौतपा की आरंभ और उसके बचाव #🌷ज्येष्ठ मास नौतपा🙏🏻💐 #2026 #🌞 Good Morning🌞
आज से नौतपा प्रारंभ होगा - नौतपा 40 30 30 2026 0 20 २० 20 10' 10 मई से 2 जून २०२६ तक 25 (कुल 9 दिन) १. २५ मई २०२६ ( सोमवार) ६. ३० मई २०२६ (शुक्रवार ) ७. ३१ मई २०२६ (रविवार) २. २६ मई २०२६ (मंगलवार ) ३. २७ मई २०२६ (बुधवार ) 8.1572026 (319R) ४. २८ मई २०२६ (गुरुवार ) ९. 2 जून २०२६ (मंगलवार ) नौतपा में क्या करें ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं छाछ, नींबू पानी , आम पना का सेवन करें हल्के सूती कपड़ पहनें धूप में निकलते समय सिर ढके संभव हो तो दोपहर की धूप से बचें नौतपा में क्या न करें तेज धूप में ज्यादा देर तक न रहें तला-भुना और भारी भोजन कम करें 8447744 शराब और ३ खाली पेट बाहर जानें या व्यायाम करने से बचें नौतपा 40 30 30 2026 0 20 २० 20 10' 10 मई से 2 जून २०२६ तक 25 (कुल 9 दिन) १. २५ मई २०२६ ( सोमवार) ६. ३० मई २०२६ (शुक्रवार ) ७. ३१ मई २०२६ (रविवार) २. २६ मई २०२६ (मंगलवार ) ३. २७ मई २०२६ (बुधवार ) 8.1572026 (319R) ४. २८ मई २०२६ (गुरुवार ) ९. 2 जून २०२६ (मंगलवार ) नौतपा में क्या करें ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं छाछ, नींबू पानी , आम पना का सेवन करें हल्के सूती कपड़ पहनें धूप में निकलते समय सिर ढके संभव हो तो दोपहर की धूप से बचें नौतपा में क्या न करें तेज धूप में ज्यादा देर तक न रहें तला-भुना और भारी भोजन कम करें 8447744 शराब और ३ खाली पेट बाहर जानें या व्यायाम करने से बचें - ShareChat