ShareChat
click to see wallet page
search
சண்ரா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
சண்ரா
491 ने देखा
•
1 दिन पहले
#📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல் #ஆரம்ப நிலை இரத்த அழுத்தை கட்டுப்படுத்த உணவு முறை
📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல் - ஆரம்ப நிலை இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உணவு அட்டவணை FOLLOWING THE DASH DIET APPROACH நேரம் குறிப்புகள் னவகள் & சின்னங்கள் விளக்கம் னவு முமை ஆரோக்கியமா` பாழ்விற்கு வழ் பகுக்விறவு தவிர்க்க நச்சுக்களை வெதுவெதுப்பானநீர் BT6u6u பானம் வேண்டியவை வெளியேற்ற எழுந்தவுடன் எலுமிச்சை இஞ்சி நவும நார்ச்சத்து கேழ்வரகு கம்பு கூழ் mnesaಹgsT ; InT SI சத்தான ಹr6o6u வெளியெற்ற அழறறாம் உப்பு குறைந்த நினறந்த வு ணவு உரபம் தப்பாப்பரல் தானியங்கள் இட்லிநநோசை பழங்கள் Salt Fries பொட்டாசியம் வாழைப்பழம் LBu 9IUUGOL சிற்றுண்டி வறுக்காத நடஸ ர மற்றும் இடைவேளை வழிமுறைகள் விதகள் மெகனிசியம் Processed Pickles அடிப்படை வழிழறைகள் கக்குத்தல் அரிசிர Food cliles தவிடு சரிவிகித LBlu சிறுதானிய சாதம் நீக்கப்படாத ಹ6mr 8೩L0, ಹmuul 600T61 வு தானியங்கள் பொரியல் மோர் உப்பு உடல் எல்ட Sigarettes Alcohol கிரீன்டீ சுகந்த நார்ச்சத்து, பராமரிப்பு குனறைத்தல் ur6orll தேநீர் வேகவைத்த IDT6u6u கறநத சிற்றுண்டி சுண்டல் Glಹn(Uuu சப்பாத்தி காய் குப் இரவு லேசான எளிதில் மேவத்த உடல் அுத்தம் IOCD செரிமானமாகும் தபிர்தநல் 9_600164| வு ೭6 IUUL 66001 ஆரம்ப நிலை இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உணவு அட்டவணை FOLLOWING THE DASH DIET APPROACH நேரம் குறிப்புகள் னவகள் & சின்னங்கள் விளக்கம் னவு முமை ஆரோக்கியமா` பாழ்விற்கு வழ் பகுக்விறவு தவிர்க்க நச்சுக்களை வெதுவெதுப்பானநீர் BT6u6u பானம் வேண்டியவை வெளியேற்ற எழுந்தவுடன் எலுமிச்சை இஞ்சி நவும நார்ச்சத்து கேழ்வரகு கம்பு கூழ் mnesaಹgsT ; InT SI சத்தான ಹr6o6u வெளியெற்ற அழறறாம் உப்பு குறைந்த நினறந்த வு ணவு உரபம் தப்பாப்பரல் தானியங்கள் இட்லிநநோசை பழங்கள் Salt Fries பொட்டாசியம் வாழைப்பழம் LBu 9IUUGOL சிற்றுண்டி வறுக்காத நடஸ ர மற்றும் இடைவேளை வழிமுறைகள் விதகள் மெகனிசியம் Processed Pickles அடிப்படை வழிழறைகள் கக்குத்தல் அரிசிர Food cliles தவிடு சரிவிகித LBlu சிறுதானிய சாதம் நீக்கப்படாத ಹ6mr 8೩L0, ಹmuul 600T61 வு தானியங்கள் பொரியல் மோர் உப்பு உடல் எல்ட Sigarettes Alcohol கிரீன்டீ சுகந்த நார்ச்சத்து, பராமரிப்பு குனறைத்தல் ur6orll தேநீர் வேகவைத்த IDT6u6u கறநத சிற்றுண்டி சுண்டல் Glಹn(Uuu சப்பாத்தி காய் குப் இரவு லேசான எளிதில் மேவத்த உடல் அுத்தம் IOCD செரிமானமாகும் தபிர்தநல் 9_600164| வு ೭6 IUUL 66001 - ShareChat