INSTALL
ಟ್ರೆಂಡಿಂಗ್ ಫೀಡ್
Sowmya B
858 ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ
•
7 ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ
#ಅಮ್ಮ ನ ಅಡುಗೆ.....
#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
16
11
ಕಾಮೆಂಟ್
Your browser does not support JavaScript!
![ಅಮ್ಮ ನ ಅಡುಗೆ..... - ಕಡ್ಲೆಕಾಳು ಮೊಳಕೆ ಬರಿಸುವ -ಸಠಳ ವಿಧಾನ] 1. ಶುಚಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನೆನೆಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು, 8-10 ಗಂಟೆ' ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ. నిలరన్ను బసియిరి 2. నిలరన్ను ತೆಗೆಯಿರಿ. ఎల్ల్లా Ssuk kannada ಒದ್ದೆ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿ 3. ಸ್ವಲ್ಪ ತೇವಾಂಶವಿರುವ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿ; 12-24 4. ಮೊಳಕೆರೊಡೆಯಲು ಬಿಡಿ 12-24 గంజి బిబెగినే జాగదెల్లి ఇది: ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು" ಪ್ರೋಟೀನ್ , ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಭರಿತ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. *నెమెయి దచామోనెళ్ళి తెర్కెంకి బదెలాగబమెదు ಕಡ್ಲೆಕಾಳು ಮೊಳಕೆ ಬರಿಸುವ -ಸಠಳ ವಿಧಾನ] 1. ಶುಚಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನೆನೆಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು, 8-10 ಗಂಟೆ' ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ. నిలరన్ను బసియిరి 2. నిలరన్ను ತೆಗೆಯಿರಿ. ఎల్ల్లా Ssuk kannada ಒದ್ದೆ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿ 3. ಸ್ವಲ್ಪ ತೇವಾಂಶವಿರುವ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿ; 12-24 4. ಮೊಳಕೆರೊಡೆಯಲು ಬಿಡಿ 12-24 గంజి బిబెగినే జాగదెల్లి ఇది: ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು" ಪ್ರೋಟೀನ್ , ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಭರಿತ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. *నెమెయి దచామోనెళ్ళి తెర్కెంకి బదెలాగబమెదు - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_752449_7e634f0_1777871750900_sc.jpg?tenant=sc&referrer=pwa-sharechat-service&f=900_sc.jpg "ಅಮ್ಮ ನ ಅಡುಗೆ..... - ಕಡ್ಲೆಕಾಳು ಮೊಳಕೆ ಬರಿಸುವ -ಸಠಳ ವಿಧಾನ] 1. ಶುಚಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನೆನೆಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು, 8-10 ಗಂಟೆ' ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ. నిలరన్ను బసియిరి 2. నిలరన్ను ತೆಗೆಯಿರಿ. ఎల్ల్లా Ssuk kannada ಒದ್ದೆ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿ 3. ಸ್ವಲ್ಪ ತೇವಾಂಶವಿರುವ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿ; 12-24 4. ಮೊಳಕೆರೊಡೆಯಲು ಬಿಡಿ 12-24 గంజి బిబెగినే జాగదెల్లి ఇది: ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು\" ಪ್ರೋಟೀನ್ , ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಭರಿತ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. *నెమెయి దచామోనెళ్ళి తెర్కెంకి బదెలాగబమెదు ಕಡ್ಲೆಕಾಳು ಮೊಳಕೆ ಬರಿಸುವ -ಸಠಳ ವಿಧಾನ] 1. ಶುಚಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನೆನೆಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು, 8-10 ಗಂಟೆ' ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ. నిలరన్ను బసియిరి 2. నిలరన్ను ತೆಗೆಯಿರಿ. ఎల్ల్లా Ssuk kannada ಒದ್ದೆ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿ 3. ಸ್ವಲ್ಪ ತೇವಾಂಶವಿರುವ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿ; 12-24 4. ಮೊಳಕೆರೊಡೆಯಲು ಬಿಡಿ 12-24 గంజి బిబెగినే జాగదెల్లి ఇది: ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು\" ಪ್ರೋಟೀನ್ , ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಭರಿತ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. *నెమెయి దచామోనెళ్ళి తెర్కెంకి బదెలాగబమెదు - ShareChat")