![{ ~ ஓட்டுவதால் வரும் வாகனம் முதுகுவலியை போக்க! பச்சரிசி, பாசிப்பருப்பு, முருங்கைக்கீரை மிளகு சீரகம் வெந்தயம் ஏலக்காய், சுக்கு 86o] உப்பு சேர்த்து கஞ்சி முருங்கை அரிசிக்கு 4 கப் தயாரிக்கவும் 1 கப் தண்ணீர் சேர்க்க வேண்டும் உப்பு தேவைக்கேற்ப சேர்க்கவும் இது இரு சக்கர வாகனம் அதிகம் டுப்புவலி மற்றும் ஓட்டுவதால் வரும் முதுகுவலியை குணப்படுத்த உதவுகிறது தொடர்ந்து 48 நாட்கள் காலை அல்லது மாலை முதுகுத்தண்டுவடம் பலமடையும் குடித்து வர கோடிக்கணக்கான தமிழ் Way2Online மக்களுக்காக டவன்லோட் { ~ ஓட்டுவதால் வரும் வாகனம் முதுகுவலியை போக்க! பச்சரிசி, பாசிப்பருப்பு, முருங்கைக்கீரை மிளகு சீரகம் வெந்தயம் ஏலக்காய், சுக்கு 86o] உப்பு சேர்த்து கஞ்சி முருங்கை அரிசிக்கு 4 கப் தயாரிக்கவும் 1 கப் தண்ணீர் சேர்க்க வேண்டும் உப்பு தேவைக்கேற்ப சேர்க்கவும் இது இரு சக்கர வாகனம் அதிகம் டுப்புவலி மற்றும் ஓட்டுவதால் வரும் முதுகுவலியை குணப்படுத்த உதவுகிறது தொடர்ந்து 48 நாட்கள் காலை அல்லது மாலை முதுகுத்தண்டுவடம் பலமடையும் குடித்து வர கோடிக்கணக்கான தமிழ் Way2Online மக்களுக்காக டவன்லோட்](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_798416_ef2900a_1784894797147_sc.jpg?tenant=sc&referrer=pwa-sharechat-v2&f=147_sc.jpg)
More like this
🍂 Sakthi Ammu 🍂#health tips #HEALTH #ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை #healthy #healthylife
327
samithasankariVerkadalai "சிறிய வேர்க்கடலை... பெரிய ஆரோக்கியம்! 🥜💚 தினமும் ஒரு கைப்பிடி வேர்க்கடலை சாப்பிட்டால் புரதம், நல்ல கொழுப்பு, நார்ச்சத்து என உடலுக்கு தேவையான பல சத்துக்கள் கிடைக்கும் #healthy lifestyle #ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை #🌿தமிழ் சித்தா & ஆயுர்வேதம்🍯
5033
babu#healthy
1510- babuHealthy food #healthy
4012 
Leo🦁#healthy #HEALTH #health tips
207- samithasankari#🍳Summer ஸ்பெஷல் ரெசிபி #ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை #healthy #healthy lifestyle
106101 - samithasankari#healthy #😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் #ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை #healthy lifestyle
201172 - samithasankari#healthy #🍳Summer ஸ்பெஷல் ரெசிபி #ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை #healthy lifestyle #🌿தமிழ் சித்தா & ஆயுர்வேதம்🍯
300239 - samithasankariவெள்ளத்தை பொடி செய்து, அதில் கொஞ்சம் லெமன் ஜூஸ் சேர்த்து ஃபேஸ் பேக் மாதிரி போட்டு பாருங்க ✨ இயற்கையான கிளோ கிடைக்கலாம்! 💛 #FacePack #NaturalSkincare #FaceGlow #SkinCareTips #BeautyTips #DIYFacePack #NaturalBeauty #healthy lifestyle
5033 - samithasankari#🌿தமிழ் சித்தா & ஆயுர்வேதம்🍯 #ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை #healthy lifestyle
278212