🌿🍃കർക്കിടക കഞ്ഞി (ഔഷധക്കഞ്ഞി)🍃🌿 കർക്കിടക മാസത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ആരോഗ്യ ശീലമാണ് ഔഷധക്കഞ്ഞി ഇത് ദഹനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജവും പ്രതിരോധശേഷിയും നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. 🍃🩺പ്രധാന കർക്കിടക ചികിത്സകൾ🩺🍃-------↪️പ്രാധാന്യം ✅️ദോഷങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി നീക്കം ചെയ്യാനും ✅️രക്തയോട്ടം കൂട്ടാനും പേശികളുടെ ബലം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ✅️ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും 👩‍⚕️ഭക്ഷണ - ജീവിതശൈലി ക്രമീകരണങ്ങൾ ✅️ലഘുവായ ഭക്ഷണം ✅️ദഹിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതും ചൂടുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക. ✅️പൂർണ്ണമായുംസസ്യാഹാരം ✅️ഔഷധ എണ്ണകൾ തലയിലും ശരീരത്തിലും തേച്ചു കുളിക്കുന്നത് ശീലമാക്കുക ✅️ആവശ്യമായ വിശ്രമം #🌿 ആയുര്‍വേദം #🏥 ആരോ​ഗ്യ അപ്ഡേറ്റ്സ്‌ #☔ ഹാപ്പി മൺസൂൺ സ്റ്റാറ്റസ് #😎 മലയാളി ഡാ #💐Have a Nice Day🌞