💪हेल्थ टिप्स💪, 💪फिट रहा, हिट रहा💪 Image & Post | ShareChat - Mohit

click to see wallet page

लोकप्रिय

♥⁠╣⁠[⁠-Mohit-⁠]⁠╠⁠♥ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

♥⁠╣⁠[⁠-Mohit-⁠]⁠╠⁠♥

1.8K ने देखा

3 दिन पहले

#💪हेल्थ टिप्स💪 #💪फिट रहा, हिट रहा💪 #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #⚕️आरोग्य #💪फिटनेस💪

💪हेल्थ टिप्स💪 - शरीरासाठी घातक असणाऱ्या 9 सवयी মুঅবিন্তায়ো ঠাপfী২ थांबवून १. लघवी ठेवणे அசன் इन्फेक्शन्सचा धोका बाढतो. २. अर्धवढ श्वास घेणे (shallow breathing) शरीरात ऑक्सिजन कमी मिळतो व एकाग्रता कमी ఠd ३. बोढं मोडत दीर्घकाळ कॅक करण 60[ केल्यास सांधे कमकुवत होऊ शकतात. पचनक्रिया मंदावते. जेवताना सारखे पाणी पिणं 4. ५. खूप जास्त वेळ बसून राहणं रक्तातील गाठी (blood clots) होण्याचा धोका वाढतो. ठेवून झोपणं ६. फोन उशीखाली झोपेचा दर्जा मेंदूवर बिघडतो व ताण येतो. अन्ननलिकेच्या खूप गरम अन्न खाणं 7 कर्करोगाचा धोका वाढतो. ८. कानात कॉढन बड्स वापरणं ऐकण्याची शक्ती कायमची कमी होऊ शकते. ९. पोढावर झोपणं मणक्याला ताण येतो व पाठदुखीचा त्रास होतो. कायमचा शरीरासाठी घातक असणाऱ्या 9 सवयी মুঅবিন্তায়ো ঠাপfী২ थांबवून १. लघवी ठेवणे அசன் इन्फेक्शन्सचा धोका बाढतो. २. अर्धवढ श्वास घेणे (shallow breathing) शरीरात ऑक्सिजन कमी मिळतो व एकाग्रता कमी ఠd ३. बोढं मोडत दीर्घकाळ कॅक करण 60[ केल्यास सांधे कमकुवत होऊ शकतात. पचनक्रिया मंदावते. जेवताना सारखे पाणी पिणं 4. ५. खूप जास्त वेळ बसून राहणं रक्तातील गाठी (blood clots) होण्याचा धोका वाढतो. ठेवून झोपणं ६. फोन उशीखाली झोपेचा दर्जा मेंदूवर बिघडतो व ताण येतो. अन्ननलिकेच्या खूप गरम अन्न खाणं 7 कर्करोगाचा धोका वाढतो. ८. कानात कॉढन बड्स वापरणं ऐकण्याची शक्ती कायमची कमी होऊ शकते. ९. पोढावर झोपणं मणक्याला ताण येतो व पाठदुखीचा त्रास होतो. कायमचा - ShareChat