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Mukesh Raj - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Mukesh Raj
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17 दिन पहले
#आपके चेहरे की विटामिन कमी
आपके चेहरे की विटामिन कमी - चेहरा विटामिन आपका की कमी को दर्शाता है मुँह के कोने फटना सूजी हुई आंखें पीला होंठ मुँह के कोने फटना आयरन की कमी सूजी हुई आंखें वी विटामिन (B२, B3, B1२) م कम करेंः नमक आयरन की कमी खाएंः अंडे, डेयरी, मछली , साबुत अनाज ठोड़ी /जबड़े पर मुंहासे आँखों के नीचे काले घेरे लाल मसूड़े ठोड़ी/जबड़े पर मुंहासे खाएंः विटामिन सी समृद्ध भोजन संतुलित करेंः चीनी कम करें, तनाव प्रबंधित करें खाएंः कलेजी , बीन्स ब्रोकली, पालक सूखी रूखी त्वचा पीले मसूड़े बालों का झड़़ना /पतला होना खाएंः स्वस्थ वसा खाएंः अंडे, खाएंः लाल गहरी पत्तेदार सब्जियां HIH; कद्ददू के बीज (अखरोट, जैतून का तेल, एवोकाडो) Create by Dr Irfan चेहरा विटामिन आपका की कमी को दर्शाता है मुँह के कोने फटना सूजी हुई आंखें पीला होंठ मुँह के कोने फटना आयरन की कमी सूजी हुई आंखें वी विटामिन (B२, B3, B1२) م कम करेंः नमक आयरन की कमी खाएंः अंडे, डेयरी, मछली , साबुत अनाज ठोड़ी /जबड़े पर मुंहासे आँखों के नीचे काले घेरे लाल मसूड़े ठोड़ी/जबड़े पर मुंहासे खाएंः विटामिन सी समृद्ध भोजन संतुलित करेंः चीनी कम करें, तनाव प्रबंधित करें खाएंः कलेजी , बीन्स ब्रोकली, पालक सूखी रूखी त्वचा पीले मसूड़े बालों का झड़़ना /पतला होना खाएंः स्वस्थ वसा खाएंः अंडे, खाएंः लाल गहरी पत्तेदार सब्जियां HIH; कद्ददू के बीज (अखरोट, जैतून का तेल, एवोकाडो) Create by Dr Irfan - ShareChat