More like this
शेअरचॅट मराठी लाईफस्टाईल. #💇♀️ब्युटी टिप्स
798679
꧁꒰ ◥꧁ད ☘️ 🅱️havya Creations🥀ཌ꧂◤ ꒱꧂#💪हेल्थ टिप्स💪 #👨⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #🌿आयुर्वेदा #🩸आयुर्वेद टिप्स 🍃 #⚕️आरोग्य![भीगे சன் गुरफर Healthy थिन स्वाद भी लोज्खाय और छोटा सा दाना , बडे-बडे फायदे सेहत शी शानदार। पूग 8 पोयण झा बजाना " Tl aq 37 74 तदरूस्त निराना खाने के फायदे 2 কনে স पाचन को वजन कम वेहतर बनाएं मददगार ப4 ப0717" [44414 17 r{ |rrY 614 ताको ममपत यनाते 0 आर फ कारण यर पजन एटाने ने॰ गपम्या दर झाते ४ strro 01 p( 3 प्रोटीन से भरपूर होने हे॰ त्वचा को स्वस्थ ओर নিমম থ মলবুন বননা & चमकदार चनाते ह ಹ7 m ಗarufh வri பT मग म एटीओग्सीरदन आर निटामिन पोटीन हेते 6 जो मांगपेनिगों वे ட"1 1T ) R5e' L7ಖa Y ಖ 4c14 0 মেচেশ] ঢা ঢস ঢনে E1 शरीरको ऊर्जा देते 8 दिल की सेरत के लिए ओर कमजोरी दूर झरते ह फाययमंद N" 1 '1elar'"l , '2l/4'14 [14] FT/1 স 1০;4 সা৭ 41 ٧ر و 7 5' 177 ப5 Mr-- <1 ಚv 71 பதரத 41 41311 lrhn 143 ओर आसान उपाय गेहतर स्यास्थ्य 8 गेस एसिहिटी ओरपेट पलने कीओफएफ कदम जेसी समस्याएं करे कम रम्पनिटी चटाने H uruu HI ಹಹl Vil R117 பர் ஈ7 = IT - ஈ கபி" '144 arr- 1 0l4 14, Mat421 21<V r ಬ <nl Hಫ೦i ٧٧ غ٥ { भीगे சன் गुरफर Healthy थिन स्वाद भी लोज्खाय और छोटा सा दाना , बडे-बडे फायदे सेहत शी शानदार। पूग 8 पोयण झा बजाना " Tl aq 37 74 तदरूस्त निराना खाने के फायदे 2 কনে স पाचन को वजन कम वेहतर बनाएं मददगार ப4 ப0717" [44414 17 r{ |rrY 614 ताको ममपत यनाते 0 आर फ कारण यर पजन एटाने ने॰ गपम्या दर झाते ४ strro 01 p( 3 प्रोटीन से भरपूर होने हे॰ त्वचा को स्वस्थ ओर নিমম থ মলবুন বননা & चमकदार चनाते ह ಹ7 m ಗarufh வri பT मग म एटीओग्सीरदन आर निटामिन पोटीन हेते 6 जो मांगपेनिगों वे ட"1 1T ) R5e' L7ಖa Y ಖ 4c14 0 মেচেশ] ঢা ঢস ঢনে E1 शरीरको ऊर्जा देते 8 दिल की सेरत के लिए ओर कमजोरी दूर झरते ह फाययमंद N" 1 '1elar'"l , '2l/4'14 [14] FT/1 স 1০;4 সা৭ 41 ٧ر و 7 5' 177 ப5 Mr-- <1 ಚv 71 பதரத 41 41311 lrhn 143 ओर आसान उपाय गेहतर स्यास्थ्य 8 गेस एसिहिटी ओरपेट पलने कीओफएफ कदम जेसी समस्याएं करे कम रम्पनिटी चटाने H uruu HI ಹಹl Vil R117 பர் ஈ7 = IT - ஈ கபி" '144 arr- 1 0l4 14, Mat421 21<V r ಬ <nl Hಫ೦i ٧٧ غ٥ {](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_742284_5959d9d_1785120731545_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=545_sc.jpg)
179- ꧁꒰ ◥꧁ད ☘️ 🅱️havya Creations🥀ཌ꧂◤ ꒱꧂#🤸♀️उत्तम आरोग्यासाठी योगासने🧘♂️ #💪शारीरिक व्यायामाचे फायदे 🏋️♀️ #💪फिट रहा, हिट रहा💪 #🔖महिलांसाठी हेल्थ टिप्स #💪हेल्थ टिप्स💪
711 
💫𝖈𝕾𝖌 'सोम''वर'#🏵️आरोग्य टिप्स #🌱आरोग्य टिप्स🌿 #🙏आरोग्य टिप्स🙏 #💐शुभेच्छा क्रियेटर🙏
148
Sʜʀᴀᴠᴀɴɪ ⸙#🩸आयुर्वेद टिप्स 🍃 #👨⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #🌿आयुर्वेदा #💪हेल्थ टिप्स💪 #⚕️आरोग्य
8531
Prakash#💪हेल्थ टिप्स💪 #🎓जनरल नॉलेज
2935
@ Teju Nilu 😍#👨⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #⚕️आरोग्य #🌿आयुर्वेदा #💪हेल्थ टिप्स💪 #🙂 शुभेच्छा
2317
✨️#🥻लग्न स्पेशल ब्लाउजची गळ्याची डिजाइन #👗ब्युटी & फॅशन हॅक्स💄
317408- @ Teju Nilu 😍#🌿आयुर्वेदा #💪हेल्थ टिप्स💪 #👨⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #⚕️आरोग्य #🙂 शुभेच्छा
![चहा पिताना या चुका करू नका! चहाच्या चुकीच्या सवयी आरोग्यास हानिकारक ठरू शकतात! 01 रिकाम्या पोटी चहा पिऊ नका 06 चहासोबत जंक फूड 5761 रिकाम्या पोटी चहा प्यायल्याने असिडिटी , आग्लपित्त समोसा , विस्कीट, पैंकेट स्नॅव्स मळमळ यांसोबत चहा घेतल्याने पचन यासारख्या समस्या होऊ शकतात बिघड़ते आणि नजन नाढते 02 जास्त उकळलेला चहा खूप गरम चहा पिऊ नका पिऊ नका प्यायल्याने खूप गरम चहा चहातील जास्त उकळल्यान चहा प्या तोंड घसा आणि अननलिका पोषक तल्चे नष्ट होतात आणि यांना इजा होऊ शकतेः चहा कडू हाऊन पचनावर पण वाईट परिणाम होतो योग्य पद्धतीने! ०८ जास्त बेळा चहा पिऊ नका जास्त साखर घालू नका जञास्त साखर घालून चहा प्यायल्यान दिवसातून ३ ४ पेक्षा जास्त वेळा हदयविकार वजन वाट , डायबेटीस चहा प्यायल्याने नर्नसनेस याचा धाका वादू शकता झोपेचा नास आणि डिहाय्रेशन होऊ शकतेः जास्त वेळ चहा साठवून चहा पिल्यानंतर लगेच पाणी 09 ठेवू नका पिऊ नका जास्त वेळ ठेवलेला चहा ऑक्सिडाईज चहा पिल्यानंतर लगेच पाणी प्यायल्याने होतो आणि त्याचे गुणधर्म कमी होतात पचनावर परिणाम होतो चहातील সাণি] : ता पचनासाठी जड होता पोघक तत्वांचे शोषण कमी होते 05 घालू चहात जास्त दूध " नका १०) चहा गाळून पुन्हा उकळू नका जास्त दूध घालल्याने चहातील पुन्हा उकळल्याने त्यातील टेंनिनचे प्रमाण अंटीओंक्सिडंट कमी होतात गुणधर्म वाढते , जे पचनासाठी आणि आरोग्यासाठी आणि कैेलरी नाढते हानिकारक ठरू शकते चहा पिण्याची योग्य पद्धत चहा फक्त २ 3 मिनिटे ताजे पाणी आणि साखरेऐवजी गुळ किना आले, वेलची , दालचिनी f4AIF7 2-3 பு चहा शांतपरणे সাণি चांगल्या प्रतीची এামা বাসা ক্োন বচা 38గ उकळा जास्त সঘ বাপত হকনা पिणे योग्य. चहा t0tm आरोग्य दोन्ही चांगले आणि चहा पत्ता वापरा ঐরব্ধ নকা चहा हा आनंदाचा क्षण आहे, पण योग्य सबयींनीच तो आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतो! संतुलित आहार घ्या नियमित व्यायाम करा Ttaft . झोप घ्या आणि निरोगी रहा! चहा पिताना या चुका करू नका! चहाच्या चुकीच्या सवयी आरोग्यास हानिकारक ठरू शकतात! 01 रिकाम्या पोटी चहा पिऊ नका 06 चहासोबत जंक फूड 5761 रिकाम्या पोटी चहा प्यायल्याने असिडिटी , आग्लपित्त समोसा , विस्कीट, पैंकेट स्नॅव्स मळमळ यांसोबत चहा घेतल्याने पचन यासारख्या समस्या होऊ शकतात बिघड़ते आणि नजन नाढते 02 जास्त उकळलेला चहा खूप गरम चहा पिऊ नका पिऊ नका प्यायल्याने खूप गरम चहा चहातील जास्त उकळल्यान चहा प्या तोंड घसा आणि अननलिका पोषक तल्चे नष्ट होतात आणि यांना इजा होऊ शकतेः चहा कडू हाऊन पचनावर पण वाईट परिणाम होतो योग्य पद्धतीने! ०८ जास्त बेळा चहा पिऊ नका जास्त साखर घालू नका जञास्त साखर घालून चहा प्यायल्यान दिवसातून ३ ४ पेक्षा जास्त वेळा हदयविकार वजन वाट , डायबेटीस चहा प्यायल्याने नर्नसनेस याचा धाका वादू शकता झोपेचा नास आणि डिहाय्रेशन होऊ शकतेः जास्त वेळ चहा साठवून चहा पिल्यानंतर लगेच पाणी 09 ठेवू नका पिऊ नका जास्त वेळ ठेवलेला चहा ऑक्सिडाईज चहा पिल्यानंतर लगेच पाणी प्यायल्याने होतो आणि त्याचे गुणधर्म कमी होतात पचनावर परिणाम होतो चहातील সাণি] : ता पचनासाठी जड होता पोघक तत्वांचे शोषण कमी होते 05 घालू चहात जास्त दूध " नका १०) चहा गाळून पुन्हा उकळू नका जास्त दूध घालल्याने चहातील पुन्हा उकळल्याने त्यातील टेंनिनचे प्रमाण अंटीओंक्सिडंट कमी होतात गुणधर्म वाढते , जे पचनासाठी आणि आरोग्यासाठी आणि कैेलरी नाढते हानिकारक ठरू शकते चहा पिण्याची योग्य पद्धत चहा फक्त २ 3 मिनिटे ताजे पाणी आणि साखरेऐवजी गुळ किना आले, वेलची , दालचिनी f4AIF7 2-3 பு चहा शांतपरणे সাণি चांगल्या प्रतीची এামা বাসা ক্োন বচা 38గ उकळा जास्त সঘ বাপত হকনা पिणे योग्य. चहा t0tm आरोग्य दोन्ही चांगले आणि चहा पत्ता वापरा ঐরব্ধ নকা चहा हा आनंदाचा क्षण आहे, पण योग्य सबयींनीच तो आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतो! संतुलित आहार घ्या नियमित व्यायाम करा Ttaft . झोप घ्या आणि निरोगी रहा!](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_338588_120e62ef_1784644332399_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=399_sc.jpg)
14846 
PriyaM2_007 श्री समर्थ आहे🙏🏼मी स्वामी भक्त#🏞सुंदर निसर्ग #🌿आयुर्वेदा #⚕️आरोग्य #👨⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #💪हेल्थ टिप्स💪
14369