Praveen kumar 577 views • 3 months ago #health ##pkyoo7 ##pkyoo7 ##pkyoo7 12 likes 13 shares Share Like Comment Download
![पेटकी गैस तुरंत कैसे कम करें२ घरेलू उपाय अपनाएं, गैस तुरंत भगाएं! अजवाइन चबाएं १ चम्मच अजवाइन को चबा लें , गैस तुरंत कम होगी| नींबू ] पानी पिएं 2 गुनगुने पानी में नींबू और थोड़ा सा नमक मिलाकर पीने से गैस दूर होती है। अदरक का सेवन करें 3 अदरक का छोटा टुकड़ा नमक के साथ खाएं पिएं, गैस खत्म होगी| या चाय बनाकर जीरा पानी पिएं 4 १ चम्मच जीरा उबालकर पानी छान लें और गुनगुना पीएं, गैस और सूजन कम होगी। खाएं पुदीना 5 की पत्तियां चबाएं या पुदीना चाय पिएं, कुछ पुदीने गैस और जलन में राहत मिलेगी| हींग का सेवन करें 6 चुटकी भर हींग को गर्म पानी के साथ लें , गैस तुरंत बाहर निकलेगी | हल्का भोजन करें , अच्छी तरह चबाकर खाएं और पर्याप्त्त पानी पिएं। health_guide_up Follow ಹ: पेटकी गैस तुरंत कैसे कम करें२ घरेलू उपाय अपनाएं, गैस तुरंत भगाएं! अजवाइन चबाएं १ चम्मच अजवाइन को चबा लें , गैस तुरंत कम होगी| नींबू ] पानी पिएं 2 गुनगुने पानी में नींबू और थोड़ा सा नमक मिलाकर पीने से गैस दूर होती है। अदरक का सेवन करें 3 अदरक का छोटा टुकड़ा नमक के साथ खाएं पिएं, गैस खत्म होगी| या चाय बनाकर जीरा पानी पिएं 4 १ चम्मच जीरा उबालकर पानी छान लें और गुनगुना पीएं, गैस और सूजन कम होगी। खाएं पुदीना 5 की पत्तियां चबाएं या पुदीना चाय पिएं, कुछ पुदीने गैस और जलन में राहत मिलेगी| हींग का सेवन करें 6 चुटकी भर हींग को गर्म पानी के साथ लें , गैस तुरंत बाहर निकलेगी | हल्का भोजन करें , अच्छी तरह चबाकर खाएं और पर्याप्त्त पानी पिएं। health_guide_up Follow ಹ:](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_737613_162a1be3_1778737736330_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=330_sc.jpg)