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Prem, pritesh#🔍 જાણવા જેવું #✍️ જીવન કોટ્સ #👌 ઘરેલુ ઉપચાર #💟 હૃદય તંદુરુસ્તી ટિપ્સ 🩺![20/07/2026 aiaal DALIULDLI भो२डोभ हेस्थ २पडे२ uII[ 2./ Vucll [9 8215 तेनl पछी त %९Ig %३२ी Aqu &Gu 4lsl 2u 'l4l oue ded 4ell Cqa ٥ ٦٤g ٨؟٧١٠ ٥٦ »١g٩٤ ٥٧ खIEतने २८Iास्थ्यन द्रष्टिखे सा२ी भIनतl नथी {4lzi 2[ Vdl Vತctl $ uIE4i VIV] 19 %1821 3 1೮ 3 32cu[ d4u UIIE ulV] ಶ19 ४ोध२, २L शऐIयु तभा२U र्वास्थ्य भाटे ४३२ी slrgl 3 ?5 Ulel Ru6d d721 4R-/ तत्रन ५२U३ी शऐ छे खेशिडिटीथी Gयावः थानी तासी२ थेसिडिङ ೯a ಅ uIc u2 MI Vdla RI22111 खेशिडनु २त२ वधी शथ छे. %ो तभे थाथी q0-qu Filol2 uedI ల1s GIa uILil ula) छो तो ते पे२भा थेड सु२क्षा प२त णनावी दे छे %णाथी थेशिडिटी थने छ।तीभा णणत२Iनी सभर्था खोछी थाथ छे Eiतनी सु२क्षाः याभा टेनिण नl।भणु तत्प होय छे Y &idl 42 பிளி uzd qHI 52 2I5 9 vecII VIಖ] udla Eicil u2 215 eluszs देथ२ णनी शथ छे ೧ SlE-Eoullo 2I5dIi भोरडो ] २शिथानी २१%धा HEE 5ই ৪ &গ্ি2ণ >IlSelমi ৯feণl हlधड्रेशनः था थेड SIधथु२es छे % 5೬6ad 5c2 522d 21212uie1) uieilo) lelz Sl2 &9. uedl uieill Sreladhi Hl2) 2qu2ll पी Gेवाथी श२ी२भा पाeवीनी 5भी थती गथीः 5z2dcIzi ೧1I eql II Gcalle] Glslui Mdd থIulEI CIIEuieil ulgযloথ৪? थने परंu२IDIत वानगी२ हती. टोडो२े रंगणेरंगी చI ulal ule dGsid uIUil पीवु शरी२ भाटे ई२2lac ६२भिथान व्थं॰ 9521165/25 HICiq aE 95 ಅ (Mualicil Hle2) edl 2e2142 ಭgzl? ೧ollal ELII 9521lol ೭1z ಅ dIsi S-ladHi 3 साथे धंतेनी शेन्शिटिविटीः थ| ग२भ होथ छे थने पाएl uIuslal HiST ~ HI22I elHlথ ২ীl৯ ৪5 ফথlel5 dlyHlel CIEGIqIথi] RIloEl? 5*2dcol M1 Eicloll Uolzc u2 u2IMI 2122 15 ಅ సంllలi] EldHi గuluilz 213 aర 215 9 uiথoHi শuথl; ফlথরণE ফণু২ll২ সুস JI২ম शरी२गु CIIE dcsIGl 55 Gdlal dIINIol zizigldid &8 218 8. 3124 2I1 OIIE clcsic] पाएl पीवाथी पे२नु तापभान खथानङ धटे छे ऐनाथी पाथन प्रडिथा धीभी थर्ध शथ छे खने भारेपएुं डे गेसनी सभर्था थर्ध शडे छे 20/07/2026 aiaal DALIULDLI भो२डोभ हेस्थ २पडे२ uII[ 2./ Vucll [9 8215 तेनl पछी त %९Ig %३२ी Aqu &Gu 4lsl 2u 'l4l oue ded 4ell Cqa ٥ ٦٤g ٨؟٧١٠ ٥٦ »١g٩٤ ٥٧ खIEतने २८Iास्थ्यन द्रष्टिखे सा२ी भIनतl नथी {4lzi 2[ Vdl Vತctl $ uIE4i VIV] 19 %1821 3 1೮ 3 32cu[ d4u UIIE ulV] ಶ19 ४ोध२, २L शऐIयु तभा२U र्वास्थ्य भाटे ४३२ी slrgl 3 ?5 Ulel Ru6d d721 4R-/ तत्रन ५२U३ी शऐ छे खेशिडिटीथी Gयावः थानी तासी२ थेसिडिङ ೯a ಅ uIc u2 MI Vdla RI22111 खेशिडनु २त२ वधी शथ छे. %ो तभे थाथी q0-qu Filol2 uedI ల1s GIa uILil ula) छो तो ते पे२भा थेड सु२क्षा प२त णनावी दे छे %णाथी थेशिडिटी थने छ।तीभा णणत२Iनी सभर्था खोछी थाथ छे Eiतनी सु२क्षाः याभा टेनिण नl।भणु तत्प होय छे Y &idl 42 பிளி uzd qHI 52 2I5 9 vecII VIಖ] udla Eicil u2 215 eluszs देथ२ णनी शथ छे ೧ SlE-Eoullo 2I5dIi भोरडो ] २शिथानी २१%धा HEE 5ই ৪ &গ্ি2ণ >IlSelমi ৯feণl हlधड्रेशनः था थेड SIधथु२es छे % 5೬6ad 5c2 522d 21212uie1) uieilo) lelz Sl2 &9. uedl uieill Sreladhi Hl2) 2qu2ll पी Gेवाथी श२ी२भा पाeवीनी 5भी थती गथीः 5z2dcIzi ೧1I eql II Gcalle] Glslui Mdd থIulEI CIIEuieil ulgযloথ৪? थने परंu२IDIत वानगी२ हती. टोडो२े रंगणेरंगी చI ulal ule dGsid uIUil पीवु शरी२ भाटे ई२2lac ६२भिथान व्थं॰ 9521165/25 HICiq aE 95 ಅ (Mualicil Hle2) edl 2e2142 ಭgzl? ೧ollal ELII 9521lol ೭1z ಅ dIsi S-ladHi 3 साथे धंतेनी शेन्शिटिविटीः थ| ग२भ होथ छे थने पाएl uIuslal HiST ~ HI22I elHlথ ২ীl৯ ৪5 ফথlel5 dlyHlel CIEGIqIথi] RIloEl? 5*2dcol M1 Eicloll Uolzc u2 u2IMI 2122 15 ಅ సంllలi] EldHi గuluilz 213 aర 215 9 uiথoHi শuথl; ফlথরণE ফণু২ll২ সুস JI২ম शरी२गु CIIE dcsIGl 55 Gdlal dIINIol zizigldid &8 218 8. 3124 2I1 OIIE clcsic] पाएl पीवाथी पे२नु तापभान खथानङ धटे छे ऐनाथी पाथन प्रडिथा धीभी थर्ध शथ छे खने भारेपएुं डे गेसनी सभर्था थर्ध शडे छे](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_226675_121d56ab_1784524181285_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=285_sc.jpg)
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Ranjan#👌 ઘરેલુ ઉપચાર #🩺આરોગ્ય ટિપ્સ #🌿 આયુર્વેદ #😀 તંદુરસ્તી #🌀એસિડિટી ના ઉપાયો![WWS 212 2dl uedI gi WIg?2i % WIg? सारी नीध थने २ा२I श्वाश्थ्थ भाटे छleो थI जास वातो ! X 22 :dI VತcIl ೭m WIg? 212 AdI ueGl ai WId? . %I Mq 5151 DI24 Eu 215] GIuMi NEE 52 ర GiuMi uccl Vulzls| 25 ಅ शरी२गे खरभ खापे छे SlC2uM -l Macloll HI2/ caln; 2.6SI Vuli dಟ Wis ಒel 551q uzid D: १६ध 2، ٥٥ ٤٤٩١٧ रोग} ति5|25 quIzqlwi Mtt 62 0 3. qocll WI2Is ' ೭22o1/ 415 1215 ಅ 4950 . புaUIWI 3.vclloc MEIM (4-5) MH3z qulz 85 ಅ मे२्नशियमयी लरप्ू२ [u5" 615/2 3ol 5132 55 GIual Judri 2112 . 3101 MaIGI u2Id 01 ১২৭] 4y Su पीटिशियम जन भेग्नशिपननी सारी रभीत 5. वधु पडत भीहाधथ aiid 2IUdIHI MEE 52 0ః euzlzat CGS 8/2 quI? ಅ 5. e45 24 qu uSd MMIGIEI? Miಇol ' 42[9|4| 3[39|, V2Ml (orzl ಖq LVal 54 85` N2ql ೬63 29 ಅ ६. साद्ट ६ृeीं (थछी भात्राभा ) 0I2 MIಇol ' Vaq 1I2 514E/5/25 . Ulu ~ua uluot cad ఘ122 52 అ dy 4sd % cc 152 मज२ थथवा भट्शिग्रेन नि२ि५२ olznl du Ms ೫೫ Mxd2cl u214 0 ೪Mdl olzdl 0215 2/2. 8.೨I2H VILI UI2 (2121 VIael 412 2IudIMi MEE 52 0 মু৭lell 2 খর] 3 5cII5 4eCII Clপel দুঠ s2] 212 ೬೧15 ೭೫ vl 2s Mi9o Gl y५sण पाएी पीवो थने त२त ४ सूर्ध न शथी MIcluc Wq ಬcloll Gvul?l ೫lಅl 52/. निथभित Olधवानl सभथ ठlणवी ಚlE 2Iul' 'सारी २तनी Oंध भाटे , ecs, पौष्टिs थने पथवाभां स२ण ely dc cilgol cic 91s & WWS 212 2dl uedI gi WIg?2i % WIg? सारी नीध थने २ा२I श्वाश्थ्थ भाटे छleो थI जास वातो ! X 22 :dI VತcIl ೭m WIg? 212 AdI ueGl ai WId? . %I Mq 5151 DI24 Eu 215] GIuMi NEE 52 ర GiuMi uccl Vulzls| 25 ಅ शरी२गे खरभ खापे छे SlC2uM -l Macloll HI2/ caln; 2.6SI Vuli dಟ Wis ಒel 551q uzid D: १६ध 2، ٥٥ ٤٤٩١٧ रोग} ति5|25 quIzqlwi Mtt 62 0 3. qocll WI2Is ' ೭22o1/ 415 1215 ಅ 4950 . புaUIWI 3.vclloc MEIM (4-5) MH3z qulz 85 ಅ मे२्नशियमयी लरप्ू२ [u5" 615/2 3ol 5132 55 GIual Judri 2112 . 3101 MaIGI u2Id 01 ১২৭] 4y Su पीटिशियम जन भेग्नशिपननी सारी रभीत 5. वधु पडत भीहाधथ aiid 2IUdIHI MEE 52 0ః euzlzat CGS 8/2 quI? ಅ 5. e45 24 qu uSd MMIGIEI? Miಇol ' 42[9|4| 3[39|, V2Ml (orzl ಖq LVal 54 85` N2ql ೬63 29 ಅ ६. साद्ट ६ृeीं (थछी भात्राभा ) 0I2 MIಇol ' Vaq 1I2 514E/5/25 . Ulu ~ua uluot cad ఘ122 52 అ dy 4sd % cc 152 मज२ थथवा भट्शिग्रेन नि२ि५२ olznl du Ms ೫೫ Mxd2cl u214 0 ೪Mdl olzdl 0215 2/2. 8.೨I2H VILI UI2 (2121 VIael 412 2IudIMi MEE 52 0 মু৭lell 2 খর] 3 5cII5 4eCII Clপel দুঠ s2] 212 ೬೧15 ೭೫ vl 2s Mi9o Gl y५sण पाएी पीवो थने त२त ४ सूर्ध न शथी MIcluc Wq ಬcloll Gvul?l ೫lಅl 52/. निथभित Olधवानl सभथ ठlणवी ಚlE 2Iul' 'सारी २तनी Oंध भाटे , ecs, पौष्टिs थने पथवाभां स२ण ely dc cilgol cic 91s &](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_745559_9ce76b2_1783433744264_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=264_sc.jpg)
2522- Prem, pritesh#✍️ જીવન કોટ્સ #👌 ઘરેલુ ઉપચાર #🔍 જાણવા જેવું #🩺આરોગ્ય ટિપ્સ #💁♀️ સ્ત્રી મુંજવણ અને ઉકેલ
![2Ilalzi Sharechalt ತತ6aguaml vlzis 3?4 ?8 அலca drglel aia! 2022 zel, 01 clg RlsMlಖ 0 03' IS 6062 Cae =im 0ச ~1c ೂe 070 ea 9427' H4ಭ 2ua 51dcaal ೧712' EWro 52E15175 Hಒanbn |u` maी२eी शगuति२ा२० 4 90 04 05 g32 ೫೫ 231 Eim 06 6211] . HIuUI ವ೯೫ 01426 Gaf< C ಬ ೧೭೭ uटीननीखरी २ीत ೫೯ | Ca Rac' 2jUuMI , =7~0~=+~0=-ப ٧ ٢ ٥ ٩٥ ٥ 6221 0 1u61 12 0೧೬ aee {ಬl 07 ६ही 08 09 SIml 42 भध ViMlial2 >uuwl ` Yaeral Alca 0120 4ಣಥ பIJனப5~~~ 11= 24246 '21 2 Sun1ল ২৫৭ 14 ঈশশ 04|[48| 401 Rno7s Ja04 10 aa அla அu2la शुप थने ५ढी 12 মlcj স৯ মlcু uiefl =]45 5 37 =05 +- 44ol 44 V2cl 1 Cair <C 0747 4142 4u925 4v 41 /54 217 326797 44 சச ப~ட 7 2/ (3 R31v೧sl s ೊlbn थीभासाभी जाश ध्यान शजव शेव बाढती $$$ 479 410] 0 '= 845]_911+4[4 u 0447; Man 924 பul mIKIS WG सतुबित गाहा२ स्वख्छता खने सडाशिल्मड छवनशैता सपनाका धभ्थनिटीने भनूत जनावी खने थोभासाभी स्वस्थ २ही 2Ilalzi Sharechalt ತತ6aguaml vlzis 3?4 ?8 அலca drglel aia! 2022 zel, 01 clg RlsMlಖ 0 03' IS 6062 Cae =im 0ச ~1c ೂe 070 ea 9427' H4ಭ 2ua 51dcaal ೧712' EWro 52E15175 Hಒanbn |u` maी२eी शगuति२ा२० 4 90 04 05 g32 ೫೫ 231 Eim 06 6211] . HIuUI ವ೯೫ 01426 Gaf< C ಬ ೧೭೭ uटीननीखरी २ीत ೫೯ | Ca Rac' 2jUuMI , =7~0~=+~0=-ப ٧ ٢ ٥ ٩٥ ٥ 6221 0 1u61 12 0೧೬ aee {ಬl 07 ६ही 08 09 SIml 42 भध ViMlial2 >uuwl ` Yaeral Alca 0120 4ಣಥ பIJனப5~~~ 11= 24246 '21 2 Sun1ল ২৫৭ 14 ঈশশ 04|[48| 401 Rno7s Ja04 10 aa அla அu2la शुप थने ५ढी 12 মlcj স৯ মlcু uiefl =]45 5 37 =05 +- 44ol 44 V2cl 1 Cair <C 0747 4142 4u925 4v 41 /54 217 326797 44 சச ப~ட 7 2/ (3 R31v೧sl s ೊlbn थीभासाभी जाश ध्यान शजव शेव बाढती $$$ 479 410] 0 '= 845]_911+4[4 u 0447; Man 924 பul mIKIS WG सतुबित गाहा२ स्वख्छता खने सडाशिल्मड छवनशैता सपनाका धभ्थनिटीने भनूत जनावी खने थोभासाभी स्वस्थ २ही](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_733376_1bae95d1_1783332725331_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=331_sc.jpg)
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𝄟✮͢💞⃟≛⃝ ÑATASHA𝄟✮⃝💞#👌 ઘરેલુ ઉપચાર #💪 સ્વાસ્થ્ય અને લાઇફસ્ટાઇલ #🩺આરોગ્ય ટિપ્સ #🌿 આયુર્વેદ #😀 તંદુરસ્તી![8 $2(+ $2 शेते थेन्टिखोडशडन्२स साथे ड्रेगन ३२ भां उ६२ती ईनोडीs थेशिड थने थे२डार्विङ थेशिड थने ३८छ५२ डोथ छे,% ५५S सुग२ ने निथंत्रe। S२वाभा भ६६ ५२ छे. ड्रेगन छु२ भां %ोवा भOता नान। नान। SIOI ५ी% खोभेगा 3 थने खोभेगा 9 नो साशे स्त्रोत छे, %े हृ६्ष्य ने स्वस्थ शपवाभा भ६६ ३२ छे dui funiasju %tal wd అి % idasui स२ वेड्टेशियाने वधारे छे ळे पाथन तंत्रने स्वस्थ ८२ ಅvaxi ೭rl 2ಂ.ui 2led 21 ಅ. 2i24 si42214, 212/5431218534, uiel] 219 ` sle32lct Salmi 1665 అఖాanl stetzziet + ul2dlui QEE 5? ಅ. ड्रेगन ३ु२ भाiं २डेदुं वि2ाभिन शी शेग प्रतिSा२$ शङ्त वधा२ छे थने थेपी शेगो साभे २कष७ा भणी २८े छे॰ 8 $2(+ $2 शेते थेन्टिखोडशडन्२स साथे ड्रेगन ३२ भां उ६२ती ईनोडीs थेशिड थने थे२डार्विङ थेशिड थने ३८छ५२ डोथ छे,% ५५S सुग२ ने निथंत्रe। S२वाभा भ६६ ५२ छे. ड्रेगन छु२ भां %ोवा भOता नान। नान। SIOI ५ी% खोभेगा 3 थने खोभेगा 9 नो साशे स्त्रोत छे, %े हृ६्ष्य ने स्वस्थ शपवाभा भ६६ ३२ छे dui funiasju %tal wd అి % idasui स२ वेड्टेशियाने वधारे छे ळे पाथन तंत्रने स्वस्थ ८२ ಅvaxi ೭rl 2ಂ.ui 2led 21 ಅ. 2i24 si42214, 212/5431218534, uiel] 219 ` sle32lct Salmi 1665 అఖాanl stetzziet + ul2dlui QEE 5? ಅ. ड्रेगन ३ु२ भाiं २डेदुं वि2ाभिन शी शेग प्रतिSा२$ शङ्त वधा२ छे थने थेपी शेगो साभे २कष७ा भणी २८े छे॰](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_497762_12d0c24f_1783301496050_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=050_sc.jpg)
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💞Jay Mahadev 💞#👌 ઘરેલુ ઉપચાર #🩺આરોગ્ય ટિપ્સ #😀 તંદુરસ્તી #🌿 આયુર્વેદ
2010- 𝄟✮͢💞⃟≛⃝ ÑATASHA𝄟✮⃝💞#👌 ઘરેલુ ઉપચાર #🩺આરોગ્ય ટિપ્સ #💪 સ્વાસ્થ્ય અને લાઇફસ્ટાઇલ #🌿 આયુર્વેદ #😀 તંદુરસ્તી
![49! dais; | ಶ qJlनl तनिथे oadzl $ 31(L3(ti2] ೩[೭ ಅ? pi2Hlg512Q1 % ctell 2H[ 7[7[ 54/25 Vitqmin 812 M೫ql Iron नी Geiu, Diabetes, Sciatica Nerve Compression थथवा शशी२भां वधेटी ७२भीन SI२९ो 1QI M1[ 2422[ ೭೮ 85 ಅ ಶ 5292 [ थं६न पIवS२ थने JुCII७४ण Caution भिsa sशोन तजिथे dेu Gगावो भहंद्ीनो बेu ५९I 128 @d? 91514 Gsqaul 6S1 uellxi [ 10-15 M೧2 1l MIq 2ul . Diabetes होथ खथवा Gioll सभथथी थ६नl६ ते८ खथवा 3(3(//4 5 ೦೧೧2( शतधत धीथी तिथे २हेती होथ तो तेन भादिश ५२ो, खवगएशो नlel ८१२ थने Iron नी तपा२ 5२वो खावी 6uयोगी खायुर्वेत६s भाहिती भाटे Share Follow Save 49! dais; | ಶ qJlनl तनिथे oadzl $ 31(L3(ti2] ೩[೭ ಅ? pi2Hlg512Q1 % ctell 2H[ 7[7[ 54/25 Vitqmin 812 M೫ql Iron नी Geiu, Diabetes, Sciatica Nerve Compression थथवा शशी२भां वधेटी ७२भीन SI२९ो 1QI M1[ 2422[ ೭೮ 85 ಅ ಶ 5292 [ थं६न पIवS२ थने JुCII७४ण Caution भिsa sशोन तजिथे dेu Gगावो भहंद्ीनो बेu ५९I 128 @d? 91514 Gsqaul 6S1 uellxi [ 10-15 M೧2 1l MIq 2ul . Diabetes होथ खथवा Gioll सभथथी थ६नl६ ते८ खथवा 3(3(//4 5 ೦೧೧2( शतधत धीथी तिथे २हेती होथ तो तेन भादिश ५२ो, खवगएशो नlel ८१२ थने Iron नी तपा२ 5२वो खावी 6uयोगी खायुर्वेत६s भाहिती भाटे Share Follow Save](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_177326_1c449707_1783233175076_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=076_sc.jpg)
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1020 - Prem, pritesh#🧐અજાણ્યા તથ્યો 🤩 #🔍 જાણવા જેવું #👌 ઘરેલુ ઉપચાર #🩺આરોગ્ય ટિપ્સ #👇વર્તમાન માહિતી🤔
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