#🌸 सत्य वचन #☝अनमोल ज्ञान #👌 अच्छी सोच👍 #☝आज का ज्ञान

*सीनियर सिटिज़न वीक की शुभकामनाएँ!* *आपको क्या कम करना चाहिए?* *1. नमक* *2. चीनी* *3. मैदा* *4. डेयरी प्रोडक्ट्स* *5. प्रोसेस्ड फ़ूड* *6. बहस* *7. बेवजह के झगड़े* *आपको क्या खाना चाहिए?* *1. सब्ज़ियाँ* *2. दालें* *3. मूंगफली/फलियाँ* *4. ड्राई फ्रूट्स* *5. कोल्ड-प्रेस्ड ऑयल* *(ऑलिव, नारियल)* *6. फल* *7. कुदरत की कोई भी कड़वी चीज़* *8. अपने दुखों को निगलकर आगे बढ़ें* *इन चीज़ों को भूलने की कोशिश करें:-* *1. आपकी उम्र* *2. आपका अतीत* *3. आपकी शिकायतें* *4. रिश्तेदारों से मिली तकलीफ़* *इनका खास ध्यान रखें:-* *1. आपका परिवार* *2. आपके दोस्त* *3. आपके अच्छे विचार* *4. एक साफ़ और खुशहाल घर* *5. आने वाले मुश्किल समय के लिए काफ़ी पैसे बचाना* *ये आदतें अपनाएँ:-* *1. हमेशा मुस्कुराते रहें* *2. रेगुलर एक्सरसाइज़ करें* *3. अपना वज़न बनाए रखें* *4. भले ही आपकी ज़बान मीठी न हो, लेकिन मीठा बोलना सीखें* *5. दूसरों की बात सुनने की आदत डालें* *लाइफ़स्टाइल की छह आदतें जिन्हें आपको अपनाना चाहिए:-* *1. प्यास लगने का इंतज़ार न करें — रेगुलर पानी पिएँ* *2. थकने का इंतज़ार न करें — समय पर आराम करें* *3. बीमार पड़ने का इंतज़ार मत करिए — रेगुलर चेक-अप करवाएं* *4. चमत्कार का इंतज़ार मत करिए* *5. खुद पर विश्वास रखिए* *6. हमेशा पॉज़िटिव रहो और अच्छे भविष्य के बारे में सोचिए* *7. एक ही जगह पर ज़्यादा देर तक मत बैठिए* *क्या आपके 60 से 90 साल के दोस्त हैं? तो उन्हें यह मैसेज ज़रूर भेजिए!* *“हैप्पी सीनियर सिटिज़न्स वीक!* *सभी को हेल्दी और खुशियों भरी ज़िंदगी की* *शुभकामनाएँ!”🙏* ******* #मेरी डायरी #✍️ जीवन में बदलाव #❤️जीवन की सीख #☝अनमोल ज्ञान

दर्द और दौलत 👇 #मेरी डायरी

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~ हर रिटायर्ड इंसान की ज़िंदगी में तीन स्टेज होते हैं। -------------------------- वे हैं... स्टेज (1) - उम्र 58 से 64 स्टेज (2) - उम्र 65 से 71 स्टेज (3) - उम्र 72 से 77 + *स्टेज 1- उम्र 58 + से ...* इस समय, आपका वर्कप्लेस आपको छोड़ना शुरू कर देगा। चाहे आप अपनी वर्किंग लाइफ में कितने भी सक्सेसफुल या पॉवरफुल रहे हों। ...अब आपको एक आम इंसान की तरह देखा जाएगा। इसलिए, अपनी पुरानी पोजीशन के घमण्ड और उस एटीट्यूड से चिपके मत रहिए। *दूसरा स्टेज - उम्र 65 से 71* इस उम्र में, समाज धीरे-धीरे आपको छोड़ना शुरू कर देगा। आप पुराने साथियों से नहीं मिलेंगे और काम के दोस्त भी कम हो जाएंगे। आपके पुराने काम की जगह के कई लोग भी आपको नहीं पहचान पाएंगे। यह मत कहो कि - " मैं वहां था " और " मैं वहां भी था " क्योंकि- नई पीढ़ी आपको नहीं जानती; इसके लिए दुःखी मत होइए। *तीसरा स्टेज - उम्र 72 से 77 +* इस स्टेज पर, परिवार धीरे-धीरे आपको छोड़ना शुरू कर देगा। बच्चों और नाती-पोतों के साथ भी आप ज़्यादातर अपने पार्टनर के साथ या अकेले ही रहेंगे, अगर वे कभी-कभी आते हैं, तो यह उनके प्यार का इज़हार है। उनके कम आने के लिए उन्हें दोष न दें; वे अपनी ज़िंदगी में व्यस्त रहते हैं। और ... 77 साल की उम्र के बाद तो यह धरती भी आपको छोड़ना चाहेगी। यह प्रकृति का शक्ति-संतुलन (Balance of Power) नियम है। इसके आगे आपको कोई नहीं बचा सकता है। जीवन का पर्दा कभी भी गिर सकता है। उस समय दुःखी न हों, ना ही पछताएं ~ यह ज़िंदगी का नियमित चक्र एवं अंत है, हर कोई इसी रास्ते से गुजरा है एवं शेष को भी यहीं से ऐसे ही गुज़रना है। इसलिए, जब तक आपका शरीर स्वस्थ है, शेष ज़िंदगी का पूरा आनंद लें। जो पसंद हो - वो खुशी से खाओ, जो पसंद हो - वो सहर्ष उत्साह से करो, खेलो...और एन्जॉय करो ... एवं खुश रहो। *प्यारे सीनियर सिटीजन्स मित्रों !* ~ सभी मित्रों से अक्सर मिलते रहो।....और फ़ोन पर भी टच में रहो तथा पुरानी यादों को ताज़ा करो और एन्जॉय करो। क्योंकि - *यह जीवन सिर्फ और सिर्फ एक बार का ही है।* *हमेशा खुश रहो 🌷 शुभकामनाऍं* ~~~~~~~~~~~~~~~~~ ऊपर दिया गया यह आर्टिकल लेखक ने बहुत अच्छा लिखा है। यह कटु सत्य हैं। तारीफ़ के साथ लेखक को साधुवाद। 🙏 ---------------------------------- चाहो तो - आप भी यह संदेश किसी और सिनीयर सज्जन को भेजिए। #मेरी डायरी #❤️जीवन की सीख #☝अनमोल ज्ञान #🌸 सत्य वचन #✍️ जीवन में बदलाव

श्री हनुमान जयंति के अवसर पर आयोजित भंडारे का अद्भुत आयोजन मिडिल स्कूल ग्राउंड हरदा में. #🙏हनुमान जयंती की शुभकामनाएं🚩

*योसेमाइट फायरफॉल - कैलिफ़ोर्निया: फरवरी के आखिर में, जब सूरज एक खास एंगल पर डूबता है, तो उसकी रोशनी झरने को एक शानदार नारंगी चमक से रोशन करती है। इससे ऐसा लगता है कि पानी में आग लगी है। यह शानदार कुदरती नज़ारा, बस कुछ सेकंड तक रहता है।* #आश्चर्यजनक #आश्चर्यजनक तथ्य 😳😳👈 #आश्चर्यजनक तथ्य

#जय झूलेलाल #आयो लाल सबई चयो जय झूलेलाल 🙏🙏जय झूलेलाल साहिब 🙏 #🙏🌹🙏जय झूलेलाल जी🙏🌹🙏 #जय झूलेलाल साईं