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2 घंटे पहले
#☝आज का ज्ञान #🌙 गुड नाईट
☝आज का ज्ञान - 8:46 ~ 50+ Vo NR লিব چ5 बुजुर्गों शुद्ध घरेलू देशी कैल्शियम पाउडर उम्र बढ़ने के साथ हड़्डियाँ धीरे धीरे कमजोर होने लगती हैं यदि समय रहते सही और संतुलित पोषण मिले, तो बढ़ती उम्र में भी मजबूती बनी रह सकती है। सामग्र तिल 1 & (6' (dIT) 1/2 खस १/२ कष बादाम १/४ कप अलसी के बीज २ चम्मच सूखा मखाना पाउडर विधि और सेवन सभी सामग्री को हल्का भून लें। ठंडा होने पर मिक्सी में बारीक पीस एयरटाइट डिब्बे में भरकर रखें। १ गिलास गुनगुने दूध या पानी में १२२ चम्मच मिलाकर सुबह या रात लें। डायबिटीज में बिना शक्कर लें। फायदे हड्डियों और जोड़ों के पोषण " में सहायक याद रखिए - दवा से की कमजोरी में सहायक पहले सही पोषण ही ঘুনী ೧ कैल्शियम और स्वस्थ वसा का स्रोत हड्डियों की असली नींव है। हल्के जोड़ों के दर्द में सहायक बढ़ती उम्र में ताकत बनाए रखने में सहायक 5 Llivinge ean Nature ike * Commant; Share Follo PrinceKSingh NatureLove 388 उम्र बढ़ने के साथ हड्डियाँ धीरे-्धीरे कमजोर होने लगती हैं। यदि समय रहते सही और संतुलित पोषण मिले , तो बढ़ती उम्र में भी . more Add a comment. 8:46 ~ 50+ Vo NR লিব چ5 बुजुर्गों शुद्ध घरेलू देशी कैल्शियम पाउडर उम्र बढ़ने के साथ हड़्डियाँ धीरे धीरे कमजोर होने लगती हैं यदि समय रहते सही और संतुलित पोषण मिले, तो बढ़ती उम्र में भी मजबूती बनी रह सकती है। सामग्र तिल 1 & (6' (dIT) 1/2 खस १/२ कष बादाम १/४ कप अलसी के बीज २ चम्मच सूखा मखाना पाउडर विधि और सेवन सभी सामग्री को हल्का भून लें। ठंडा होने पर मिक्सी में बारीक पीस एयरटाइट डिब्बे में भरकर रखें। १ गिलास गुनगुने दूध या पानी में १२२ चम्मच मिलाकर सुबह या रात लें। डायबिटीज में बिना शक्कर लें। फायदे हड्डियों और जोड़ों के पोषण " में सहायक याद रखिए - दवा से की कमजोरी में सहायक पहले सही पोषण ही ঘুনী ೧ कैल्शियम और स्वस्थ वसा का स्रोत हड्डियों की असली नींव है। हल्के जोड़ों के दर्द में सहायक बढ़ती उम्र में ताकत बनाए रखने में सहायक 5 Llivinge ean Nature ike * Commant; Share Follo PrinceKSingh NatureLove 388 उम्र बढ़ने के साथ हड्डियाँ धीरे-्धीरे कमजोर होने लगती हैं। यदि समय रहते सही और संतुलित पोषण मिले , तो बढ़ती उम्र में भी . more Add a comment. - ShareChat
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3 घंटे पहले
राधे राधे 🙏 #🌜 शुभ संध्या🙏
🌜 शुभ संध्या🙏 - ShareChat
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23 घंटे पहले
#💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #🔖वुमेन हेल्थ टिप्स #☝आज का ज्ञान
💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 - 11:33 0 50+ WR Reels सिर से पैर तक पूरे शरीर की नसें खोलने का देसी नुस्खा नसों की जकड़न और सुन्नपन में ये पुराने देसी उपाय dd नसों को आराम देकर खून का बहाव करते हैं। हल्दी और काली मिर्च का मिश्रण शरीर की नसों में खून का बहाव करने में मदद dd करता है। अदरक और लहसुन का सेवन नसों में जमी चिपचिपाहट कम करने में सहायक माना जाता है। सुबह गुनगुना नींबू पानी शरीर की सफाई में मदद करता है और नसें हल्की महसूस होती हैं। सरसों के तेल की हल्की मालिश शरीर की नसों में गर्माहट और जकड़न कम करने में मदद करती है। लौंग और दालचीनी की चाय शरीर को गर्म रखती है और नसों की सुस्ती कम करती है। काले तिल और अखरोट नसों को पोषण देने में सहायक माने जाते हैं। रोज हल्का योग और प्राणायाम करने से नसें लचीली और सक्रिय रहती हैं। @LivingNearNature Like Share Comment -olow Living Near Nature Follow Memories Dhruv Goel Th सिर से पैर तक पूरे शरीर की नसें खोलने का देसी नुस्खा more Add a comment 11:33 0 50+ WR Reels सिर से पैर तक पूरे शरीर की नसें खोलने का देसी नुस्खा नसों की जकड़न और सुन्नपन में ये पुराने देसी उपाय dd नसों को आराम देकर खून का बहाव करते हैं। हल्दी और काली मिर्च का मिश्रण शरीर की नसों में खून का बहाव करने में मदद dd करता है। अदरक और लहसुन का सेवन नसों में जमी चिपचिपाहट कम करने में सहायक माना जाता है। सुबह गुनगुना नींबू पानी शरीर की सफाई में मदद करता है और नसें हल्की महसूस होती हैं। सरसों के तेल की हल्की मालिश शरीर की नसों में गर्माहट और जकड़न कम करने में मदद करती है। लौंग और दालचीनी की चाय शरीर को गर्म रखती है और नसों की सुस्ती कम करती है। काले तिल और अखरोट नसों को पोषण देने में सहायक माने जाते हैं। रोज हल्का योग और प्राणायाम करने से नसें लचीली और सक्रिय रहती हैं। @LivingNearNature Like Share Comment -olow Living Near Nature Follow Memories Dhruv Goel Th सिर से पैर तक पूरे शरीर की नसें खोलने का देसी नुस्खा more Add a comment - ShareChat
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23 घंटे पहले
#☝आज का ज्ञान #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #🔖वुमेन हेल्थ टिप्स
☝आज का ज्ञान - 11:30 ( 50+ Vo NR Reels थाड़ा समय निकाल के जरूर 46. सांप _ २. अगर किसीको काट लेता है तो NAJA २०० दवाई की तीन बूंदे २० २० मिनट के अंतराल में रोगी की जीभ पर डालने से उसकी जाएगी। ये जानकारी ज्यादा जान बच से ज्यादा शेयर करे। २. जब तक जिंदा रहो सफेद तिल काला तिल खाते रहो। हार्ट अटैक होगा नहीं, मोटापा बढ़ेगा नहीं, अर्थराइटिस होगा नहीं, खाना खाने के बाद चबा चबाकर खाएं। नींबू को कुछ देर ३. अगर आप के लिए, गैस पर हैं। फिर नमक भूनते और काली मिर्च पाउडर मिलाकर चूसे। किसी के गले में कितनी भी স্রামী पुरानी हो, दर्द हो, खराश हो, तुरंत आराम मिल जाएगा.. ! ! 4. পান ম স্রামা তান নাল_ 11 चुने में थोडा सा बेकिंग सोडा मिलाकर थोड़ा सा पानी मिलाकर मस्सो मे दो दिन लगातार रात को लगाने पर मस्से बिना दर्द की झड कर गिर जाते हैं Krishna Kumar Follow Kab Tak Yaad Nigam umar समय निकाल के जरूर पढे.. #viralreelsch. Thora more Add a comment. 11:30 ( 50+ Vo NR Reels थाड़ा समय निकाल के जरूर 46. सांप _ २. अगर किसीको काट लेता है तो NAJA २०० दवाई की तीन बूंदे २० २० मिनट के अंतराल में रोगी की जीभ पर डालने से उसकी जाएगी। ये जानकारी ज्यादा जान बच से ज्यादा शेयर करे। २. जब तक जिंदा रहो सफेद तिल काला तिल खाते रहो। हार्ट अटैक होगा नहीं, मोटापा बढ़ेगा नहीं, अर्थराइटिस होगा नहीं, खाना खाने के बाद चबा चबाकर खाएं। नींबू को कुछ देर ३. अगर आप के लिए, गैस पर हैं। फिर नमक भूनते और काली मिर्च पाउडर मिलाकर चूसे। किसी के गले में कितनी भी স্রামী पुरानी हो, दर्द हो, खराश हो, तुरंत आराम मिल जाएगा.. ! ! 4. পান ম স্রামা তান নাল_ 11 चुने में थोडा सा बेकिंग सोडा मिलाकर थोड़ा सा पानी मिलाकर मस्सो मे दो दिन लगातार रात को लगाने पर मस्से बिना दर्द की झड कर गिर जाते हैं Krishna Kumar Follow Kab Tak Yaad Nigam umar समय निकाल के जरूर पढे.. #viralreelsch. Thora more Add a comment. - ShareChat
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1 दिन पहले
#🌙 गुड नाईट
🌙 गुड नाईट - विश्वि विजेताभाख ढी२०विशJकष क्भार्वकीडकध्ररवड्जीन ५३ कष८रखीयक्रिकैडढीमकढिेरेबधाई आपकी मेहनत और जज़्बे ने आज हर भारतीय का सिर गर्व से ऊँचा करदिया है जय हिंदजय कारतट् IN' Vrinda Mahant विश्वि विजेताभाख ढी२०विशJकष क्भार्वकीडकध्ररवड्जीन ५३ कष८रखीयक्रिकैडढीमकढिेरेबधाई आपकी मेहनत और जज़्बे ने आज हर भारतीय का सिर गर्व से ऊँचा करदिया है जय हिंदजय कारतट् IN' Vrinda Mahant - ShareChat
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1 दिन पहले
बधाई, बधाई, बधाई #🌙 गुड नाईट
🌙 गुड नाईट - ७२०विश्वकप 08 में भारत की प्रचंड जीत की सभी को हार्दिक बधाई एवं शभकामनए हिद जय IN Vrinda Ulahant | ७२०विश्वकप 08 में भारत की प्रचंड जीत की सभी को हार्दिक बधाई एवं शभकामनए हिद जय IN Vrinda Ulahant | - ShareChat
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1 दिन पहले
#🌙 गुड नाईट
🌙 गुड नाईट - 9.31 50+ 0 NR Reels # नारी एक पहेली सी , जो समझो तो सहेली सी ना समझो तो पहेली सी बहन बने तो सखा है वो, भाभी हो तो नवेली सी मां हो तो अलबेली सी पत्नी बने तो सलोनी सी नारी एक पहेली सी पडोसन हो तो अनजानी सी शिक्षक बने तो सम्मानित वो घरेलू हो तो बेमानी सी नारी एक पहेली सी हरकिरदार में अनमोल है वो বিন ব্রীল মী কর্ৎসীল & বী 2K नारी एक पहेली सी, जो समझो तो सहेलीसी ना समझो तो पहेली सी 21 289 Rakhi Vishwakarma Follow 231 Saagar Kinare (Unwind Instru #नारी एक पहेली more Add a comment 9.31 50+ 0 NR Reels # नारी एक पहेली सी , जो समझो तो सहेली सी ना समझो तो पहेली सी बहन बने तो सखा है वो, भाभी हो तो नवेली सी मां हो तो अलबेली सी पत्नी बने तो सलोनी सी नारी एक पहेली सी पडोसन हो तो अनजानी सी शिक्षक बने तो सम्मानित वो घरेलू हो तो बेमानी सी नारी एक पहेली सी हरकिरदार में अनमोल है वो বিন ব্রীল মী কর্ৎসীল & বী 2K नारी एक पहेली सी, जो समझो तो सहेलीसी ना समझो तो पहेली सी 21 289 Rakhi Vishwakarma Follow 231 Saagar Kinare (Unwind Instru #नारी एक पहेली more Add a comment - ShareChat
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1 दिन पहले
#🙏शुभ दोपहर
🙏शुभ दोपहर - Sarecha"JRష చTEh सहिला दिवाओ् कौ ह्वार्दिक शुकषकााना७ Sarecha"JRష చTEh सहिला दिवाओ् कौ ह्वार्दिक शुकषकााना७ - ShareChat
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1 दिन पहले
#🙏शुभ दोपहर happy women's day
🙏शुभ दोपहर - 5:30 ( ৪ ৪ ৪ 50+ WR' day Happy women'$ सर पर पेट का बोझ और पीठ पर देश का लिए॰. बोझ "तुझे सलाम है मेरे देश की बेटी" | Vivek Sharma 3 HOURS AGO 0 D9 01 1 5:30 ( ৪ ৪ ৪ 50+ WR' day Happy women'$ सर पर पेट का बोझ और पीठ पर देश का लिए॰. बोझ "तुझे सलाम है मेरे देश की बेटी" | Vivek Sharma 3 HOURS AGO 0 D9 01 1 - ShareChat
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1 दिन पहले
अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं #🙏शुभ दोपहर
🙏शुभ दोपहर - ShareChat
01:32