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#📖जीवन का लक्ष्य🤔
📖जीवन का लक्ष्य🤔 - लिए वजन घटाने के 7 आयुर्वेदिक दिन का डाइट प्लान! Day 1: सुबहः गुनगुना नींबू-पानी Day 5: सुबहः धनिया पानी पुदीना नाश्ताः मूंग दाल चीला + चटनी सूजी नाश्ता 3 लंचः चपाती लंचः मल्टीग्रेन रोटी + दाल + सब्जी लोकीकी सन्प डिनरः वेजिटेबल दलिया डिनरः हल्का खिचड़ी + छाछ Day Day 2: 6: सुबहः मेथी दाने का पानी सुबहः आंचला जूस नाश्ताः बादाम दूथ स्मूदी नाश्ताः ओट्स उपमा लंचः बेसन की रोटी + छाछ लंचः ब्राउन राइस + दाल + सलाद लौकी का सूप + भुना चना डिनरः सादा खिचड़ी + घी [7 Day Day 7: 3: सुबहः ग्रीन टी सुबहः जीरा पानी मुट्ठीभर नट्स नाश्ताः दही + चिया सीड्स नाश्ताः फल लंचः बाजरा रोटी + मिक्स वेज लंचः दलिया पुलाव डिनरः वेजिटेबल सूप எனி डिनरः सूप + भुना हुआ मखाना नियमः ज्यादा पानी पिएं Day 4: सुबहः एलोवेरा जूस प्रोसेस्ड फ़्ूड से बचें रोजाना योग करें नाश्ताः स्प्राउट्स चाट हरी सब्जी लंचः राजमा चावल + ७ दिन में फर्क महसूस करें! सब्जी डिनरः पालक सूप हल्की लिए वजन घटाने के 7 आयुर्वेदिक दिन का डाइट प्लान! Day 1: सुबहः गुनगुना नींबू-पानी Day 5: सुबहः धनिया पानी पुदीना नाश्ताः मूंग दाल चीला + चटनी सूजी नाश्ता 3 लंचः चपाती लंचः मल्टीग्रेन रोटी + दाल + सब्जी लोकीकी सन्प डिनरः वेजिटेबल दलिया डिनरः हल्का खिचड़ी + छाछ Day Day 2: 6: सुबहः मेथी दाने का पानी सुबहः आंचला जूस नाश्ताः बादाम दूथ स्मूदी नाश्ताः ओट्स उपमा लंचः बेसन की रोटी + छाछ लंचः ब्राउन राइस + दाल + सलाद लौकी का सूप + भुना चना डिनरः सादा खिचड़ी + घी [7 Day Day 7: 3: सुबहः ग्रीन टी सुबहः जीरा पानी मुट्ठीभर नट्स नाश्ताः दही + चिया सीड्स नाश्ताः फल लंचः बाजरा रोटी + मिक्स वेज लंचः दलिया पुलाव डिनरः वेजिटेबल सूप எனி डिनरः सूप + भुना हुआ मखाना नियमः ज्यादा पानी पिएं Day 4: सुबहः एलोवेरा जूस प्रोसेस्ड फ़्ूड से बचें रोजाना योग करें नाश्ताः स्प्राउट्स चाट हरी सब्जी लंचः राजमा चावल + ७ दिन में फर्क महसूस करें! सब्जी डिनरः पालक सूप हल्की - ShareChat
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#नीला आसमान 🌌 #🌼 मेरा बगीचा 🌸 #🌼फूलों के पौधे🌱 #🎄हरे पेड़ #📖जीवन का लक्ष्य🤔
नीला आसमान 🌌 - ShareChat
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#📖जीवन का लक्ष्य🤔 #🎄हरे पेड़ #🌼फूलों के पौधे🌱 #🌼 मेरा बगीचा 🌸 #नीला आसमान 🌌
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https://youtube.com/shorts/gSGK4w16ZwU?si=FnXMKc8JWJ7sTr45 #📖जीवन का लक्ष्य🤔 #❤️सैड व्हाट्सएप स्टेटस #🥰Express Emotion #😃 शानदार स्टेटस #💿पुराने गाने
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#📖जीवन का लक्ष्य🤔 #🌼फूलों के पौधे🌱 #🎄हरे पेड़ #नीला आसमान 🌌 #🌼 मेरा बगीचा 🌸
📖जीवन का लक्ष्य🤔 - ShareChat
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🌼 मेरा बगीचा 🌸 - ShareChat
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🎄हरे पेड़ - ShareChat
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