Lalitha Subramanian
ShareChat
click to see wallet page
@2000445422
2000445422
Lalitha Subramanian
@2000445422
ஐ லவ் ஷேர்சாட் .ஷேர்சாட் இஸ் ஆசாம்
#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #💪Health டிப்ஸ்
🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் - *ஒவ்வொரு மனிதனின் வாழ்க்கையிலும் முக்கியமான மருத்துவ எண்கள் இவை. 1. இரத்த அழுத்தம்: 120/80 2. gIILILl: 70 100 3. வெப்பநிலை: 36.8 37 4. சுவாசம்: 12-16 5. ஹீமோகுளோபின்: ஆண்கள் (13.50-18) 11.50 16 ) பெண்கள் 6. கொலஸ்ட்ரால்: 130 200 7. பொட்டாசியம்: 3.50 5 8. சோடியம்: 135 145 9. ட்ரைகிளிசரைடுகள்: 220 இரத்தத்தின் அளவு: 5-6 லிட்டர் உடலில் உள்ள 10. 11. சர்க்கரை: குழந்தைகளுக்கு (70-130) பெரியவர்கள்: 70 115 12. இரும்பு: 8-15 மிகி 13. வெள்ளை இரத்த அணுக்கள்: 4000 11000 14. பிளேட்லெட்டுகள்: 150,000 400,000 15. இரத்த சிவப்பணுக்கள்: 4.50 6 மில்லியன் 16. BToufuI: 8.6 10.3 mgldL 17. 606L_L_Ifl6o D3: 20 50 nglml (0 மில்லிலிட்டருக்கு நானோகிராம்கள். 18. வைட்டமின் 812: 200 900 pglml *ஒவ்வொரு மனிதனின் வாழ்க்கையிலும் முக்கியமான மருத்துவ எண்கள் இவை. 1. இரத்த அழுத்தம்: 120/80 2. gIILILl: 70 100 3. வெப்பநிலை: 36.8 37 4. சுவாசம்: 12-16 5. ஹீமோகுளோபின்: ஆண்கள் (13.50-18) 11.50 16 ) பெண்கள் 6. கொலஸ்ட்ரால்: 130 200 7. பொட்டாசியம்: 3.50 5 8. சோடியம்: 135 145 9. ட்ரைகிளிசரைடுகள்: 220 இரத்தத்தின் அளவு: 5-6 லிட்டர் உடலில் உள்ள 10. 11. சர்க்கரை: குழந்தைகளுக்கு (70-130) பெரியவர்கள்: 70 115 12. இரும்பு: 8-15 மிகி 13. வெள்ளை இரத்த அணுக்கள்: 4000 11000 14. பிளேட்லெட்டுகள்: 150,000 400,000 15. இரத்த சிவப்பணுக்கள்: 4.50 6 மில்லியன் 16. BToufuI: 8.6 10.3 mgldL 17. 606L_L_Ifl6o D3: 20 50 nglml (0 மில்லிலிட்டருக்கு நானோகிராம்கள். 18. வைட்டமின் 812: 200 900 pglml - ShareChat
#💪Health டிப்ஸ் #🏋️உடற்பயிற்சி #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம்
💪Health டிப்ஸ் - ShareChat
01:26
#🙏ஆன்மீகம் #🙏🏼பக்தி மோஷன் வீடியோ #🙏கோவில் #navarathiri #🖌பக்தி ஓவியம்🎨🙏
🙏ஆன்மீகம் - ShareChat
00:16
#🙏ஆன்மீகம் #😍எமோஷனல் ஸ்டேட்டஸ் #👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ் #💯எண்ணம் போல் வாழ்க்கை💯👍 #💪 தன்னம்பிக்கை
🙏ஆன்மீகம் - எல்லோரையும் வசீகரிக்கஒருஆன்மீக வழிமுறை?? வசிவசி வசி மும் 8860 சர்வமும்வசி 0 மும்வசி 8860 என18 முறை கண்ணாடியில்உங்கள் முகத்தைபார்த்தபடி சால்லுங்கள் 6 அன்றைய நாளில் ன்னும்கூடுதல் அதிர்ஷ்டம் ருக்கும் எல்லோரையும் வசீகரிக்கஒருஆன்மீக வழிமுறை?? வசிவசி வசி மும் 8860 சர்வமும்வசி 0 மும்வசி 8860 என18 முறை கண்ணாடியில்உங்கள் முகத்தைபார்த்தபடி சால்லுங்கள் 6 அன்றைய நாளில் ன்னும்கூடுதல் அதிர்ஷ்டம் ருக்கும் - ShareChat
#HEALTH #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #💊சர்க்கரை நோய் #🏋️உடற்பயிற்சி #💪Health டிப்ஸ்
HEALTH - ShareChat
00:59
#🙏ஆன்மீகம் #🙏கோவில் #🙏ஏகாதசி🕉️ #🙏அயோத்யா ராமர் கோவில் #🙏🏼பக்தி மோஷன் வீடியோ
🙏ஆன்மீகம் - ShareChat
00:47
#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪Health டிப்ஸ் #🧍‍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள்
🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் - டம்ளர் காலையில் தினம் ஒரு ஒரு பாத்திரத்தில் நீரை ஊற்றி அதில் நான்கு பூண்டை போட்டு கொதிக்கவிட்டு ஆறியபின் தேன் எலுமிச்சை கலந்து குடித்து பாருங்கள்நோய் எதிர்ப்பு சத்தி உருவாகி உடலில் நோயே வராதுஉடல் கொழுப்பை கரைத்து வலிமையடையும் சுவாச பிரச்சனைகள் தீரும் கல்லீரல் பிரச்சனையும் நீங்கிவிடும்உயர் ரத்த அழுத்தம் குறையும் சரும சுருக்கம் ஏற்படுவது தடுக்கும் டம்ளர் காலையில் தினம் ஒரு ஒரு பாத்திரத்தில் நீரை ஊற்றி அதில் நான்கு பூண்டை போட்டு கொதிக்கவிட்டு ஆறியபின் தேன் எலுமிச்சை கலந்து குடித்து பாருங்கள்நோய் எதிர்ப்பு சத்தி உருவாகி உடலில் நோயே வராதுஉடல் கொழுப்பை கரைத்து வலிமையடையும் சுவாச பிரச்சனைகள் தீரும் கல்லீரல் பிரச்சனையும் நீங்கிவிடும்உயர் ரத்த அழுத்தம் குறையும் சரும சுருக்கம் ஏற்படுவது தடுக்கும் - ShareChat
#HEALTH #health tips #health tips #health tips #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம்
HEALTH - ShareChat
01:22
#💪Health டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #news #👉வாழ்க்கை பாடங்கள்
💪Health டிப்ஸ் - ShareChat
00:59
#🙏🏼பக்தி மோஷன் வீடியோ #🙏ஆன்மீகம் #🙏கோவில் #🙏🏼சிவ பெருமான் பாடல்கள் #✨பிரதோஷம்🕉️
🙏🏼பக்தி மோஷன் வீடியோ - ShareChat
00:20