M.Rahmath
ShareChat
click to see wallet page
@2286217151
2286217151
M.Rahmath
@2286217151
ஐ லவ் ஷேர்சாட் .ஷேர்சாட் இஸ் ஆசாம்
#👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ் #🎉 தமிழ் புத்தாண்டு நல்வாழ்த்துக்கள் 🌼 #🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻
👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ் - நீண்ட ஆயள் 66@0 Rs4c ஙகர்ச்சி அறிவு வலிமை 4819 Olorpp அழகு பெருமை நன்மக்கஸ் பொன் னிமை நெல தணிவு PSA Fdiన நல்விதி நோய்யின்மை CRSAEdtভ என 16 செல்வங்களும் பெற்று அனைவருக்கும் ஸீஞ்ஜீடு 90 பரழ்்தக்களுடல் RS11 Cdutన  0090 வாை வண்கD நீண்ட ஆயள் 66@0 Rs4c ஙகர்ச்சி அறிவு வலிமை 4819 Olorpp அழகு பெருமை நன்மக்கஸ் பொன் னிமை நெல தணிவு PSA Fdiన நல்விதி நோய்யின்மை CRSAEdtভ என 16 செல்வங்களும் பெற்று அனைவருக்கும் ஸீஞ்ஜீடு 90 பரழ்்தக்களுடல் RS11 Cdutన  0090 வாை வண்கD - ShareChat
#ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ்
ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 - இதை சாப்பிடு இதை சரி செய் DHANA தசை பிடிப்புக்கு வாழைப்படும் சாப்பிடுங்கள் பொட்டாசியம் அதிகம்) சரும ஆரோக்கியத்திற்கு பாதாம் சாப்பிடுங்கள் வைட்டமின் E அதிகம்) செரிமானத்திற்கு தயிர் சாப்பிடுங்கள் (்ரோபயாட்டிக்ஸ் நிறைந்தது) சோர்வை குலறக்க கீரை சாப்பிடுங்கள் இரும்புச்சத்து அதிகம்) ஆரோக்கியத்திற்கு மூளை வால்நட் சாப்பிடுங்கள் நுல்ல கொழுப்பு அதிகம்) இதை சாப்பிடு இதை சரி செய் DHANA தசை பிடிப்புக்கு வாழைப்படும் சாப்பிடுங்கள் பொட்டாசியம் அதிகம்) சரும ஆரோக்கியத்திற்கு பாதாம் சாப்பிடுங்கள் வைட்டமின் E அதிகம்) செரிமானத்திற்கு தயிர் சாப்பிடுங்கள் (்ரோபயாட்டிக்ஸ் நிறைந்தது) சோர்வை குலறக்க கீரை சாப்பிடுங்கள் இரும்புச்சத்து அதிகம்) ஆரோக்கியத்திற்கு மூளை வால்நட் சாப்பிடுங்கள் நுல்ல கொழுப்பு அதிகம்) - ShareChat
#ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳
ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 - Tips Veera Tips Veera சீரகம் சிறியது. மருத்துவ குணமோ பெரியது! சீரகத்துடன் சீரகப் பொடியோடு கலந்து கலந்து கற்கண்டைக் தேன் மென்று சாப்பிட்டால் தின்றால் விக்கல் அகலும் ருமல் போகும் சீரகப்பொடியோடு சீரகத்தை அரைத்து எலுமிச்சைச் சாறு உடம்பில் பூச கபித்தல்  அரிப்பு நிற்கும் பித்தம் அகலும்  பொடி( சீரகத்தை யோடு சீரகப் நல்லெண்ணெயில் தேன், உப்பு மற்றும் '@8i55l, போட்டுக் காய்ச்சி நெய் தேள் தலைக்குத் தேய்த்துக் கொட்டிய இடத்தில் குளித்தாலும் பித்தம் பூசினால் விஷம் நீங்கும் முறியும் சீரகத்தை சீரகத்தை வறுத்து, வாபைபைபுழத்துடன் சுடுநீரில் போட்டு பிசைந்து காலையில் கலந்து சாப்பிட LIT6U வெறும் வயிற்றில் பசி கூடும் சாப்பிட்டால் ரத்த மூலம் தீரும்  சீரகத்துடன் உப்பைச் சேர்த்து சீரகத்தை மிளகுப் பொடியோடு மென்று தண்ணீர் குடித்தாலோ கலந்து காய்ச்சி வடிகட்டிக் அல்லது வெறும் சீரகத்தை மென்று குடித்தால் அஜீரணம் மந்தம் தின்றாலோ வயிற்றுவலி நீங்கி நீங்கும் செரிமானம் ஏற்படும் Veera Tips Veera Tips Tips Veera Tips Veera சீரகம் சிறியது. மருத்துவ குணமோ பெரியது! சீரகத்துடன் சீரகப் பொடியோடு கலந்து கலந்து கற்கண்டைக் தேன் மென்று சாப்பிட்டால் தின்றால் விக்கல் அகலும் ருமல் போகும் சீரகப்பொடியோடு சீரகத்தை அரைத்து எலுமிச்சைச் சாறு உடம்பில் பூச கபித்தல்  அரிப்பு நிற்கும் பித்தம் அகலும்  பொடி( சீரகத்தை யோடு சீரகப் நல்லெண்ணெயில் தேன், உப்பு மற்றும் '@8i55l, போட்டுக் காய்ச்சி நெய் தேள் தலைக்குத் தேய்த்துக் கொட்டிய இடத்தில் குளித்தாலும் பித்தம் பூசினால் விஷம் நீங்கும் முறியும் சீரகத்தை சீரகத்தை வறுத்து, வாபைபைபுழத்துடன் சுடுநீரில் போட்டு பிசைந்து காலையில் கலந்து சாப்பிட LIT6U வெறும் வயிற்றில் பசி கூடும் சாப்பிட்டால் ரத்த மூலம் தீரும்  சீரகத்துடன் உப்பைச் சேர்த்து சீரகத்தை மிளகுப் பொடியோடு மென்று தண்ணீர் குடித்தாலோ கலந்து காய்ச்சி வடிகட்டிக் அல்லது வெறும் சீரகத்தை மென்று குடித்தால் அஜீரணம் மந்தம் தின்றாலோ வயிற்றுவலி நீங்கி நீங்கும் செரிமானம் ஏற்படும் Veera Tips Veera Tips - ShareChat
#ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳
ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 - காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட வேண்டியவை பாதாம் உலர் திராட்சை அருமக்புல் சாறு பப்பாளி தர்பூசணி சியா விதைகள் வெது வெதுப்பான தேன் கலந்த நீர் காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட வேண்டியவை பாதாம் உலர் திராட்சை அருமக்புல் சாறு பப்பாளி தர்பூசணி சியா விதைகள் வெது வெதுப்பான தேன் கலந்த நீர் - ShareChat
#👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ்
👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ் - வாயு தொல்லையை நீக்க உதவும் எளிய வழிகள் சீரகம் தண்ணீர் கவும் குடிக்க ஒரு தேக்கரண்டி சீரகத்தை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து குடித்தால் வாயு  பிரச்சனை குறையும் ஒஇஞ்சி சேர்த்த உணவு சாப்பிடுங்கள் இஞ்சி செரிமானத்தை மேம்படுத்தி வயிற்று  வலியை குறைக்கும் பெருங்காயம் சூடான தண்ணீர் பயன்படுத்தங்கள் குடிக்கவும் சிறிதளவு  சாப்பாட்டிற்குப் பிறகு  பெருங்காயத்த வென்னீர் குடித்தால் Gourollou செரிமானம் சேர்த்தால் நன்றாக நடைபெறும் செரிமானம் எளிதாகும் மெதுவாக சூடான தண்ணீர் குடிக்கவும் சாப்பிடுங்கள் சாப்பாட்டுற்குப் பிறகு வண்ண்ணீர் குமித்தால் செரிமானம் மன்றாக வேகமாக சாப்பிடுவது நடனபட்டும வாயு உணை இயற்கை மருத்துவத்தை பின்பற்றுவதன் மூலம் ஆரோக்கியமான வாழ்வு பெறலாம் வாயு தொல்லையை நீக்க உதவும் எளிய வழிகள் சீரகம் தண்ணீர் கவும் குடிக்க ஒரு தேக்கரண்டி சீரகத்தை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து குடித்தால் வாயு  பிரச்சனை குறையும் ஒஇஞ்சி சேர்த்த உணவு சாப்பிடுங்கள் இஞ்சி செரிமானத்தை மேம்படுத்தி வயிற்று  வலியை குறைக்கும் பெருங்காயம் சூடான தண்ணீர் பயன்படுத்தங்கள் குடிக்கவும் சிறிதளவு  சாப்பாட்டிற்குப் பிறகு  பெருங்காயத்த வென்னீர் குடித்தால் Gourollou செரிமானம் சேர்த்தால் நன்றாக நடைபெறும் செரிமானம் எளிதாகும் மெதுவாக சூடான தண்ணீர் குடிக்கவும் சாப்பிடுங்கள் சாப்பாட்டுற்குப் பிறகு வண்ண்ணீர் குமித்தால் செரிமானம் மன்றாக வேகமாக சாப்பிடுவது நடனபட்டும வாயு உணை இயற்கை மருத்துவத்தை பின்பற்றுவதன் மூலம் ஆரோக்கியமான வாழ்வு பெறலாம் - ShareChat
#👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ்
👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ் - தெரிந்து கொள்வோம் Instagram@tnpscexampreparation மைல்கல்லில் மஞ்சள் மற்றும் வெள்ளை நிறம் ( இருந்தால் அது தேசிய நெடுஞ்சாலை  KMS பச்சை மற்றும் வெள்ளை நிறம் என்றால்  20 அது மாநில நெடுஞ்சாலை KMS நீலம் மற்றும் வெள்ளை நிறம் 20 இருந்தால் அது மாவட்ட நெடுஞ்சாலை KMS ஆரஞ்சு அல்லது கருப்பு வெள்ளை நிறம் இருந்தால் அது ஊரக சாலை KMS தெரிந்து கொள்வோம் Instagram@tnpscexampreparation மைல்கல்லில் மஞ்சள் மற்றும் வெள்ளை நிறம் ( இருந்தால் அது தேசிய நெடுஞ்சாலை  KMS பச்சை மற்றும் வெள்ளை நிறம் என்றால்  20 அது மாநில நெடுஞ்சாலை KMS நீலம் மற்றும் வெள்ளை நிறம் 20 இருந்தால் அது மாவட்ட நெடுஞ்சாலை KMS ஆரஞ்சு அல்லது கருப்பு வெள்ளை நிறம் இருந்தால் அது ஊரக சாலை KMS - ShareChat
#🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻
🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻 - MORNNG 8 14 April چ Day 4 Beautifl ' MORNNG 8 14 April چ Day 4 Beautifl ' - ShareChat
#🎉 தமிழ் புத்தாண்டு நல்வாழ்த்துக்கள் 🌼
🎉 தமிழ் புத்தாண்டு நல்வாழ்த்துக்கள் 🌼 - ShareChat
00:54
#💖நீயே என் சந்தோசம்🥰
💖நீயே என் சந்தோசம்🥰 - ShareChat
01:03
#💖நீயே என் சந்தோசம்🥰
💖நீயே என் சந்தோசம்🥰 - ShareChat
00:42